Lograr armonía familiar

TEMAS para el buscador

  • OPTIMISMO
  • FAMILIA
  • VALORES
  • LIDERAZGO
  • EDUCACIÓN
  • PERSONA
  • NEURODESARROLLO
  • EDUCAR POR EDADES
  • MARCOS DEL DESARROLLO PEDIÁTRICO
  • PREADOLESCENTES
  • CORAZÓN
  • MUJER
  • AMOR EN PAREJA
  • ADOLESCENTES
  • EL PERDÓN
  • EL DOLOR
  • PELÍCULAS
  • TIC Y TECNOLOGÍAS
  • NAVIDAD

viernes, 15 de noviembre de 2013

RELACIONES FAMILIARES, con un "plan de acción"...

                 

                          
                        RELACIONES FAMILIARES


                Las relaciones humanas son el entramado de nuestra personalidad. La persona es un ser relacional, un ser que se "construye" con los demás.., en especial en la propia familia. Donde se nos quiere sin más, de forma incondicional, por quienes somos, sin tener que "demostrar" nada...




                Para hacer ambiente de familia, es necesario adquirir buen tono humano, alegre y con sentido del humor, que lleva a ver todo lo bueno de los demás, incluso en las circunstancias más adversas. Es uno de los puntos clave para que los problemas no nos desanimen, cobre su verdadero valor y se relativicen, y propicia una buena convivencia donde es fácil luchar por dar lo mejor de cada uno.


            En este post trataremos el tema de la convivencia familiar, pero desde un punto de vista práctico. Os propongo un plan de acción, porque siempre se puede mejorar en algún aspecto concreto. 

             Para ello vamos a desarrollar una serie de ideas, para que cada familia elija y pueda aplicar la que precise, o improvise otras mejores para cada situación...



               ALGUNOS "TIPS" DE FAMILIAS OPTIMISTAS Y ALEGRES

       Las relaciones familiares se sustentan en la comunicación, especialmente en pareja, que va marcando una senda a la hora de comportarse o de actuar. Luego, los hijos se van uniendo según van llegando, y van aprendiendo a relacionarse en ese ambiente tan entrañable donde se acoge y se quiere a los demás. 




             Motivados por el amor de sus padres, y siempre con amabilidad y elegancia. Nada de burlas e ironías, pues destrozan la convivencia.


          Es importante saber que la familia tiene una misión, que es custodiar lo humano, en especial el amor. Procurar descubrirlo, acogerlo, mimarlo, acrecentarlo, comunicarlo  los demás, y llevarlo a su plenitud, pensando en cada persona de esa familia. 

         El lugar donde se nace, se vive, y se muere como persona, con la inefable dignidad que conlleva, donde se construye cada uno, y puede lograr su mejor personalidad, gracias al amor que recibe de sus padres, y también gracias al que regala gratuitamente..., pues es propio de la persona amar a los demás.






                  Podemos intentar crecer en el amor, cada día un poco, esforzarnos en querer más y mejor, sobre todo a nuestro esposo o esposa. Porque, el amor a los hijos sale casi sólo: no hay que esforzarse tanto porque son de “nuestra sangre”... En cambio, el amor en pareja hay que mimarlo, cuidarlo, y trabajarlo... Si no, se puede debilitar, marchitar y morir. 



           Comunicar es poner lo propio en común. Para ello podemos mejorar la calidad de lo propio, para darlo a los demás. Y también podemos mejorar las técnicas de comunicación, buscar un lugar adecuado para hablar, crear ambiente, mostrar interés, mirar a los ojos, escuchar más allá de las palabras... 

           Saber aportar y saber recibir. Primero escuchar, para luego hablar. Intentar empatizar, es decir, ponernos en el lugar de la otra persona, comprender sus sentimientos, "contagiarnos" de ellos... Y sabiendo ser oportunos.





