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viernes, 18 de enero de 2019

NUEVO PROYECTO DE PREADOLESCENTES



Queridos amigos:

Os presento esta iniciativa, y os animo a uniros a ella...


Por primera vez, en la nueva plataforma virtual, lanzamos online un curso sobre preadolescentes, con toda ilusión, como en los primeros cursos de orientación familiar presenciales.

Me encanta organizar este "hilo" para nuestros hijos preadolescentes. Toda ayuda en la formación de su personalidad viene bien. Es un trabajo "para la eternidad..." Si se os ocurre alguna sugerencia en este proyecto inicial, me decís.

Me pongo a vuestra disposición en lo que necesitéis para vuestra familia, y para ayudar a las familias amigas. No vivimos en una burbuja, y en la medida que ayudamos a otras familias, mejoramos como personas, hacemos ambiente, y somos más felices.

Que seamos capaces de decir: ¡es posible tener una familia optimista y alegre...!, y ¡vale la pena esforzarse! Además es el modo de ser auténticamente felices. Y los hijos nos copiarán...

Os animo también a escribir unas palabras, por ejemplo en los comentarios de abajo, para que nos vayamos conociendo y crear un ambiente de familia, confiado y alegre, tan propio de las personas…

Un abrazo,

Mª José Calvo


Dejo enlace de la bienvenida al curso:
https://familiasoptimistas.blogspot.com/2019/01/bienvenida-al-hilo-de-preadolescentes.html






domingo, 13 de enero de 2019

PLASTICIDAD CEREBRAL II

       

                               PLASTICIDAD CEREBRAL II   


        

 1- ¿CÓMO ES EL DESARRROLLO CEREBRAL? 
 2- FASES DE MADURACIÓN  

 Ya hemos visto los dos primeros apartados. Vamos con el tercero.

 3- LOS NIÑOS, ¿MO APRENDEN?, ¿CÓMO SE FORMAN COMO PERSONAS SINGULARES?


            La clave del aprendizaje está en dejar que los niños puedan admirarse de la realidad: permitir su curiosidad perceptiva por lo que les rodea. Es la que abre las “compuertas” de la atención. Dejar volar la imaginación y la creatividad, seducir con valores humanos nobles, darles pequeños encargos desde muy pequeños, enseñándoles lo que está bien o mal, según su edad, y guiados por esos valores, basados en principios universales, que no pasan de moda.







            Respetando sus ritmos naturales, esos periodos sensibles concretos del aprendizaje, y dándoles libertad de acción para que adquieran cierta autonomía… Y siempre, guiados por el sentimiento de saberse queridos. No basta con quererlos…, se tienen que sentir queridos para desarrollarse bien. Lo cual no significa darles multitud de caprichos, ni sobreprotegerlos…, sino cariño, dedicación personal y tiempo con ellos.



            Hemos visto que lmejor edad para el aprendizaje es antes de los 6-8 años, puesto que el cerebro está en pleno desarrollo. Lo que más le gusta a un niño es moverse libremente y experimentar. Cuantas más oportunidades tenga de conocimiento perceptivo experiencial, mejor. Porque, cuantos más sentidos emplee, mejor conocerá el mundo que le rodea y mejor desarrollará sus capacidades, gracias a esa fase motora y sensitiva de la maduración cerebral. Los sentidos son como las “ventanas” por las que contactamos con el mundo…, lo conocemos y lo podemos comprender.






         Como señala Santiago Ramón y Cajal, “es preciso sacudir enérgicamente el bosque de neuronas adormecidas. Es menester hacerlas vibrar con la emoción de lo nuevo, e infundirles nobles y elevadas inquietudes.” No quedarse en la inmediatez de adquirir solo unas habilidades concretas, sino elevar las miras, poner inquietudes en ellos por mejorar el entorno…







            Al hilo, una idea de una gran mujer, bióloga, médico y pedagoga, María Montessori: “Sembrad en los niños ideas buenas aunque no las entiendan; los años se encargarán de descifrarlas en su entendimiento, y hacerlas florecer en su corazón.”


