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domingo, 31 de mayo de 2020

NEUROEDUCACIÓN II






                  
                   
           DESARROLLO CEREBRAL, NEUROBIOLOGÍA Y EDUCACIÓN II


           Seguimos con el tema de la neurobiología enfocada a la educación. Vamos con el desarrollo cerebral, y su gran plasticidad, que hemos tratado en parte en diversos post. Dejo abajo enlaces.

       El cerebro es un órgano de extraordinaria complejidad, que capta la información y la procesa e integra en distintas áreas. Sin embargo, no está "acabado" al nacimiento, ni mucho menos, sino que tarda muchos años en "formarse" y madurar. Y siempre está en constante cambio y reestructuración, adaptándose al entorno, a las relaciones personales, vitales en el desarrollo personal, a nuestra actividad personal, al pensamiento y afectos que tiñen la realidad..., y rehaciéndose. Es decir, es muy plástico,cada uno modela su propio cerebro, único, como ya señalara el gran científico Santiago Ramón y Cajal.





            Su estructuración se realiza desde la gestación, y es consecuencia de la multiplicación de neuronas y la formación de ramificaciones y sinapsis entre ellas, especialmente en el primer año de vida. También de células gliales: un tipo de células estructurales, con más funciones. Los genes determinan el patrón y funcionamiento básico de circuitos cerebrales, pero, están influenciados por el ambiente. Es la llamada regulación genética, que influye en su expresión. En cada persona se pueden expresar de forma distinta.


            Ese ambiente de cariño y aceptación, de relaciones auténticamente humanas, permite a cada persona sentirse querida, con experiencias emocionales, sensoriales, perceptivas, de mirada interior, exploratorias, de equilibrio, propiocepción... etc., que van conformando su cerebro.


    



      La curiosidad del niño, la ilusión por conocer, hacen que le entusiasme todo. 


    La admiración y la emoción que el mundo despierta en ellos es, como dijera Aristóteles, la “chispa” que enciende la atención y la mantiene viva. Sus ganas de explorar y experimentar alimentan ese entusiasmo… Entonces su cerebro va secretando sustancias neuroplásticas que lo nutren y modelan. 



          Además los niños vienen a este planeta con ansias de desarrollar su talento, su creatividad, algo ya inscrito en los genes, como la comunicación y la cooperación, como señala el doctor Sonnenfeld. Los genes son capaces de ayudarnos a ser originales y creativos, a establecer lazos..., sostiene Joachim Bauer. Es el modo de actuar de la naturaleza humana. 


           Esto también lo confirma Carl Woeseun microbiólogo que estudiaba este tema de las relaciones de los seres vivos.



         Asimismo, en todo ello influyen las hormonas, sobre todo en el periodo embrionario, y luego en la adolescencia, en la que se produce una elevación muy considerable en sangre, por estímulo de la adenohipófisis. Así, ayudan en esa maduración cerebral. 




           Ya desde el embarazo aparecen cambios según el entorno, la relación con la madre, con el padreel sonido de la voz…, el ambiente de familia, las miradas cálidas, la atención e interés de las personas, y el cariño. También por la impresión que causan las distintas situaciones y relaciones personales. Más tarde, por las propias acciones, que dejan su impronta y van moldeando el cerebro de cada uno, gracias a esa plasticidad neuronal y sináptica tan grande que posee




        Dicha neuroplasticidad es mayor en las primeras etapas de la vida. Consiste, como hemos mencionado, en la formación de neurogénesis, y de conexiones sinápticas entre esas neuronas. Luego va disminuyendo, y presenta otro pico en la adolescencia. En ese momento se precisa una reestructuración cerebral grande para aprender a controlar respuestas instintivas y emocionales, y sobre todo, fundamentar unas capacidades superiores, como el propio pensamiento, analítico y crítico, el autocontrol personal, con esa regulación emocional, la empatía, el juicio, la toma de decisiones... etc. 


         Todo esto requiere la maduración de la corteza prefrontal, que se inicia desde edades tempranas, pero, tarda en completarse muchos años. De ahí la importancia de la educación desde bien pequeños. Y es lo último en madurar, y rodearse de vainas de mielina, por la complejidad que requiere, y por la relación y control sobre otras áreas y redes neuronales, que se van consolidando antes.






       Por eso necesitan espacios de silencio, de estar con ellos mismos, de reflexionar... etc. Cuidar su cerebro para su buena formación como personas.







       Esta plasticidad es la forma de desarrollarse el cerebro, a la par que la persona va creciendo y madurando. Ambos aspectos van estrechamente unidos. Y precisa de sustancias neuroplásticas, como los neurotransmisores, de los cuales cada uno tiene una función más específica, aunque depende de las redes donde actúan. A grandes rasgos, permiten la conexión neuronal y la transmisión de información de unas neuronas a otras, mediante impulsos químicos y despolarización de membranas. Así se conectan áreas sensitivas y propioceptivas con motoras y emocionales, y éstas con las zonas de pensamiento... etc.



