Optimistas Educando y Amando, con Mª José Calvo: enero 2020

domingo, 26 de enero de 2020

NEUROBIOLOGÍA Y NEUROEDUCACIÓN....

NEUROBIOLOGÍA Y NEURO-EDUCACIÓN

Un tema que me apasiona del que ya he escrito bastantes post. Con éste trato de recopilar y unificar algunos aspectos, que siempre confluyen en la persona. ¡Cada persona!, singular y especial, con unos talentos y virtualidades únicas, que debemos descubrir y ayudar a desarrollar.

Así, forjar cada uno su carácter y personalidad, poniendo sus cualidades al servicio de los demás, y logrando su plenitud como persona. Puesto que, estamos diseñados para los demás, tenemos un cerebro empático y social, y en ello encontramos nuestra realización más plena. Como señalara Viktor Frankl, el sentido de la vida no se encuentra en uno mismo. La persona se transciende a sí misma, mira hacia los otros...

La formación y maduración cerebral conforma el estrato anatómico sobre el que se forma la personalidad de cada uno. Pero la persona no se reduce a materia y conexiones neurológicas, es mucho más trascendente... con capacidades mentales asombrosas.

Dejo un vídeo precioso de la formación embriológica y neurológica de una persona, por cortesía de @NEUROFACIL (puedes seguirlo en instagram).

Esa formación del sistema nervioso se realiza desde la gestación, y es consecuencia de la multiplicación de células nerviosas y de la formación de ramificaciones y conexiones o sinapsis entre neuronas. Es decir, neurogénesis y nuevas sinapsis neuronales. Su finalidad es capacitar a esa persona para unas funciones y facultades personales, ser capaces de pensar y comprender, de sentir, de actuar con libertad, y poder querer.

Todo esto requiere mucho tiempo, y un ambiente afectivo propicio, rico en cariño y experiencias perceptivas sensitivas, emocionales, motoras… donde desarrollarse bien. Interactuar con otras personas. Es decir, ¡la familia!

Ese ambiente de acogimiento y cariño de los padres facilita que los genes anti-estrés, bloquedados dese el nacimiento, se expresen, y el niño se sienta a gusto, con calma y confianza. Así pueda desarrollarse bien, gracias a la relación con ellos. El cometido de estos genes lo pudo demostrar el neurólogo Michael Meaney de la Universidad McGill de Montreal. El cariño de los padres es fundamental en su desarrollo. Necesita relación, empatía, y sentirse inmerso en su cariño mutuo. Y lo aprende todo en la relación de ellos entre sí.

Se trata de aprovechar los conocimientos sobre el desarrollo y funcionamiento del cerebro, integrados con conocimientos pedagógicos, pediátricos, biológicos, psicológicos..., para ayudar a nuestros hijos en su proceso de desarrollo. Cuidar la maduración de cada uno, permitir su aprendizaje, a su ritmo concreto..., partiendo de sus cualidades y anhelos. Te lo cuento en los marcos del desarrollo infantil.

Respetando sus periodos más sensibles, sus tiempos atencionales pausados, permitiendo su curiosidad y asombro, la admiración por el mundo que le rodea..., tan grandes en las primeras etapas. Así como relacionándose con los demás, puesto que, somos seres sociales, capaces de pensar, no sólo en uno mismo, sino también en los demás.

Y ahí, en las relaciones humanas, es donde encontramos afecto y logramos una mayor plenitud como personas. La persona es, por naturaleza, un ser que muestra confianza y empatía con los demás, abierto a ellos. Una "intimidad abierta". Y como consecuencia de ese "ser" más pleno, uno es y se siente más feliz.

Sin duda es importante el estrato anatómico donde se asienta todo aprendizaje para la vida, pero, la persona no se reduce a conexiones neurológicas. Trasciende toda esa realidad. Es mucho más grande que todo ello... Imposible de exagerar la maravilla y dignidad de cada persona. Es necesario lograr una educación ¡personalizada! Es decir, poner en el centro de todo a cada persona, a cada niño, con sus capacidades y talentos específicos. Este término lo acuñó el profesor Víctor García Hoz, hace ya unos cuantos años, pero, es importante tenerlo en mente: ¡cada persona!, ¡cada hijo!