    También es la edad ideal para enseñarles hábitos saludables, aprovechando esos periodos en los cuales es muy fácil adquirir unas funciones y unos valores humanos nobles. Todo ello estimulará nuevas sinapsis, y dejará un huella marcada en su cerebro, que les facilitará obrar en esa línea...

             Es el momento de disfrutar de la buena música, de contemplar la naturaleza, del placer de leer, de jugar con las matemáticas…, y de adquirir valores como el orden, la sinceridad, la empatía, la amistad, el valor del esfuerzo, la resiliencia, la generosidad, la responsabilidad… y en definitiva ¡el pensar en los demás!






            Y es imprescindible la relación con otras personas, no solo de la familia, sino también con amigos, porque una persona es más enriquecedora que cualquier juguete, y muchísimo más que una “pantalla”… 


            Siempre, insisto de nuevo, sabiéndose muy queridos. El cariño que les demos es el artífice de su buen desarrollo, base de su afectividad, de su autoestima y personalidad. Y lo que le permitirá querer a los demás, algo imprescindible para lograr la plenitud de cada “persona”, ¡su mejor forma de ser!
            


            Por otra parte, desde que nace, el juego es muy importante en su vida. Todo lo aprende por vía afectiva, a través de las emociones, mediante el juego. Para él todo es juego, o se transforma en juego: aprende jugando, juega aprendiendo, juega con su madre, con su mirada, con su sonrisa… disfruta jugando. Para él, la vida es juego, y mediante él lo aprende todo.


      Además, estimula el desarrollo cerebral, la imaginación y la creatividad… Por ejemplo, mediante el juego simbólico el niño aprende muchas habilidades, relaciona distintas cosas en su cerebro, aprende por distintas vías sensoriales, motoras, de integración… Tambiéaprende a pensar y resolver problemas y dificultadesa tener empatía con otras personasa regular emociones, acepta unas reglas... etc. Para un niño es vital jugar: es su vida.         



            Es necesario que vaya siendo autónomo cuanto antes, adquiriendo habilidades y destrezas, y relacionándose. Pero no es bueno querer adelantar etapas, pues su cerebro no estará preparado. Requiere unos tiempos atencionales tranquilos, sosegados, a su ritmo.

            Por eso es importante no exponerlos a pantallas de forma indiscriminada, especialmente en las primeras etapas en las que su cerebro está por formar. Porque, en ellas todo sucede de forma demasiado rápida, y el exceso de estímulos, que no respetan sus ritmos naturales, puede entorpecer su buen desarrollo. Interfiere con el pensamiento, rompe con su memoria de trabajo, de corto plazo, con la concentración, les favorece la impulsividad... Y generalmente, anula la empatía…, base del aprendizaje y la relación con los demás… Más adelante tendremos que guiarles y formarles también en ese mundo virtual, pero del mejor modo posible para ellos.
           
            Cuando es un poco mayor, va aprendiendo cosas nuevas, y para ello necesita interiorizarlo y asentarlo sobre lo que ya sabe, porque lo relaciona con ello, y establece un vínculo emocional con cada cosa. Si no, no puede aprender. Y los padres, y el profesor, van dando estructuras sobre las cuales construir lo que puede aprender. Por eso, cuanto más se sabe es más fácil aprender algo nuevo. Tiene donde asentarlo.

            También es preciso que le ilusione y le motivepara que pueda asimilarlo porque disfruta. Cuanto más complejo es algo, mayor necesidad de la emoción y del placer de aprender. Por eso es importante tener en cuenta esos periodos que facilitan dicho aprendizaje. Es todo un arte saber enseñar, conectar con los sentimientos del niño…, emocionarle con ello, y que disfrute aprendiendo. Un arte que se puede aprender, aunque requiere creatividad.    







