Optimistas Educando y Amando, desde la ciencia. Mª José Calvo: EL TESORO DE LA AMISTAD

domingo, 20 de octubre de 2019

EL TESORO DE LA AMISTAD

EL TESORO DE LA AMISTAD

Sentirse a gusto con los amigos... ¿Has tenido esta experiencia?

Ser capaz de ser amigo.

Es algo muy grande que nos libera de nosotros mismos,
nos da vitalidad, y alas para volar alto,

pensando en ellos.

La amistad no es algo de menos categoría que el amor, sino que es una forma de amar. Nos lo recuerda C.S. Lewis con su propia experiencia. Lo cuenta en su libro "Los cuatro amores", que te recomiendo. En su país, Inglaterra, es frecuente dar largos paseos por el campo. Cuenta que hacían grandes caminatas conversando entre amigos, y luego un descanso en una taberna, alrededor del fuego, con algo para beber. Y disfrutaban de la compañía y de la conversación entre ellos. Cada uno contaba lo que llevaba en su cabeza y en el corazón, con confianza en los demás. Compartían muchas cosas: debates, pensamientos, ideas, imaginación y anhelos, lo que estaban escribiendo..., la vida misma. Hacían tertulias y lo pasaban en grande en ambientes ruidosos y alegres.

Luego, reflexionando, decía que la amistad es uno de los dones más preciados que la vida nos puede regalar. Y ¿quién puede decir que lo ha merecido?

Un encuentro entre dos personas que comparten algo que las une. Porque, estamos diseñados para las relaciones personales. Nuestro cerebro es social y empático. Te lo cuento en otro artículo. Hace falta mirar a los demás, darles la oportunidad de conectar y que nos cuenten lo que necesiten...

Es importante, no sólo hacer favores, sino también darse uno mismo: nuestro tiempo y nuestra persona a quien llamamos amigo. Como decía un gran amigo, "la persona es un ser de aportaciones...", necesita darse a los demás para ser persona. Es lo propio de ella, y lo que le aporta mayor plenitud. Además de ser la forma de alimentar cualquier amistad. Y como consecuencia de ese crecimiento interior y plenitud, se es más feliz.

La amistad se forja con el tiempo. Puede surgir de un granito de arena..., y se solidifica con el trato y vivencias compartidas. Se nutre de momentos juntos, de conversaciones en las que se abre el propio corazón. Se confía, se ayuda, se comprende y se inspira, no se juzga, se aporta algo, y ese cariño estimula lo mejor del otro... Un amigo te ayuda a crecer como persona.

Para todo esto es necesario poner en juego las cualidades personales, como la comprensión, el saber escuchar, no sólo con los oídos, sino también con el corazón. La empatía, para profundizar esa comprensión, para hacerse cargo, y para atenderle en lo que precise según sus circunstancias...

Y saber descubrir las fortalezas y talentos del amigo, esas cualidades en las que es especial, ¡único! Así ayudarle a desarrollarse como la persona singular que es.

Cada persona es alguien tan valioso, "cuasi sagrado", que hay que acercarse a ella, a cada una de ellas, con admiración y respeto. Mostrando nobleza y confianza, y sobre todo cariño. Esa es la actitud a tener ante la persona.

Saber mirar con ojos amables de "de amigo". Descubrir todo lo bueno que posee, que siempre es mucho más de lo que se ve a primera vista. Comprender limitaciones y fallos, estados de ánimo más o menos oportunos... Adecuar la mirada para descubrir sus talentos. A veces pueden estar algo ocultos, quizá por falta de comprensión, o por falta de cariño... Incluso, puede que esa persona no las advierta, y de este modo se las hacemos notar y las podrá desarrollar.

Se necesita calma y paciencia, dar confianza. Es preciso ensanchar el corazón, abrirnos a los demás para agrandar las fronteras del propio corazón. Comprender que cada uno libra una batalla en su interior. Ser amables, empáticos, romper la soledad del otro, dar espacios de libertad para que se pueda abrir..., y escuchar con el corazón lo que quizá no se atreve a decir...

Ayudarle a descubrir toda su grandeza, la maravilla velada en él, todo lo valioso que es y lo que puede llegar a ser con sus talentos y facultades, con su esfuerzo, que le revelen un sentido más pleno a su vida.

Cada persona es libre para ser ella misma, sólo hace falta ponerse manos a la obra y desarrollar toda esa potencialidad innata que se nos ha regalado a cada uno, específicamente y ¡singularmente!

Decíamos en una entrada sobre la libertad, que el "para qué" de esa libertad, esa meta valiosa por la que luchamos, es muy importante. De ello depende que logremos la mejor versión de cada uno, o, que vayamos en sentido contrario: hacia algo que nos despersonaliza o cosifica... Y al fin y al cabo nos destruye como personas. Y el amor, la capacidad de querer a los demás, es un punto clave.

Ser capaces de amar aporta mayor plenitud personal, y consecuentemente nos hace más dichosos. En esa capacidad de querer entra la amistad, y también en especial el amor en pareja. Y ambos son fuente de libertad creativa, afecto y felicidad, pues el "para qué" último y esencial de la libertad es poder amar. Ahí se despliega esa libertad.

