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miércoles, 12 de febrero de 2020

"CULTIVAR" EL AMOR


Preparando San Valentín... 


                        IDEAS PARA "CULTIVAR" EL AMOR... 


El amor es algo vivo que, necesita de nuestro cuidado y mimo constante para crecerSi no, se puede ir debilitando y marchitar. Hace falta regarlo con frecuencia, echarle sustancias fertilizantes, que lo nutran, luz solar para que pueda hacer una buena fotosíntesis... etc. 

Centrándonos en el amor, hay que procurar amar cada día más y mejor. ¡Hay que "regarlo" cada día con pequeñas cosas que lo reaviven y reverdezcan!


Enamorarse es como encontrar un gran tesoro, y quedar fascinados. Esa persona nos ilumina el universo entero. Entonces capta todo nuestro interés, y queremos conocerla a fondo, y tenerla siempre a nuestro lado, en los momentos buenos, y en los menos buenos… 

Y se concreta en el compromiso: es la forma de hacer de ese enamoramiento incipiente algo estable que nos dé su energía y su calor en todas las circunstancias de la vida. El compromiso nos libera de condicionamientos, y nos da libertad para centrarse en lo importante: quererla de veras.




La persona es "un ser de aportaciones", un ser creativo, un ser relacional. Debido a su grandeza, puede pensar, no solo en ella misma, sino en los demás. Puede "desatenderse” para atender a otras personas, especialmente al ser querido. Porque está diseñada para amar, y en ello encuentra su mayor plenitud como persona. Y por tanto, es más feliz.

Cuando no se procura amar cada día más y mejor, se acaba amando menos, y peor... Y al final solo se vive de las rentas, y se puede poner en peligro lo que tanto se ha trabajado, fuente de dicha y felicidad para toda la familia.




             COSAS QUE "RIEGAN" EL AMOR...






* PASIÓN Y CREATIVIDAD

Es lo primero que sobreviene en el enamoramiento. Hay que tener en cuenta los sentimientos y emociones que ayudan a construir ese amor, a fomentar "lo nuestro". En primeras  fases de ese amor, y también a lo largo de la vida. El corazón se alimenta de los sentidos... La afectividad es vital en la relación de pareja, y hay que cuidarla. 

Por eso, hay que poner ilusión en enamorarse cada día de esa persona tan especial. Que la rutina no nos anestesie para descubrir su belleza, y demostrar que se le quiere de veras, con obras concretas y detalles que "aviven" ese amor. El amor es creativo e ingenioso para demostrarlo... Usar la imaginación y el corazón.




* AFECTIVIDAD 

Es un refuerzo de nuestras capacidades. Aquí es importante cuidar los sentimientos de cariño mutuos. Hablar de ello..., compartir afectos e impresiones del día a día. Y, elenguaje natural del cuerpo ayuda a manifestar y hacer crecer ese amor, a fomentarlo, a hacer acopio de buenos momentos que unen, que construyen la relación y la fortalecen.



* DESCUBRIR CUALIDADES Y VIRTUDES, ¡ADMIRARLE!

El amor es penetrante y sabe sorprenderse y admirar la maravilla de las cualidades y fortalezas de la otra persona, ¡únicas! Asimismo, motivarle con la fuerza del cariño para que las pueda desarrollar día a día. 



Admirarle, no dar por supuesto esas cualidades y ese esfuerzo por ser amable y demostrar el cariño. También por sus virtudes, con las que nos alegra la vida. Ellos en especial, necesitan sentirse admirados.



* DIÁLOGO Y ESCUCHA EMPÁTICA

Hablar es poner lo propio en común: comunicar. Es lo que mantiene viva una relación. Si no se comunica lo que se tiene en la cabeza y en el corazón, no se construye nada de fundamento. Hay que hacer equipo con esa persona tan especial, con la que uno se compromete a amarle. Y abrir el propio corazón.