PLASTICIDAD CEREBRAL Y DESARROLLO HUMANO

La plasticidad cerebral es importante a la hora de entender un poco los porqués de la educación, de respetar los ritmos naturales de los niños, de permitir y fomentar su deseo de explorar, su admiración y entusiasmo, su pensamiento. Asimismo, ayudarles a forjar buenos hábitos, guiados por principios, desde pequeños. Todo va modelando y dejando una "huella" profunda en su cerebro. Lo va conformando, a la par que se va perfilando su singular personalidad, anclada en sus cualidades, únicas en el mundo..., que debemos descubrir y ayudar a potenciar. Dejo abajo enlace más amplio.

En las primeras etapas todo es maravilloso..., como apunta Chesterton. Ese entusiasmo es fundamental: permite que el niño logre un estado mental emocionante, de "flow", al estar inmerso en una actividad, desconectando con el exterior, con un disfrute total. Así se estimula la neurogénesis y las conexiones neuronales, y por tanto el aprendizaje. Este término lo introdujo M. Csikszentmihayi, estudiando personas en este estado.

Esto es debido a la producción de neurotransmisores y sustancias neuroplásticas que modelan el tejido neuronal. Igualmente, en etapas posteriores, también es importante para el aprendizaje y para la vida. Saber disfrutar de las cosas, concentrarse en una tarea, usar la imaginación y el pensamiento...

Además los niños vienen a este planeta con ansias de desarrollar su talento, su creatividad, algo ya inscrito en los genes, como la comunicación y la cooperación, que refiere Carl Woese, un microbiólogo que estudiaba este tema. Los genes son capaces de ayudarnos a ser originales y creativos, a establecer lazos... Es el modo de actuar de la naturaleza humana.

Algo que nos preocupa a los padres es cómo ayudar a nuestros hijos en su formación como personas. El conocimiento del cerebro y su maduración, con la adquisición de funciones concretas, nos puede ayudar, puesto que, como acabo de señalar, es la base anatómica para ir construyendo su personalidad. Partiendo de esos talentos específicos, su modo de ser, heredado y temperamental. Puliéndolo, para formar un buen carácter personal, y una personalidad con belleza interior. Interactuando con los demás. Y el mejor artífice de todo ello es el cariño y la alegría del ambiente de familia.

Pero, insisto, sabiendo que no todo se reduce a materia. La persona tiene una dimensión espiritual, además de la psíquica, y de la somática, no empírica ni medible, no cuantificable, que la trasciende. Dicha personalidad no está sólo en esa "materia". Cada persona tiene algo de inconmensurabilidad y de misterio. No se la puede abarcar y comprehender en su totalidad. Siempre podrá sorprendernos..., porque es un misterioso arcano.

Tiene ansias de grandeza, de sentirse querida, y puede aspirar a metas altas, acordes con su plenitud del “ser”. Además, puede pensar por cuenta propia, y controlar sus respuestas más instintivas, incluso comportarse de forma heroica..., con motivaciones adecuadas. Es algo único en el planeta tierra.

Y ese componente espiritual apunta a buscar y encontrar las respuestas esenciales de la vida. Aporta mayor profundidad y relieve, dándonos un sentido eminentemente personal a la vida. Bien lo descubrió el doctor Viktor Frankl, con su difícil y dolorosa experiencia, pero, llena de dignidad, dotada de un sentido, que supo encontrar y fomentar en medio de tanto sufrimiento. Lo cual le llevó, no solo a no desesperarse, sino a ayudar a muchas personas, y además, crear la logoterapia. Una antropología que destaca la grandeza de la persona, y el poder curativo de su dimensión más elevada: la espiritual.

