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domingo, 13 de enero de 2019

PLASTICIDAD CEREBRAL II

       

                               PLASTICIDAD CEREBRAL EN NIÑOS II   


        
      
Respecto a la maravilla de la plasticidad, hemos visto en otra entrada los dos primeros apartados: desarrollo y maduración. Dejo enlace abajo. Ahora vamos con el tercero.



1- ¿CÓMO ES EL DESARRROLLO CEREBRAL? 
2- FASES DE MADURACIÓN  

3- ¿MO APRENDEN LOS NIÑOS?, ¿CÓMO SE FORMAN COMO PERSONAS SINGULARES?

4- EDUCACIÓN, HÁBITOS, NEUROPLASTICIDAD

5-EDUCACIÓN DEL CARÁCTER



3- ¿MO APRENDEN LOS NIÑOS?

           
La clave del aprendizaje está en dejar que los niños puedan admirar la realidad, especialmente la naturaleza, permitir su curiosidad perceptiva e maginación, y sorprenderse de ello. ¡Hasta entusiasmarse! Estas capacidades abren las “puertas” de la atención, y centra sus ganas de aprender, porque todo le entusiasma.



         
Por eso es importante dejarles explorar y volar la imaginación y la creatividad, darles pequeños encargos desde muy pequeños, pues les encanta hace rcosas, enseñándoles lo que está bien o no, según su edad para que vayan teniendo un referente claro. Y seducir con la belleza de unos valores humanos noblesbasados en principios, que tratamos de hacerlos vida en familia.







            
Respetando sus ritmos, sus tiempos atencionales lentos, esos periodos sensibles concretos del aprendizaje y neurodesarrollo, y dándoles libertad de acción para que exploren, perciban, experimenten..., y adquieran autonomía. Y siempre guiados por el sentimiento de saberse queridos. No basta con quererlos para desarrollarse bien…: se tienen que sentir de veras queridos, y de forma incondicional. Lo cual no significa darles multitud de caprichos, ni siquiera sobreprotegerlos…, ¡al contrario!: cariño y dedicación personal, tiempo e intimidad con ellos.




            
Hemos visto que lmejor edad para el aprendizaje es de los 0 a 3 años, y luego hasta los 6-8, puesto que el cerebro está en pleno desarrollo y formación de conexiones o sinapsis, y es muy sensible a algunos aprendizajes. Aprender se traduce en nuevas sinapsis neuronales. Ya lo descubrió el gran Santiago Ramón y Cajal. Aprendizaje y desarrollo cerebral van estrechamente unidos, y el motor de todo ello es la curiosidad y la ilusión por conocer en un ambiente cálido, afectuoso. 


Conocer los ritmos habituales en los que desarrollan determinadas destrezas es bueno para ayudarles a crecer, sin perder de vista la singularidad de cada uno.






         
Lo que más le gusta a un niño es moverse libremente y experimentar. Cuantas más oportunidades tenga de conocimiento perceptivo experiencial, mejor. Porque, cuantos más sentidos emplee mejor conocerá el mundo que le rodea y mejor desarrollará sus capacidades, gracias a esa fase sensorio-motora de la maduración cerebral. Los sentidos son como las “ventanas” por las que contactamos con el mundo…, lo conocemos y lo podemos comprender. 

       






         
Como señalaba Cajal, “es preciso sacudir enérgicamente el bosque de neuronas adormecidas. Es menester hacerlas vibrar con la emoción de lo nuevo, e infundirles nobles y elevadas inquietudes.” Por tanto, no quedarse sólo en la inmediatez de adquirir unas habilidades concretas, sino elevar las miras, poner inquietudes en ellos de preocuparse de los demás y mejorar el entorno…







            
Al hilo, una idea de una gran mujer, bióloga, médico y pedagoga, María Montessori: “Sembrad en los niños ideas buenas aunque no las entiendan; los años se encargarán de descifrarlas en su entendimiento, y hacerlas florecer en su corazón.” ¡Cabeza y corazón!

         
Más tarde, a partir de esas experiencias perceptivas concretas, se van construyendo nociones más abstractas, conceptos e ideas. Para luego relacionarlas y construir un razonamiento engarzando ideas. Es la base del pensamiento lógico entorno a los 6-7 años, con las muchas preguntas que nos hacen, que necesitan respuestas. 




    

  
También es la edad ideal para enseñarles hábitos saludables, aprovechando esos momentos en los cuales es muy fácil adquirir unas funciones innatas y unos valores humanos nobles. Todo ello estimulará nuevas sinapsis y circuitos neuronales, modelando su cerebro y dejando un huella en él, que facilitará obrar en ese sentido...