Espero que te haya gustado, te haya sido útil, y ¡gracias por compartir!


Mª José Calvo
optimistaseducando.blogspot.com
Mariajoseopt



Dejo enlace relacionado:

-plasticidad-cerebral y educación I




URL:
https://optimistaseducando.blogspot.com/2019/01/plasticidad-cerebral-ii.html




jueves, 10 de enero de 2019

TÉCNICAS DE ESTUDIO PARA ADOLESCENTES




                      TÉCNICAS DE ESTUDIO PARA ADOLESCENTES



Hoy os dejo un post con un tema que nos preocupa a los padres: el estudio de nuestros hijos. Forma parte de la educación de su inteligencia, de la formación como personas, y también es la forma de aprender a pensar por cuenta propia, con espíritu crítico ante todo lo que vemos o leemos en distintos medios.


Es un post genial que ha escrito un profesor muy creativo con experiencia en adolescentes: José Martín Aguado. (@JMartinAguado en twiter). Abajo pongo su perfil. Sin más, os dejo con él. 



Cada vez estoy más convencido de la importancia de enseñar a nuestros hijos a aprovechar bien sus tiempos de estudio. Para ello es necesario conocer y enseñar unas sencillas técnicas de estudio para sacar el máximo rendimiento a las horas que dedican. Soy profesor de secundaria y la forma habitual -afortunadamente hay excepciones- que tienen mis alumnos de estudiar es la de abrir el libro y leer. No sé si os pasa lo mismo con vuestros hijos.



Antes de ponernos manos a la obra con los métodos de estudio, quizá tengamos que tener una conversación con nuestro hijo. Algunos, en la adolescencia, olvidan los motivos por los que estudiar. Están apáticos. Algunos han tirado la toalla al ver los resultados de la primera evaluación. Otros se quedan en unas notas mediocres y podrían sacar mejores…


Juego para pensar motivos por los que esforzarse en el estudio

Cuando hablo con ellos, trato de que ellos mismos saquen sus propias conclusiones. No se trata de soltarles -perdón por la expresión- un sermón que, por otro lado, ya se lo saben de “Pe a Pa”. Les hago este juego. Quizá os pueda ayudar:

-Te voy a dar un motivo por el que tienes que esforzarte más en tu día a día. Te digo uno y luego me tienes que dar otro tú, ¿ok? Así tendremos que llegar hasta cinco o más motivos.
-Entendido.
-Un motivo muy importante: estudiar más por tus padres: para que estén contentos viéndote esforzar cada día por hacer lo que debes. Ahora, te toca a ti.

Así le hacemos pensar y expresar ideas que posiblemente nunca había pensado.


