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viernes, 5 de febrero de 2016

LOS ADOLESCENTES Y SUS ETAPAS II.


             

              


              ADOLESCENTES Y SUS ETAPAS (II/V). "SOLTAR AMARRAS..."



         Ya vimos alguna pincelada general de la adolescencia, en positivo, en un post anterior: ("Características de la adolescencia"). Ahora se trata de profundizar un poco en las distintas etapas, para al conocerlas, y que les podamos comprender mejor, y ayudar a madurar. Esta etapa se puede dividir en tres fases distintas, siguiendo el pensamiento de Remplein...




        1.- Preadolescencia: de 12 a 14 años más o menos. 



      En las chicas suele ser un año antes que en los chicos, por su diferente maduración, y sus niveles distintos de hormonas.



       Se caracteriza por una crisis biológica, con cambios anatomo-fisiológicos e inestabilidad psicomotriz. Tienen que aprender a convivir con su “nuevo cuerpo”. También aumenta el apetito y el cansancio, y todo parece que les cuesta mucho más. También cambia el sueño.



         Nace su intimidad y aparece su nuevo “yo”.


       Inestabilidad afectiva: muchas veces no saben si están contentos, o tristes, y su estado afectivo es muy lábil, cambia de un momento para otro.



        Cuestionan todo, en especial a los padres. Miran todo "con lupa" para cazar errores e incoherencias, porque empiezan a pensar y quieren comprobar que hacemos lo que decimos; es decir, nuestra integridad. Aunque no les guste escuchar, nos están mirando todo el día…









           2.- Adolescencia media: de 15 a 16 años más o menos. En ellas, un año antes.



       Sec caracteriza por el descubrimiento del “yo” y de sus capacidades intelectuales. Empiezan a tener un pensamiento más abstracto y analítico, a pensar por ellos mismos. Juzgan todo y lo critican. Pero creen que todo es blanco o negro, bueno o malo, sin matices muchos intermedios.




        También inseguridad, introversión, y timidez. Desconfiar de ellos mismos, porque no han madurado todavía, y no saben hacer las cosas...; por eso aparece inconformismo y agresividad. Es una etapa bastante egoísta, si no sabemos canalizar su rebeldía y buscarles retos.



         Cambian la familia por la pandilla de amigos, porque a ellos les pasa lo mismo, y se comprenden... Tienen que encontrar su sitio en la pandilla. Quieren reafirmarse, ser ellos mismos.

       Y esta etapa es muy importante, porque deben tomar decisiones que influirán en su futuro, como estudios, amigos, aficiones, deporte…

        

         Exploran nuevos sentimientos y les atrae ese mundo y, especialmente, el sexo contrario… También las experiencias al límite, el gusto por el riesgo... Se podría decir que son todo “acelerador”, y poco “freno”…, porque los procesos de inhibición y control son más lentos en madurar. Todo ello tiene su origen en el proceso de maduración cerebral, influido enormemente por las hormonas sexuales. Lo veremos en otra entrada: "Maduración cerebral y afectividad".






          3.- Adolescencia superior o juventud: desde los 17 años en adelante.

         Se caracteriza por su mayor maduración, consiguiendo una mejor personalidad. Aumenta el conocimiento propio, y con ello su identidad.


         Van reconstruyendo su personalidad con sus pensamientos, lo que oyen, lo que ven, nuestro comportamiento… Van cogiendo ideas y formas de todo lo que ven alrededor y lo que van viviendo.

      Aprenden a conjugar la libertad con la responsabilidad: es decir, aprenden a tener una libertad más responsable, no solo independencia. Van asumiendo las consecuencias de los actos, a base de experiencia y maduración cerebral.

          Tienen más claridad de metas y por tanto mayor voluntad a la hora de ir por ellas...

       En esta fase también integran el sexo y la afectividad, cosa que hasta ahora no habían hecho. Especialmente las chicas, para las que la afectividad es vital, y por eso son muy amigas de sus amigas. Necesitan sentirse valoradas y queridas... A ellos les cuesta más, y suelen buscar más connotaciones sexuales, por lo que ellas deben ser más prudentes en las relaciones de amistad con ellos, porque les afecta enormemente...

       Se pueden entregar a ideales nobles: les atrae la idea de hacer algo grande con su vida, y tienen ansias de mejorar el mundo que les rodea. Por eso se suelen comprometen en ello, porque tienen más claridad y capacidad.



                         



        A la hora de ver cómo están nuestros hijos, hay que saber ver primero lo bueno y positivo que tienen, que siempre existe, y los porqués de su actuación, para poder comprenderles y como consecuencia ayudarles en el manejo de su vida... 

       Pero sin discursos, con mucha comprensión y cariño, con nuestra conducta coherente. Muchas veces, basta una mirada o un pequeño gesto de disconformidad, para que se percaten de algo que no va bien.  No cansarles con largos discursos que ni siquiera oyen...


      En las primeras etapas, es bueno insistir en la fortaleza y en la sobriedad, porque si no pueden ser muy caprichosos y un poco “merengues”: se abaten a la primera dificultad. 





      Posteriormente, en la adolescencia media, hay que insistir más en el optimismo y la generosidad porque tienden a ver todo muy negro, y a ser  más “egoístas”. Que se preocupen de los demás. Hay que saber encauzarlo...



          Todo ello requiere esfuerzo, pero siempre ¡¡merece la pena!! Además ¡¡nos necesitan!! aunque no se den cuenta, pero desde un "segundo plano"... Ellos son los protagonistas de su vida.


            Espero que les haya gustado, y les haya sido útil esta entrada. Lo pueden compartir con amigos con los botones de compartir en redes. ¡Muchas gracias!


          Dejo otro enlace con "10 "tips" para ayudar tu hijo adolescente".


     


                                                                          Mª José Calvo
                                                                         @Mariajoseopt
                                                                                                                                                                                 optimistaseducando.blogspot.com









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