Cuando una persona es coherente en su actuar, posee paz interior, a pesar de las circunstancia adversas en las que se pueda encontrar. Y esa paz le predispone a ayudar a los demás, logrando una vida más plena, con más sentido. Porque, la persona es un ser responsable, puesto que responde a esa realidad con sus decisiones y su comportamiento. Pero, depende de cada una la forma de responder, y la actitud al respecto. Lo cual es esencial para su felicidad, como señala Elisabet Lukas, continuadora de Frankl.

Siguiendo con el tema que nos ocupa, el desarrollo humano se realiza desde las primeras etapas de la vida, favorecido e impulsado por la curiosidad y la capacidad de asombro de los niños, que, como ya señalara Tomás de Aquino, son su "motor" de aprendizaje. La admiración y la emoción que el mundo despierta en ellos es, como dijera Aristóteles, la “chispa” que enciende la atención y la mantiene viva. De esa forma, se alienta el aprendizaje de todo tipo, y facilita ese estado de "flujo", o "flow", en el que el niño disfruta al máximo, como sin esfuerzo, potenciándose la creatividad y el aprendizaje.

También son fundamentales los estímulos de la vida cotidiana, en un ambiente saturado de cariño y oportunidades como es la familia. Necesita la relación con los demás para desarrollar empatía, para conectar y aprender. Porque, la persona, como señala el profesor Tomás Melendo, "se hace" y se "re-hace", "se construye" y se "re-construye”, en la familia, ámbito propio de la persona y de las relaciones verdaderamente humanas, que nacen del amor.

En ambientes carenciales de afecto la persona no puede desarrollarse, incluso puede morir. Ya se hizo un fatídico experimento. El cariño es vital en las primeras etapas, para que, esos genes antiestrés se manifiesten, y el niño pueda estar a gusto y desarrollarse adecuadamente.

El sentirse acogido y valorado, mirado e interpelado, lo es todo. Posteriormente también: cuanto mayor es el desarrollo personal de alguien, más necesita de la familia para ser persona. Es decir, para querer a los demás, puesto que somos "seres de aportaciones", como acuñó el gran pedagogo Oliveros F. Otero.

Entonces, nos podemos hacer muchas preguntas... ¿Cómo es el desarrollo cerebral?, ¿qué fases de maduración tiene? Y, ¿cómo aprenden los niños....?, ¿cómo relacionan ideas?, ¿qué papel tienen sus cualidades personales en su carácter...?, ¿y los hábitos?, ¿y la creatividad...? Todo esto lo desarrollamos en diversas entradas.

Continuará...

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Mª José Calvo

Optimistas Educando y Amando @Mariajoseopt optimistaseducando.blogspot.com

Dejo enlaces a otras entradas muy relacionadas con el neurodesarrollo y la educación, vistos desde otro punto de vista, pero que, como decía, confluyen en la persona: ¡el niño!, ¡cada hijo!, ¡cada persona!, única y singular, con toda su grandeza, sus cualidades y talentos.

1) Plasticidad cerebral:

* Plasticidad cerebral y aprendizaje II

* Pinceladas sobre el cerebro

* Neuroeducacion-y-neurobiologia I

2) Marcos de desarrollo infantil:

* Marco neurológico, familiar, antropológico, psicológico... etc.

* El-principio-de-la-vida-todo-comienza

3) Imaginación y creatividad:

* Cultivar la imaginación I y II

4) Emociones y respuestas emocionales

* Emociones-cómo-respondemos-a-ellas y cómo controlar respuestas

5) Adolescentes:

* Cerebro adolescente y afectividad

* Libertad-responsable

* Adolescentes-y-afectividad: construyendo su personalidad

* Adolescentes-y-pantallas

* Plasticidad-cerebral-en-adolescentes V

6) Tecnología y cerebro:

* Pinceladas sobre el cerebro

* Desarrollo-cerebral-tecnología-familia

* ¿niños-en-lo-virtual?

* Pantallas y dependencia III

* Pantallas-y-modo-concentración

URL del post:
https://optimistaseducando.blogspot.com/2020/01/neuroeducacion-y-neurobiologia.html

jueves, 23 de enero de 2020

LOS CUATRO PILARES DEL AMOR I

LOS "PILARES" DEL AMOR... I/II

Se habla mucho del amor, pero, ¿cuál es el fundamento de un amor auténtico...?¿Cuáles son los "pilares" en los que se sustenta?