El periódico La voz de Galicia daba el año pasado “36 razones por las que estudiar a tope”. Personalmente, creo que es mucho mejor dar razones poderosas, de calado pero, es cierto que en algunas ocasiones, razones más vanales, pueden funcionar. En el siguiente listado, pongo en negrita las que más me han gustado. ¡Ahí van!
¿Qué es lo que te motiva?
1) No tener que estudiar en verano.
2) No quiero repetir curso y dejar a mis amigos para estar con los de un año menos.
3) Demostrarme a mí mismo que, cuando quiero, sé hacer las cosas bien.
4) Darles una alegría a mis padres: se lo merecen.
5) Conseguir ayudas económicas para pagarme los estudios.
6) Tener la posibilidad de solicitar una beca para estudiar en el extranjero, ¡es mi gran ilusión!
7) Tener más tiempo libre en el verano para hacer lo que más me gusta, que es: ………
8) Tener la opción, a medio plazo, de escoger los estudios universitarios que más me interesan.
9) Tener más oportunidades de conseguir plaza en el ciclo formativo que me apetece.
10) Demostrar a mi pareja que, además de ser sexi, también tengo buena cabeza.
11) Ganar más dinero cuando sea mayor. Sin formación, no hay opciones.
12) Ser una persona culta, con conversación. Y no un simple que solo sabe hablar de tonterías.
13) Dar un paso más hacia la profesión de mis sueños, que es: … … …
14) Conseguir que mis padres dejen de echarme el rollo semanal sobre la importancia de estudiar.
15) Demostrar a los demás que yo, incluso en condiciones adversas, nunca me rindo.
16) Ir más tranquilo a los exámenes: no soporto enfrentarme a ellos sabiendo que no los he preparado bien. ¡Me pongo muy nervioso!
17) Tener menos posibilidades de formar parte de las cifras del paro cuando sea mayor.
18) Que mis padres me compren eso que me han prometido: … … …
19) Que confíen en mí y me dejen salir más (si apruebo todo no se pueden negar).
20) Acabar el instituto cuanto antes.
21) Que me aumenten la paga semanal para pasar un verano divertido.
22) Ganarme el respeto de todos a mi alrededor.
23) Tener la opción de ligar con gente con más formación, universitarios…
24) Poder ayudar a mis padres con el negocio en el verano.
25) Evitarles a mis padres el tener que desembolsar un dineral para pagarme una pasantía.
26) Olvidarme de la pesadilla de los estudios por unos meses.
27) Dormir cada noche tranquilo, sabiendo que he cumplido con mi deber.
28) Que mis hermanos menores tengan un buen referente en mí y no el de un bala perdida que no se esfuerza.
29) Aumentar mi autoestima.
30) Conocer mis verdaderos límites. Es bueno saber que puedo llegar muy lejos; incluso cuando piensas que has llegado al límite, todavía puedes caminar más.
31) Es mejor que me acostumbre desde joven al triunfo que al fracaso. Los fracasados cuando van haciéndose mayores se convierten en personas tristes, infelices, pesimistas… que arruinan sus vidas y las de la gente que los rodean.
32) Empezar a ganar dinero pronto e independizarme de mi familia cuanto antes.
33) Estudiar me da esperanzas de mejorar el mundo en el que me ha tocado vivir (mi entorno social no es muy bueno).
34) Los que me suelen aconsejar que sea un buen estudiante son las personas que más saben y más me quieren. Por algo será.
35) Porque me conviene, puedo y quiero.
36) Porque después de 35 razones tan contundentes, la verdad, sería absurdo no hacer un último esfuerzo.



Técnicas de estudio para jóvenes y adolescentes

Una vez que tu hijo se ha convencido de que quiere estudiar y aprovechar las clases en el colegio, ha llegado el momento de aprender a estudiar. 


Para ello, os quiero presentar a un mago, compañero de profesión, en concreto ha sido durante quince años profesor de matemáticas y, un entusiasta de la educación. Se llama Juan Pablo Sánchez del Moral (su Twitter es @JuanPabloDelMo) y ha realizado una series de vídeos sobre Técnicas de estudio. El primer vídeo va dirigido a nosotros, los padres. Seguro que os va a dar muchas ideas para ayudar más a nuestros hijos.


1. Técnicas de estudio: Lo primero los padres

Dejo vídeo enlazado: youtu.be/vxNPubaoruk 



2. Técnicas de estudio: Organización

El segundo vídeo habla de la importancia del lugar de estudio, de acompañar a la persona que estudia, de identificar las distracciones y de cómo evitarlas. Por cierto, ¿habías oído hablar de la técnica de pomodoro?, sí como yo, la respuesta es no, no te pierdas este vídeo que sobre todo destaca la importancia de la organización. Nos ha dejado un cuadernillo de organización que suelo utilizar con mis alumnos.


Vídeo enlazado: youtu.be/6tqOv2gnBZ0


3. Técnicas de estudio: Estudio de asignaturas de “letras”
No es lo mismo preparar un examen de matemáticas que uno de historia. En el siguiente vídeo, Juan Pablo nos enseña a cómo estudiar las asignaturas de letras.