          
Es el momento de disfrutar de buena música, de contemplar la naturaleza, del placer de jugar y leer…, y de fomentar hábitos como el orden, la sinceridad, la empatía, la amistad, el esfuerzo, la ilusión por cosas nobles, la generosidad, la responsabilidad… y en definitiva ¡el pensar en los demás!




            
Muy necesaria la relación con otras personas, no sólo de la familia, sino también con otros niños. Una persona es mucho más enriquecedora que cualquier juguete, y muchísimo más que una “pantalla”… A una distancia infinitamente infinita. Las personas nos forjamos, y mejoramos, con el trato con otras personas. Muy en especial en las primeras etapas.


            
Siempre, insisto, sabiéndose muy queridos. El cariño que les demos es el artífice de su buen desarrollo, base de su afectividad, de su sana autoestima y personalidad e identidad. Y lo que le permitirá aprender a querer a los demás, algo necesario para su plenitud personal, para desarrollar su mejor forma de ser. Lo cual es fuente de dicha y felicidad.

            



            
Por otra parte, desde que nace, el juego es muy necesario en su vida. Todo lo aprende por vía afectiva a través de las emociones, mediante el juego. Su cerebro emocional y social ya "funciona" en edades muy tempranas, a diferencia del cerebro más analítico que madura mucho más tarde.

Para él todo es juego, o se transforma en juego: aprende jugando, juega aprendiendo, juega con su madre, con su mirada, con su sonrisa… disfruta jugando. Para él la vida es juego, y mediante él lo aprende todo. 

Ademáestimula el desarrollo cerebral, la imaginación y la creatividad… Por ejemplo mediante el juego simbólico el niño aprende muchas habilidades, relaciona distintas cosas en su cerebro, aprende por distintas vías sensoriales, motoras, de integración… Tambiéaprende  a tener empatía con otras personasa regular emociones, acepta unas reglas, a pensar y resolver problemas y dificultades, etc. Para un niño es vital jugar: es la vida misma.         



           
Es preciso que vaya adquiriendo capacidades y destrezas, y relacionándose con los demás. No querer adelantar etapas, pues su cerebro no estará preparado. Requiere unos tiempos atencionales tranquilos, sosegados, de calma, no de estrés, y cada niño lo vive y desarrolla a su ritmo.

Es fundamental que vaya aprendiendo a ser autónomo cuanto antes, adquiriendo habilidades y destrezas, teniendo en cuenta sus intereses, dejándole elegir, tomar pequeñas decisiones, y relacionándose con los demás. "El primer instinto del niño es actuar por sí solo, sin ayuda de nadie y su primer acto de independencia es defenderse de los que intentan ayudarlo", dice la doctora M. Montessori.





Por tanto, insisto, es importante no exponerlos a pantallas, especialmente en las primeras etapas en las que su cerebro está todavía por formar. Con ellas se entorpece el proceso de desarrollo neurológico. Todo sucede de forma rápida, y desde fuera del niño... Interfiere con la imaginación, el pensamiento, rompe con su memoria, con la concentración, y favorece la impulsividad y la falta de reflexión... Además se anula la empatía…, base del aprendizaje, del lenguaje y comunicación, y por tanto de la relación con los demás. Los niños necesitan una buena formación analógica y trato interpersonal.

            
Cuando es un poco mayor va aprendiendo cosas nuevas, y para ello debe interiorizarlo y asentarlo sobre lo que ya sabe, porque lo relaciona con ello y establece un vínculo afectivo. Si no, no puede aprender. Los padres y el maestro van dando estructuras sobre las cuales construir lo que puede aprender. Por eso, cuanto más se sabe es más fácil aprende algo nuevo, porque tiene dónde asentarlo.


      
También es bueno que se ilusione y le motive desde el interior. Así lo asimilará porque disfruta. En esos momentos en los que está entusiasmado, centrado en algo que le apasiona, se suscita el "flow", y con ello la neurogénesis y la formación de más sinapsis. Y aprende sin apenas esfuerzo, disfrutando. 


            
Por otro lado, cuanto más complejo es algo, viene bien la emoción y la motivación para aprender. El entusiasmo hace volar y secreta sustancias mensajeras neuroplásticas. Te lo cuento en otros artículos. Es todo un arte conectar con los sentimientos del niño, o no tan niño…, permitir que se emocione y que disfrute aprendiendo. Como hacen ellos, jugando. Un arte que se puede aprender, aunque requiere creatividad, y sobre todo mucho cariño.    