Quizá el “quid” de un amor genuino y duradero es la actitud de entrega a la persona con la que uno se compromete. ¡Ponerla en efecto en el centro del corazón! Cambiar el foco del yo, hacia el tú del otro. Mirar más allá de lo que "salta" a primera vista...

La persona, como señalara el profesor Oliveros F. Otero, es "un ser de aportaciones", un ser creativo, un ser relacional. Está diseñada para dar. Debido a su grandeza, puede pensar, no sólo en ella misma, sino en los demás. Como expresa un gran humanista, el profesor Tomás Melendo, puede “darse el lujo de desatenderse” para atender a otras personas. Muy en especial en familia y en pareja. Porque está creada para amar, y en ello encuentra su mayor plenitud como persona, y por tanto su auténtica felicidad.

La libertad alcanza su mayor despliegue cuando somos capaces de amar. Esa libertad debe fructificar en amor. Con palabras de Guardini, "quien ama camina hacia la libertad", sobre todo de sí mismo..., del yo más egótico que surge una y otra vez y va "ocupando sitio" para amar. Y de esa forma cada uno logra su mejor personalidad.

Enamorarse es como encontrar un gran tesoro y quedar fascinados por él. Esa persona nos ilumina el universo entero, capta todo nuestro interés, y queremos conocerla a fondo, tenerla siempre cerca, en los momentos buenos, y en los menos buenos…

Y ese amor se concreta en el compromiso: la forma de hacer del enamoramiento incipiente algo estable que dé su energía y su calor en todas las circunstancias de la vida. El compromiso nos libera de condicionamientos, y da libertad para centrarse en lo importante: ¡quererla de veras!

Siguiendo el pensamiento de un gran autor y filósofo francés, Gustave Thibon, vamos a descubrir los "4 pilares" del amor. Así poder cuidarlos y tenerlos en cuenta en el día a día, para enraizarlo en algo hondo y fiable que lo sustenga de veras. Custodiar ese amor, y hacerlo crecer. Que nos dé su energía en todas las circunstancias.

Dice este autor: "La unión de los esposos para que sea sana y fecunda debe reposar sobre cuatro cosas: pasión, amistad, sacrificio y oración". Los cuatro aspectos van estrechamente unidos, pero vamos a analizarlos por separado para tratar de comprenderlos. El primero que vamos a ver es la pasión.

1- PASIÓN

Es algo importante que salta a la vista, lo primero que sobreviene con el enamoramiento. Hay que tener en cuenta que los sentimientos y emociones ayudan a construir ese amor, cronstruyen "lo nuestro". El corazón también se alimenta de los sentidos... La afectividad es vital en la relación de pareja, y hay que cuidarla. Ayuda a quererse más y mejor, si se pone cabeza y corazón, pues hace sentir la dicha de hacer feliz al ser querido.

Por tanto, hay que tener ilusión por enamorarse cada día más de esa persona tan especial. Que la rutina no nos anestesie para descubrir su belleza en cada circunstancia, y demostrar que se le quiere, con obras y detalles concretos que "aviven" ese amor. Se trata de ¡enamorarle!, y ¡enamorarse!

El amor sabe sorprender y admirar la maravilla de sus cualidades y fortalezas, ¡únicas!, singulares, y motivarle con ese cariño para que pueda desarrollar toda su belleza y aspectos positivos que la definen bien.

Aquí el lenguaje natural y maravilloso del cuerpo es importante, y ayuda a manifestar y hacer crecer ese amor, a fomentarlo, a hacer acopio de buenos momentos que unen, que construyen la relación y la fortalecen.