Dejo el vídeo: https://youtu.be/AXUkIZAlH00 




4. Técnicas de estudio: Estudio de asignaturas de “ciencias” (y algo de magia)






5.  Técnicas de estudio: memorización, técnicas mnemotécnicas

Por último, unas técnicas que pueden utilizar en cualquier asignatura. 

Dejo el vídeo: https://youtu.be/e5_tU3d2yjk 








✔️Me dedico a la educación de adolescentes. ✔️Educación en valores en un mundo digital. ✔️Profesor de secundaria. ✔️Soft Skills.



Gracias José por tan buen contenido, y gracias a tu amigo por esos vídeos tan prácticos, simpáticos y esclarecedores. Se nota que es "mago..."


Espero que te haya sido útil, y puedes compartir con amigos. ¡¡Gracias!!





Dejo enlaces relacionados: 

-Preadolescentes: educar la inteligencia en edades más tempranas, también con técnicas de estudio más sencillas

-Preadolescentes: educar  la voluntad y la afectividad. Cabeza y corazón.





-Adolescentes: soltar-amarrras  

-10 "tips" para ayudar tu hijo adolescente

-6-claves-con-adolescentes 

-Maduracion-cerebral-y-afectividad en adolescentes









URL:
https://optimistaseducando.blogspot.com/2019/01/tecnicas-de-estudio-para-adolescentes.html




martes, 18 de diciembre de 2018

HISTORIA DE UN BELÉN...




                                   HISTORIA DE UN BELEN...



                Queda poco para la Navidad. Navidad es "nacimiento" del Niño Jesús. Algo muy entrañable. Y lo propio de esta espera es ir montando el Belén. Disfrutar con el montaje, poniendo imaginación y creatividad. Mirando con ojos de niño, que saben asombrarse de todo lo bello...


            Es un tiempo especial dedicado a ello, para pensar en los demás y alegrarles la vida. Y para tener detalles de cariño con todos. No hace falta gastar mucho dinero, sino poner ilusión, sorprender con imaginación y cariño, sobe todo con los que más queremos. Y podemos aprovechar su fuerza para estar pendientes de los demás, para mejorar las relaciones familiares.





           Siempre estamos educando y formando a nuestros hijos: nos están mirando todo el día. Vamos dejando una huella y marcando la senda por donde ellos podrán caminar… Podemos enseñarles algo trascendente y valioso, que no pasará con las modas ni con los tiempos, y que siempre recordarán. Y pasará de generación en generación.

          Podemos  aprender de ellos a ver las cosas con ilusión, sabiendo sorprendernos de lo importante y de lo bello. Intentar poner el Belén entre toda la familia: es algo divertido, estimulante, enriquecedor y creativo, que suscita ilusión. Hace falta traer unas piedrecitas, un poco de hierba, unas ramas, unas hojas secas, pajas, corteza de árbol, o lo que se nos ocurra. Y unas figuritas. O hacerlas de plastilina o arcilla… Podemos recortar estrellas de cartulina o de papel charol, ríos de plata, caminitos con serrín o arena… Así pasar un rato entrañable y divertido, haciendo algo muy importante.









       Luego, una vez montado, podemos hacer un “juego” con nuestros hijos. Transformarnos en un personaje de aquella época. Escondernos en el Portal, ir con los pastores a ver al Niño, llevarle un queso, un tarro de miel, algo de ropita, o cantarle una canción. Imaginarnos que podemos estar con la Virgen, o que hablamos con San José… ¿Cómo serían...?, ¿qué les diríamos?



  Con nuestra inteligencia, nuestra creatividad e imaginación, podemos traspasar los límites del tiempo y del espacio y crear nuestra propia historia. Cada uno la nuestra, o ir toda la familia visitar al Niño. Podemos hablar con él, contarle nuestras preocupaciones, alegrías, darle gracias por hacerse uno de nosotros, tan chiquito y entrañable...