Hablar es un arte, y saber escuchar es primordial. Desarrollar habilidades emocionales y empatía para descubrir sus gustos y estados afectivos. Escuchar, no solo con los oídos sino con el corazón, para comprender de veras.



* AMISTAD Y CONFIANZA

El amor no solo es sentimientos... Es preciso poner cabeza en ello. La amistad custodia esa pasión a lo largo de la vida, y nos abre el uno al otro... Rompe la soledad del yo y del instinto.

La amistad es, y debe ser, el “plato fuerte” del amor en pareja: de un amor  ¡auténtico! donde se ancla firme esa relación. Es lo que le da estabilidad y fuerza, con sentimientos favorables, y también en épocas de “crisis”..., en las que el amor debe crecer y madurar. Y ayuda superarlas: les da su "savia" nueva para que se desarrolle: ¡lo nutre con esa amistad mutua! 



* PONER CABEZA, BUSCAR LO QUE UNE

Pensar cada día qué gestos vamos a tener para demostrar el amor. Ser amables, cordiales, empáticos, saber disculpar... Pensar y hablar en positivo. ¡Nada de ironías!, que destrozan la convivencia. Y disfrutar juntos de momentos a solas cada día.




                                                  


* GENEROSIDAD Y EMPATÍA


Quizá el “quid” de un amor genuino y duradero es la actitud de entrega a esa persona con la que uno se compromete. ¡Ponerla de veras en el centro del corazón! Cambiar el foco del yo, hacia el tú del otro. A veces requiere sacrificio, que se torna gustoso por quien se ama...





* AGRADECIMIENTO 

La gratitud es riqueza, la queja pobreza... Y es la forma de fomentar lo bueno de la relación.




* TRABAJAR EL AMOR: GESTOS Y DETALLES

Detalles pequeños como una llamada, una notita, una sorpresa, un mensaje encendido, unos bombones, algo que le gustaría comprar... Manifestar ternura, poner cabeza y corazón para alegrarle la vida.  







*EL PERDÓN

El amor no puede sobrevivir sin él. El "broche" que integra todo ello, y une de veras, es ¡el perdón! Por eso, "no dejes que se ponga el sol sin haber pedido perdón". Aunque parezca que tenemos razón, que nunca se tiene del todo... Puede bastar un beso, un guiño, una mirada..., y es la forma de reiniciarse y volver a confiar y a querer. ¡Pase lo que pase! Te lo cuento en otro post.




* QUERERLE TAL COMO ES: TAMBIÉN CON SUS DEFECTOS...

A la otra persona se le quiere tal como es, no la imagen idealizada de cómo nos gustaría que fuera... Con sus fortalezas y talentos, pero con sus puntos débiles.
Y ser conscientes de que, cada uno mejora en proporción directa al amor que recibe.


* CONTAR CON LO TRASCENDENTE

Es como la hoguera que alimenta y da fuerza en cualquier circunstancia, sobre todo ante las dificultades de la vida... Uno de los pilares del amor que señala Thibon. Te lo cuento en otra entrada.



* AYUDARLE A LOGRAR SU MEJOR VERSIÓN

El amor hace descubrir sus cualidades y le da energía para desarrollarlas. El sentido de la vida de cada uno está en función de los demás, sobre todo de la persona querida... El ayudarle a ser mejor, y a lograr lo que está llamada a ser, que es lo que de veras le hará feliz, nos llena el alma. 











Espero que te haya gustado, y lo puedes compartir con tu pareja, con amigos, o por las redes sociales. También copiando la URL de abajo. ¡Gracias!






*para amar mejor...

                                                                               
                                                              Mª José Calvo
                                                  Optimistas Educando y Amando                                                                                                                                                                 optimistaseducando.blogspot.com 
                                                             @Mariajoseopt     

                                              

                                                                          
URL:
https://optimistaseducando.blogspot.com/2020/02/cultivar-el-amor.html

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