                En las conversaciones familiares es importante no quedarnos en la superficie. Intentar pasar de las anécdotas a las ideas que les dan vida, y de las ideas, a los hechos en que se encarnan...

            Así aprendemos a pensar por cuenta propia, y les enseñamos a nuestros hijos. Que aprendan a captar lo importante, sin descuidar los detalles.


          También podemos hacer buenas preguntas, para que estimulen el pensamiento y la comunicación, y enseñarles a hacerlo.





         A la hora de conversar, es más eficaz y gratificante pensar primero en lo positivo. Ser optimistas, no sólo por ver el lado bueno de las cosas, sino también marcarnos objetivos óptimos, mejores, pero alcanzables... Sobre todo en el cariño en pareja. Así, lograr una "familia optimista" y excelente. Intentar conseguir lo mejor de nuestras posibilidades personales. 



     Es vital ponerse unas "gafas" especiales, para ver lo bueno de los demás, y así poder agradecerlo y fomentarlo.





                 Un truco que puede ser útil es organizar tertulias después de comer, o cenar, cuando los niños son un poco "mayorcitos", pero sin esperar demasiado... 

           Aquí, se les puede enseñar a escuchar, a contar algo agradable a los demás, a explicar cómo les ha ido el día, qué sentimientos han tenido, a organizar la lista de encargos, a celebrar el éxito de un plan de acción, a hacerles notar ese detalle de papá con alguna persona, a ser agradecidos, a pensar por cuenta propia, a hablar y contar historias... etc. 


                En definitiva, darles criterios verdaderos que les sirvan toda la vida, enseñarles a poner cariño en cada detalle, en cada conversación, encargo..., con cada persona.



           Podemos hacer de la mesa donde comemos el “mueble de la comunicación”, como señala el profesor Oliveros F. Otero. Haciendo acogedoras sobremesas, donde nadie quiere marcharse porque se está a gusto y lo pasan genial.



               En estas conversaciones, podemos destacar lo estupendo de vivir unos valores, basados en principios, que hemos puesto de moda en la familia. De lo bueno que es ser trabajador, comprensivo, ordenado, responsable, alegre, resiliente, empático... de lo importante que es ayudar a los demás, empezando por los hermanos, siguiendo con los amigos… Porque esas acciones encierran gran belleza en su interior, y van creando hábitos que se plasman en la conducta.


               Saber tener detalles de cariño con las personas que más queremos, saber entusiasmarles e ilusionarles con nuestra vida. Poniendo ejemplos concretos, incluso con cuentos o biografías, con cortes de películas comentados… según las necesidades y edades. Usar la imaginación y creatividad en la familia, ámbito propio de ellas.





                 Para mejorar las relaciones familiares es importante cuidar los detallesson "el pulso del amor"... Ahí hacemos patente el cariño a nuestro esposo o esposa, y a los hijos.






           *a) Cuidar el amor en pareja


         El interesarnos por los asuntos de la persona querida es necesario para incrementar la amistad en pareja. Saber mirarle a los ojos, y en un momento saber cómo se encuentra: si necesita hablar, o nuestra sonrisa, o simplemente está cansado y necesita un aperitivo, o descansar. Saber ser oportuno al comentar lo que nos preocupa, y primero escuchar, no sólo con los oídos, sino con el corazón...






             *b) También con nuestros hijos

         Tener el “momento de oro” de mirarles a los ojos cuando vienen del colegio, para ver qué necesitan, cómo están, qué piensan, qué les ha pasado… Aunque más tarde tengamos momentos para hablar con cada uno de ellos, sobre sus intereses, y no tanto para "soltar" un discurso… 




                Siempre confiando en ellos, incluso en aquello que más les cueste: apoyarles, estimularles y motivarles, ilusionarles con nuestra vida.







                  Pensar que la vida no es una hamaca donde tumbarse, sino un trampolín para lanzarnos lejos, hasta donde podamos o sepamos llegar. Tenemos una misión que cumplir...