                   Pensar cómo se tratarían María y José, con qué cariño, con cuantos detalles y atenciones aunque no tuvieran nada material... Pero sí un espíritu alegre y entregado, generoso y animante.  Con cuánto amor cuidarían al Hijo de Dios hecho hombre… Le prepararían una cuna confortable, calentita, le besarían, le mirarían, le sonreirían, le cantarían y le bailarían, ¡no saldrían de su asombro…!


                    Por un lado, podemos hablar con ellos. En la imaginación, en la realidad, ¿qué diferencia hay? Para Dios todo es posible. El Belén es como una “app" que nos enseña a rezar sólo con mirarlo. Es como una "máquina especial", que nos transporta a otro mundo... que nos ayuda a meternos en el Portal de Belén con la Sagrada Familia.



                 Y aprendemos de ellos un sinfín de cosas: a valorar lo importante, a no ser caprichosos, a pensar en los que tenemos cerca, a disfrutar de la alegría del Recién Nacido... ¡A ser felices pensando en los demás!


        Podemos enseñar a nuestros hijos a esconderse en e Belén y hablar con esos personajes. También, por vía afectiva, que es como mejor lo entienden, enseñarles a querer al Niño, a ser sus amigos, a pedirle cosas, a darle las gracias, a echarle piropos, a cantarle..., ¡a ser amigos!


                  Por otro lado, allí tenemos hecho hombre al mismo Dios. Toda la grandeza hecha algo tan pequeño, un niño indefenso, arropado en un pesebre. Y toda la belleza y esplendor que nos podamos imaginar son poco.

             Nos puede servir de modelo, o de espejo, para mejorar como personas, para intentar parecernos a Él, para aprender a amar, a ser buenos esposos y procurar ser unos modelos adecuados para nuestros hijos. También para pedirle su ayuda. Y a su Madre, y a su padre San José. 





        Y es el título de un fantástico libro: “El belén que puso Dios”, de Enrique Monasterio. Ed. Palabra. ¡Precioso! Comienza con el Big-bang, y narra la historia de los personajes del Belén. Porque cada uno tiene su historia...


Al principio Dios quiso poner un belén y creó el universo para adornar la cuna. Y empezó su trabajo. Hizo mares y océanos de papel de plata, y grandes desiertos de arena dorada para los camellos de los Reyes Magos”.
Pensó dónde poner su belén. Y decidió que en Belén. Imaginó las figuras. Y como no tenía prisa les dio una estirpe. Cientos de vidas para crear cada vida; centenares de amores para conseguir el gesto, el tono de voz, la mano extendida en la postura exacta del belén de Dios".

Pensó en su Madre: toda la eternidad soñó con Ella. Añorando sus caricias fue dibujando en los antepasados de María esbozos de esa flor que había de brotar a su tiempo. Igual que un artista que persiguiera la pincelada perfecta, Dios pintó miles de sonrisas en otros labios".






         Además, podemos aprender a disfrutar de la alegría inmensa de estar todos juntos en familia en estos días tan entrañables.



                      Os deseamos con todo cariño… ¡¡FELIZ NAVIDAD!! 

                






                                                                               

Dejo enlaces relacionados:


* El auténtico "significado de la navidad"

* "Días de familia", con ideas para disfrutar en familia, regalar libros, y películas entrañables para ver juntos...

* "Crear ambiente de hogar"  

Un corazón grande..., para amar

La carta de los Reyes Magos 



Y un vídeo sobre cómo se hizo este Belén, con una historia bonita y entrañable..., especialmente para los amigos de Pablo. ¡¡Un abrazo de los suyos!!





                                                                                 Mª José Calvo
                                                                                 optimistas educando
                                                                                 @Mariajoseopt





Espero que te haya gustado, y lo puedes compartir. ¡Muchas gracias!


URL:
https://optimistaseducando.blogspot.com/2018/12/el-belen.html