Espero que te haya gustado y te haya sido útil, y puedes copiar la URL de abajo. ¡Gracias por compartir!



Mª José Calvo
optimistaseducando.blogspot.com
@Mjoseeopt


Optimistas Educando y Amando




Dejo enlaces relacionados:

Plasticidad cerebral y educación I


URL:
https://optimistaseducando.blogspot.com/2019/01/plasticidad-cerebral-ii.html


jueves, 10 de enero de 2019

TÉCNICAS DE ESTUDIO PARA ADOLESCENTES




                      TÉCNICAS DE ESTUDIO PARA ADOLESCENTES



Hoy os dejo un post con un tema que nos preocupa a los padres: el estudio de nuestros hijos. Forma parte de la educación de su inteligencia, de la formación como personas, y también es la forma de aprender a pensar por cuenta propia, con espíritu crítico ante todo lo que vemos o leemos en distintos medios.


Es un post genial que ha escrito un profesor muy creativo con experiencia en adolescentes: José Martín Aguado. (@JMartinAguado en twiter). Abajo pongo su perfil. Sin más, os dejo con él. 



Cada vez estoy más convencido de la importancia de enseñar a nuestros hijos a aprovechar bien sus tiempos de estudio. Para ello es necesario conocer y enseñar unas sencillas técnicas de estudio para sacar el máximo rendimiento a las horas que dedican. Soy profesor de secundaria y la forma habitual -afortunadamente hay excepciones- que tienen mis alumnos de estudiar es la de abrir el libro y leer. No sé si os pasa lo mismo con vuestros hijos.



Antes de ponernos manos a la obra con los métodos de estudio, quizá tengamos que tener una conversación con nuestro hijo. Algunos, en la adolescencia, olvidan los motivos por los que estudiar. Están apáticos. Algunos han tirado la toalla al ver los resultados de la primera evaluación. Otros se quedan en unas notas mediocres y podrían sacar mejores…


Juego para pensar motivos por los que esforzarse en el estudio

Cuando hablo con ellos, trato de que ellos mismos saquen sus propias conclusiones. No se trata de soltarles -perdón por la expresión- un sermón que, por otro lado, ya se lo saben de “Pe a Pa”. Les hago este juego. Quizá os pueda ayudar:

-Te voy a dar un motivo por el que tienes que esforzarte más en tu día a día. Te digo uno y luego me tienes que dar otro tú, ¿ok? Así tendremos que llegar hasta cinco o más motivos.
-Entendido.
-Un motivo muy importante: estudiar más por tus padres: para que estén contentos viéndote esforzar cada día por hacer lo que debes. Ahora, te toca a ti.

Así le hacemos pensar y expresar ideas que posiblemente nunca había pensado.