             Decirles con frecuencia que la vida es una aventura maravillosa, ¡¡ánimo, valientes!!



               Es preciso hacer hijos fuertes y resilientes, que no se derrumben con el primer contratiempo. Y la mejor forma es con nuestro ejemplo, y brindando oportunidades para que se forjen día a día... Que aprendan a luchar.



         Sin intentar darles todo lo que pidan, ni solucionarles los problemas, sino enseñándoles a tomar decisiones y a superar sus dificultades desde muy pequeños. Afrontarlos como retos que nos desafíen, con ilusión, esfuerzo y cariño.





               Aquí dejo un corte de "Mujercitas", de FilmAffinity, porque refleja muy bien el ambiente cálido de hogar, donde las personas son lo más importante, donde se cuidan los detalles, y donde se las quiere por ellas mismas. Las relaciones familiares enriquecen mucho la vida, y es en familia donde se les enseña a querer, que es lo que les hará más felices. 


             Es una película maravillosa, ¡cargada de valores genuinamente humanos, hechos vida...!







                        PLAN DE ACCIÓN 


OBJETIVO: Mejorar la convivencia y las relaciones familiares


                            *Ayudarse en familia
                            *Ser más amigos unos de otros, interesarse por sus cosas...
                            *Mostrar empatía y generosidad, pensando qué necesitan
                            *Intentar comprender antes de pensar o hablar...
                            *Amabilidad. Sonreír aunque cueste 





       MEDIOS:    
  • Tener pequeñas muestras de cariño con todos
  • Regalar algo según la edad de cada uno: un beso, una "chuche", una sonrisa, un detalle, una flor, un café, u otra cosa que a esa persona le anime o le haga ilusión...
  • Ayudar con los encargos poniendo cariño en ellos. A mayor edad y autonomía mayor responsabilidad
  • Cuando alguien está triste nos interesamos, le contamos un chiste o le alegramos de otro modo…
  • Saber escuchar a los demás, poniendo el corazón
  • Organizar tertulias para pasarlo bien juntos, con temas para hablar, libros para comentar, chistes, películas para ver...
  • Detalles de buen gusto que den buen ambiente de hogar
  • Cada uno puede poner otra idea...


       MOTIVACIÓN:   

         Es lo más importante, porque ayuda a conseguir las metas.
         Hablar con cada uno en concreto para explicarle lo que queremos lograr. 
        Los padres vamos por delante con nuestro ejemplo y coherencia. Ponemos el móvil en modo avión..., y ¡miramos a los ojos! 

       Creamos un ambiente de hogar alegre y optimista, donde es fácil luchar por dar lo mejor de cada uno.



     EVOLUCIÓN: 

         Cada poco tiempo hacemos una tertulia para ver cómo va el plan, pero resaltando lo positivo. Valorar mucho el esfuerzo y los detalles de atención a los demás. 


           Podemos pintar estrellas, o soles..., en una cartulina, o solo anotarlo, según edades. Y cuando haya “x” logros hacer un plan divertido con ellos: una excursión, una salida al campo, un postre especial... una película de valores familiares... etc. Lo importante es pasarlo bien con ellos, y fomentar el cariño entre todos.




            Espero que te haya sido útil, que te aporte ideas para hacer un plan de acción en tu familia. Lo puedes compartir con amigos o en redes sociales...  ¡Gracias!





Dejo enlaces relacionados: 

Relaciones-familiares 

-¿conciliar?: "¡si-quieres-puedes!, ¡y logras sinergia!

-"Reforzar-el-cariño-en-tiempo-de-vacaciones"

-Estimular la fortaleza





                                                                              Mª José Calvo
                                                                  optimistas educando y amando
                                                                            @Mariajoseopt 







URL del post:
https://optimistaseducando.blogspot.com/2013/11/relaciones-familiares.html

       

No hay comentarios:

Publicar un comentario

El blog se nutre de los comentarios...: ¡gracias por comentar!