  Hay factores que potencian esa plasticidad, como la curiosidad, tan propia de los niños, que hay que aprender a fomentar y mantener a lo largo de la vida. También el trabajo intelectual profundo tiene ese poder. Es decir, la capacidad de estudio, de pensar por cuenta propia, el mantener la atención y concentrarse en una tarea..., el pensamiento crítico y analítico. Todo ello permite disfrutar, alcanzar ese estado de "flow" en el que se está inmerso y entusiasmado en una actividad, y por tanto se aprende. Y se traduce en estimulación de sustancias transmisoras, nuevas sinapsis y cambios neurológicos. Es decir, un aprendizaje emocionante y creativo.


        Algo que suelen dificultar o entorpecer las pantallas, sobre todo en edades tempranas. Como señala Nicholas Carr, y muchos otros, erosionan el pensamiento profundo.



     
        Tanto la curiosidad como el estudio profundo estimulan la neurogénesis y la formación de nuevas sinapsis, y remodelan redes neuronales, originando cambios cerebrales profundos, con el consiguiente aprendizaje y desarrollo. Así, se despliega una armonía dinámica cerebral, porque, el cerebro está en constante cambio y modelación. Gracias a lo cual, siempre se puede aprender algo nuevo, incluso a edades avanzadas, si se pone ilusión y entusiasmo en ello. Es el estado de "flujo" que permite disfrutar aprendiendo. Se está tan inmerso en ello, que parece que el tiempo no existiera. Es la gran capacidad que tenemos las personas de aprender cosas nuevas, durante toda la vida. Hasta el último segundo podemos soñar y vivir entusiasmados.








Continuará... con ideas sobre cómo aprenden los niños.



Después de todas estas nociones a modo de pinceladas, dejo enlaces a otros post, muy relacionados con la neuro-educación, vistos desde otro punto de vista, pero que, como decía, confluyen en la persona: ¡el niño!, ¡cada hijo!, ¡cada persona!, única y singular, con toda su grandeza, sus cualidades y talentos, su "ser para los demás".

Espero que te haya gustado, y puedes compartir con amigos. ¡Gracias!




1) Plasticidad cerebral:


                                                                   







URL del post:
http://optimistaseducando.blogspot.com/2020/05/neuroeducacion-ii.html

domingo, 30 de septiembre de 2018

VERSIÓN WEB...




                                                              VERSIÓN WEB 

                               EN BUSCA DEL TESORO ESCONDIDO... 


         La misión de este post es darte una sugerencia... Si solo lees el enlace de una entrada, normalmente no descubres todo lo que el blog te puede aportar. Por eso, una recomendación. Si accedes al blog desde un smartfhone, te aconsejo que pongas versión web, para tener más posibilidades de visualizar y encontrar lo que necesitas. 








       Descubrirás las pestañas de la página principal, con amplios temas y enlaces variados a entradas relacionadas. Familia, pareja, hijos, educación, edades, tecnologías, pediatría y desarrollo cerebral, autocontrol y voluntad, crecimiento personal, el problema del dolor, webs amigas, a cerca de, contacto...


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       Puedes echar un vistazo a la página principal, y agradecería que me comentes tu impresión o sugerencias. Y si me ayudas a difundir el blog, ¡tanto mejor...!


                                   ¡Muchas gracias! 





Mª José Calvo
optimistaseducando.blogspot.com
@Mariajoseopt




URL:
https://optimistaseducando.blogspot.com/2018/09/version-web.html

jueves, 9 de junio de 2016

ACERCA DE...

                                     

                                                ACERCA DE...


   
Soy Mª José Calvo, Médico de familia: estudié en la Universidad de Navarra. Allí conocería a mi marido, y tenemos varios hijos.


Trabajé de médico de familia, y de pediatra, pero pronto el estudio de la familia suscitó un gran interés en mi. Tuve la suerte de conocer y formarme con grandes pedagogos, entre ellos el Maestro Oliveros F. Otero…, uno de los fundadores del ICE, el Instituto de Ciencias de la Educación de la Universidad de Navarra, que ahora se llama Instituto de Ciencias para la Familia.


También hice varios diplomados en Orientación Familiar en Madrid, en IPAO, con grandes profesionales y amigos. Y más tarde, un Curso de Asesoramiento Familiar con T. Melendo, en Edufamilia, del que aprendí muchísimo en cuestiones de fondo.



Me gusta ayudar a las familias en esa tarea de formarse para saber expresar y comunicar el cariño en pareja, y así educar a los hijos descubriendo cualidades, fortalezas y talentos, y estimulando lo mejor de cada uno. Para que, en último término, aprendan a amar y ser amados, que es lo que aporta plenitud a cada persona, y por tanto la hace feliz. A veces hay tanto sin sentido porque se busca la felicidad donde no se encuentra...