El periódico La voz de Galicia daba el año pasado “36 razones por las que estudiar a tope”. Personalmente, creo que es mucho mejor dar razones poderosas, de calado pero, es cierto que en algunas ocasiones, razones más vanales, pueden funcionar. En el siguiente listado, pongo en negrita las que más me han gustado. ¡Ahí van!
¿Qué es lo que te motiva?
1) No tener que estudiar en verano.
2) No quiero repetir curso y dejar a mis amigos para estar con los de un año menos.
3) Demostrarme a mí mismo que, cuando quiero, sé hacer las cosas bien.
4) Darles una alegría a mis padres: se lo merecen.
5) Conseguir ayudas económicas para pagarme los estudios.
6) Tener la posibilidad de solicitar una beca para estudiar en el extranjero, ¡es mi gran ilusión!
7) Tener más tiempo libre en el verano para hacer lo que más me gusta, que es: ………
8) Tener la opción, a medio plazo, de escoger los estudios universitarios que más me interesan.
9) Tener más oportunidades de conseguir plaza en el ciclo formativo que me apetece.
10) Demostrar a mi pareja que, además de ser sexi, también tengo buena cabeza.
11) Ganar más dinero cuando sea mayor. Sin formación, no hay opciones.
12) Ser una persona culta, con conversación. Y no un simple que solo sabe hablar de tonterías.
13) Dar un paso más hacia la profesión de mis sueños, que es: … … …
14) Conseguir que mis padres dejen de echarme el rollo semanal sobre la importancia de estudiar.
15) Demostrar a los demás que yo, incluso en condiciones adversas, nunca me rindo.
16) Ir más tranquilo a los exámenes: no soporto enfrentarme a ellos sabiendo que no los he preparado bien. ¡Me pongo muy nervioso!
17) Tener menos posibilidades de formar parte de las cifras del paro cuando sea mayor.
18) Que mis padres me compren eso que me han prometido: … … …
19) Que confíen en mí y me dejen salir más (si apruebo todo no se pueden negar).
20) Acabar el instituto cuanto antes.
21) Que me aumenten la paga semanal para pasar un verano divertido.
22) Ganarme el respeto de todos a mi alrededor.
23) Tener la opción de ligar con gente con más formación, universitarios…
24) Poder ayudar a mis padres con el negocio en el verano.
25) Evitarles a mis padres el tener que desembolsar un dineral para pagarme una pasantía.
26) Olvidarme de la pesadilla de los estudios por unos meses.
27) Dormir cada noche tranquilo, sabiendo que he cumplido con mi deber.
28) Que mis hermanos menores tengan un buen referente en mí y no el de un bala perdida que no se esfuerza.
29) Aumentar mi autoestima.
30) Conocer mis verdaderos límites. Es bueno saber que puedo llegar muy lejos; incluso cuando piensas que has llegado al límite, todavía puedes caminar más.
31) Es mejor que me acostumbre desde joven al triunfo que al fracaso. Los fracasados cuando van haciéndose mayores se convierten en personas tristes, infelices, pesimistas… que arruinan sus vidas y las de la gente que los rodean.
32) Empezar a ganar dinero pronto e independizarme de mi familia cuanto antes.
33) Estudiar me da esperanzas de mejorar el mundo en el que me ha tocado vivir (mi entorno social no es muy bueno).
34) Los que me suelen aconsejar que sea un buen estudiante son las personas que más saben y más me quieren. Por algo será.
35) Porque me conviene, puedo y quiero.
36) Porque después de 35 razones tan contundentes, la verdad, sería absurdo no hacer un último esfuerzo.




Técnicas de estudio para jóvenes y adolescentes

Una vez que tu hijo se ha convencido de que quiere estudiar y aprovechar las clases en el colegio, ha llegado el momento de aprender a estudiar. 


Para ello, os quiero presentar a un mago, compañero de profesión, en concreto ha sido durante quince años profesor de matemáticas y, un entusiasta de la educación. Se llama Juan Pablo Sánchez del Moral (su Twitter es @JuanPabloDelMo) y ha realizado una series de vídeos sobre Técnicas de estudio. El primer vídeo va dirigido a nosotros, los padres. Seguro que os va a dar muchas ideas para ayudar más a nuestros hijos.


1. Técnicas de estudio: Lo primero los padres

Dejo vídeo enlazado: youtu.be/vxNPubaoruk 



2. Técnicas de estudio: Organización

El segundo vídeo habla de la importancia del lugar de estudio, de acompañar a la persona que estudia, de identificar las distracciones y de cómo evitarlas. Por cierto, ¿habías oído hablar de la técnica de pomodoro?, sí como yo, la respuesta es no, no te pierdas este vídeo que sobre todo destaca la importancia de la organización. Nos ha dejado un cuadernillo de organización que suelo utilizar con mis alumnos.


Vídeo enlazado: youtu.be/6tqOv2gnBZ0


3. Técnicas de estudio: Estudio de asignaturas de “letras”
No es lo mismo preparar un examen de matemáticas que uno de historia. En el siguiente vídeo, Juan Pablo nos enseña a cómo estudiar las asignaturas de letras.

Dejo el vídeo: https://youtu.be/AXUkIZAlH00 




4. Técnicas de estudio: Estudio de asignaturas de “ciencias” (y algo de magia)






5.  Técnicas de estudio: memorización, técnicas mnemotécnicas

Por último, unas técnicas que pueden utilizar en cualquier asignatura. 

Dejo el vídeo: https://youtu.be/e5_tU3d2yjk 







✔️Me dedico a la educación de adolescentes. ✔️Educación en valores en un mundo digital. ✔️Profesor de secundaria. ✔️Soft Skills.



Gracias José por tan buen contenido, y gracias a tu amigo por esos vídeos tan prácticos, simpáticos y esclarecedores. Se nota que es "mago..."


Espero que te haya sido útil, y puedes compartir con amigos. ¡¡Gracias!!






Dejo enlaces relacionados, por si te interesa algún tema:






URL:
https://optimistaseducando.blogspot.com/2019/01/tecnicas-de-estudio-para-adolescentes.html