Por otro lado,

el sentirse valorado y querido estimula lo mejor de cada uno,

y anima a luchar por conquistar la mejor personalidad.

Porque,

el cariño y la confianza son como el horno donde se "cuece"

la mejor personalidad de cada uno.

Ser buenos amigos, que no es buscar buenos amigos, aunque también... Sin precipitarse a juzgar o criticar...

Cultivar el arte de escuchar lo que necesiten contar, con comprensión, sin tener que dar consejos... Escuchar más allá de la palabras, leer entre líneas eso que se nota pero no se ha dicho..., usar esa empatía e inteligencia emocional, tan propias de la persona, y de las relaciones auténticamente personales.

Esto puede ayudar a la otra persona en un momento de debilidad o sufrimiento. Puede infundir confianza en sus posibilidades, y fortaleza para no sucumbir ante esas dificultades. ¡Sin "airear" lo que se nos confía en la intimidad!

Todos necesitamos que alguien nos escuche y comprenda, sin opinar. Que nos dé consuelo en momentos difíciles. Y un buen amigo es un gran tesoro: amable, comprensivo, y ayuda a crecer. En la amistad relucen esas cualidades y actitudes que nos tornan más amables y virtuosos, ¡más personas!, más humanos.

Como apunta C.S. Lewis, "la amistad es innecesaria, no tiene valor de supervivencia, más bien es una de esas cosas que le dan valor a la supervivencia".

Y este autor va más allá: "La amistad no es una recompensa por nuestra capacidad de elegir y por nuestro buen gusto de encontrarnos unos a otros, es el instrumento mediante el cual Dios revela a cada uno las bellezas de todos los demás.”

Algo real y bonito, y con mucho calado, que señala uno de los clásicos: Aristóteles: "La amistad perfecta es la de los hombres buenos y virtuosos, porque quieren el uno para el otro lo auténticamente bueno". ¡Esa es la verdadera amistad!, la mejor amistad.

El mejor amigo es el que despierta el deseo de ser mejor, porque él mismo va por delante, anima, inspira, motiva, y "tira" hacia arriba, hacia ese ideal. Le hace sentir el atractivo de la belleza de lo bueno, porque se esfuerza en vivir aquello: seduce con su ejemplo y coherencia de vida.

Un pensamiento animante del doctor Santiago Ramón y Cajal: "La jovialidad de los amigos constituye el mejor antídoto contra los desengaños del mundo. Invirtiendo el viejo refrán, debiéramos decir: «quien bien te quiera te hará reír»".

***

* En pareja...

Por otro lado, la amistad también es el gran tesoro del amor, de un amor verdadero, hermoso… ¡auténtico! El "plato fuerte" de la relación en pareja.

En ella se ancla firme esa relación. Es lo que da estabilidad y fuerza al amor, con sentimientos favorables, y también en épocas de dificultades y pequeñas "crisis"... Ayuda superarlas, da su "savia" nueva para que ese amor se desarrolle y crezca: ¡lo nutre con esa amistad y afecto mutuo, con vivencias compartidas!

Ser amigos significa mostrar interés por sus cosas, escuchar con el corazón, ayudarle en lo que necesite, animarle a desarrollar su mejor forma de ser... Compartir miles de cosas juntos: ilusiones y proyectos, sueños, ideales, gustos, pensamientos, motivaciones, pasiones, hobbies…

Se trata de apreciar y valorar al ser querido en cuanto “otro”, viendo sus fortalezas y cualidades, sus capacidades cultivadas, con admiración y agradecimiento.

Porque, al quererle bien, uno descubre todo lo bueno y bello que alberga en su interior. Es un contemplar con agradecimiento que exista, y además, que exista de ese modo tan hermoso. Y ayudarle a lograr lo mejor de él.

Sólo los amigos, y especialmente el ser amado, precisamente por su amor, descubre esas cualidades maravillosas y únicas que adornan a todo ser humano. Mediante la amistad, la pareja se ayuda mutuamente a desarrollarlas y a ponerlas al servicio de ese amor, que entusiasma la vida.

* "Tips" para fomentar la amistad

El afecto es algo espiritual, pero a la vez encarnado... Y siempre se pueden trabajar esos pequeños gestos de cariño.

*Aprender a sonreír. Ensayar sonrisas..., ser amable, buenos modales.

*Prestar atención: interesarse por sus ilusiones, preocupaciones, gustos, proyectos, dificultades… Ser leales, no cambiantes según el viento que sople.

*Pensar qué necesita y estar en los detalles: "el pulso" del amor, y de la amistad.

*Escuchar es más importante que hablar. También con el corazón. Y saber animar cuando haga falta, con optimismo.

*Conversar. Llegar al corazón del otro. Hablar en positivo: nada de ironías, que destrozan la relación y la convivencia.

*También ayudar con buenas preguntas a pensar en los demás, a tener en cuenta sus ideas y sentimientos, a mostrar empatía. Por ejemplo: ¿cómo crees que se habrá sentido por eso que le has dicho?, o, ¿cómo crees que me sentiré si te retrasas de tus clases?, o, ¿cuánto tiempo hace que no llamamos a…? Y luego, actuar en consecuencia, ¡ayudarles!