Señala Thibon que la sexualidad es la expresión más fuerte de la donación mutua, y símbolo sensible de la unión de almas. Por eso, ese lenguaje del amor comunica un mensaje mucho mayor y de más calado que la mera unión fisiológica de los cuerpos. Se necesita conectar con la otra persona. Conectar con su alma. El cuerpo es el "vehículo", pero lo que se transmite es infinitamente mayor y más profundo. Sin embargo, en la persona ambas cosas van íntimamente entrelazadas. Y sólo se llega a lo más elevado a partir de lo más concreto y efímero.

Entonces, ¿y si el amor no es sólo sentimientos y pasión...? En un amor maduro es preciso poner todas las facultades personales: la cabeza y la voluntad de "querer", para construirlo y mostrarlo con hechos concretos. Gestos y detalles de atención y cariño que personalicen ese amor. Que lo hagan explícito, que fructifiquen en amor.

Porque, para tener una relación estable, con sólo los sentimientos no podemos ser constantes, porque van y vienen…, suben y bajan, y pasan, a veces son como ciclones que arrasan todo, y otras desaparecen. Es preciso basar la relación en algo sólido, constante, que una de veras: por ejemplo una amistad profunda. El segundo pilar que vamos a tratar.

2- AMISTAD

La amistad es la que "custodia" esa pasión a lo largo de la vida. El instinto, por su naturaleza, busca ser satisfecho. Y la amistad pone esa nota de acercamiento y apertura recíproca. Este mismo autor nos aclara que destruye la soledad interior que afecta a los seres unidos sólo por instinto. La amistad los abre el uno al otro. Aunque el amor es un misterio, y parece que nunca se llega a comprender del todo a la otra persona. Y el amor vive de ese misterio.

Por otro lado, el amor es algo "vivo" que necesita del cuidado y mimo constante para que pueda crecer. Si no, se puede ir debilitando, agostando, y marchitar. Cuando no se procura amar cada día más y mejor, se acaba amando menos y peor, y luego casi sorprende que se "acabe" el amor... Hay que protegerlo de las "inclemencias del tiempo"...

La amistad es, y debe ser, el “plato fuerte” del amor en pareja: de un amor verdadero, ¡auténtico!, genuino y hermoso… Donde se ancla firme esa relación. Es lo que da estabilidad y fuerza, con sentimientos favorables, y también en épocas de pequeñas “crisis”..., en las que el amor necesita crecer y madurar. Y ayuda superarlas: les da su "savia" nueva para que se desarrolle: ¡lo nutre con esa amistad mutua!

Escuchemos al Principito: "lo hice mi amigo, y ahora es único en el mundo". Y, "el tiempo que dedicas a "tu rosa" es lo que la hace única..." Pues el amor personaliza cuando ama, apunta Unamuno.

También señala Thibon que, en el verdadero amor el alma envuelve al cuerpo... De ahí la necesidad de cuidar algunos aspectos. Por ejemplo, aprender a admirar al otro por sus cualidades y delicadezas, sonreír, ser amable, contagiar alegría, interesarse por sus gustos, ilusiones, preocupaciones, proyectos y anhelos, dificultades… Estar en los detalles, escuchar con el corazón, sin tener que dar soluciones, mostrar empatía... y miles de cosas más.

Cada día podemos concretar un pequeño plan, una idea, o un gesto de cariño y acercamiento, para conectar con la otra persona, para cuidar el cariño y la amistad y hacerlos crecer. Y luego llevarlo a la acción... Así "poner en marcha" la capacidad de querer, y lograr un buen hábito de gestos de cariño que alimente y construya ese amor recíproco.

Sin embargo, no siempre sale solo...

3- SACRIFICIO

Lo más profundo del amor está en la entrega de uno mismo al ser querido. Y viceversa. Esa es su esencia. A veces sale sola, y otras cuesta más. Y hay que esforzarse.

La gratuidad y la generosidad, la empatía, y saber acogerle, son fundamentales. Cada uno necesita sentirse acogido para poder darse a su vez, para poder querer. Si no, es muy difícil. Amar es desear el bien del otro, "facilitar el amor", nos advierte el gran humanista Tomás Melendo. Y como consecuencia, uno se siente más dichoso.