        
De manera que es necesario tener un "norte" que guíe y oriente, a modo de "estrella polar", con unos principios y unos valores humanos nobles que podemos hacer vida en el hogar, seduciendo con su belleza y disfrutando del tiempo en familia.





         
El sentirse querido es como la “varita mágica” que estimula lo mejor de cada uno. Y en familia se crea un ambiente de confianza y libertad donde se construye y re-construye cada persona, donde se aprende a amar de forma natural. 

         
Por eso, el “secreto” de la educación está especialmente en la armonía y cariño entre los padres, en priorizar la relación, y también en manifestar la alegría del encuentro. Y ese cariño se desborda eficaz hacia los hijos, que se sentirán acogidos, valorados y muy queridos. ¡Felices! Y eso es lo que les permite desarrollarse bien y desplegar todo su potencial, concentrado desde el maravilloso momento de su concepción, con ese acto de amor tan excelso de sus padres, que los trae a la vida.


          
Escribo en este blog por este motivo: ayudar a otras familias en el arte de educar a sus hijos, y especialmente en el arte de quererse cada día mejor, disfrutando. Porque todo lo que se hace bien, por amor, conlleva alegría y un disfrute de la vida por ser algo único y muy valioso. Y el optimismo y el entusiasmo, junto con la afectividad y el corazón, me parecen fundamentales en las relaciones personales. Nos ayudan a querer.

        
Mi tema favorito es el de una familia optimista, también en el sentido de excelente, porque lo mejor es lo más propio de la persona. Hace falta apuntar alto para movilizar energías, poniendo el corazón. Además, cada persona encierra en su interior unas posibilidades y capacidades enormes, pero es necesario ser buscadores de talentos, inspirar, confiar, que se sientan muy queridos, y dar libertad para que se puedan desarrollar, y volar alto, con esas virtualidades específicas de cada uno.





         
Considero importante trabajar sobre principios, que se concretan en valores humanos nobles que no pasan de moda. Y al intentar vivirlos, se hacen hábitos y virtudes que forjan el carácter y la personalidad de cada uno, partiendo de sus cualidades. Así resplandece la belleza de cada persona y de la familia: el lugar propio de las personas, donde se sienten amadas. Y ese ambiente se puede hacer extenso a otros ámbitos humanizando nuestro entorno y el mundo en el que vivimos... 

Además, es el modo de descubrir un sentido más pleno en la vida, pues la persona se trasciende en los demás. Ya lo decía el doctor Viktor Frankl... Esto se recoge en algunas entradas como autogobierno personal, el sentido de la vida, una "estrella polar"...




     
Me apasiona la lectura de personas de altura que realimentan el propio pensamiento y caldean el corazón. Algunos de mis autores favoritos son: Jutta Burggraf, S. Covey, G.K. Chesterton, C.S. Lewis, Viktor Frankl, Jesús Urteaga, J. Stenson, Tomás Melendo, J.R. Ayllon...  y algunos otros. 
        
Asimismo me impresiona la belleza del legendario de J.R.R. Tolkien, de esa mitología que ha creado en pleno siglo XX, tan atrayente, cautivadora, hermosa, esperanzadora y sanadora... Por ejemplo en: "El Señor de los Anillos", "El espejo de Galadriel", "Belleza y subcreación", "Hoja, de Niggle"...


        
Y llevo mucho tiempo pensando sobre el amor en pareja, ahora que parece que resulta más difícil, o que muchas parejas no se atreven a comprometerse, o fracasan por diversos motivos… Decía Aristóteles que amar es querer el bien para el otro. Me puse a escribir ideas creativas, optimistas y prácticas para trabajar y "cultivar" ese amor, y que aporte su calor y energía durante toda la vida: es decir, conquistar una vida lograda.





       
También soy escritora habitual en una de las mejores Revistas impresas de educación, pareja, y familia: “Hacer Familia”, en Editorial Palabra. Escribo algunas pinceladas sobre la convivencia en familia, el amor de pareja, sobre el arte de educar a los hijos. Así como cerebro y aprendizaje, ciencia educativa, tecnología y desarrollo, talentos y misión personal... 

Y colaboro con otras revistas y webs, como Womanessentia, Lafamilia.info, Marketing y servicios, Forumlibertas, Exaudi..., con temas interesantes de todo tipo.



    Por eso, en este blog 

encontrarás muchas ideas prácticas 

para trabajar en familia, 

tanto con los hijos, como en pareja 


Y de esta forma formarse, y 

¡hacer algo grande en tu familia!






     
Te invito a entrar y dar un paseo por mi espacio web saturado de optimismo y positividad. Que disfrutes y compartas con amigos... ¡Gracias! 

Un saludo,





                                                                           Mª José Calvo
                                                        
                                                                 Optimistas Educando y Amando
                                                                            @Mjoseeopt
                                                              

                                                             
                                                       
                                                                          

                                                          


URL:
https://optimistaseducando.blogspot.com/2016/06/acerca-de.html