Translate

Lograr armonía familiar

martes, 15 de mayo de 2018

NUESTRO MEJOR PROYECTO




                       NUESTRO MEJOR PROYECTO


       
Todos tenemos en mente algunos proyectos, sueños e ilusiones, metas y retos. Entre ellos estará el proyecto de la familia: esa institución natural donde se construye cada persona, por el ambiente de cariño incondicional propio de ella. Permite el buen desarrollo de cada uno pensando en los demás. En ella se aprende a querer en las situaciones cotidianas de la vida, y se construyen verdaderas relaciones personales, gracias a los afectos que entrelazan a esas personas y dejan una huella en sus corazones.


       
Es lo más esencial, necesario e importante que tenemos: donde siempre nos gusta volver. Y lo que nos da energía para acometer la vida. Tanto al sentirnos queridos, como a poder dar ese cariño con creces y hacerlo crecer. El lugar donde se nos quiere de veras, simplemente por ser quienes somos, sin tener que demostrar nada.


        
Cada familia surge del amor de pareja, que se derrama eficaz hacia los hijos, con ese gran regalo de la vida..., y es el artífice de su buen desarrollo y maduración. Ayuda a forjar la mejor personalidad de cada uno. Amar y ser amados.





      
El amor suele comenzar con el enamoramiento, con ese deslumbramiento inicial que nos va desplazando la perspectiva desde el yo hacia el tú del otro. Y es como una energía concentrada: anticipa en cierto modo el futuro, nos permite atisbar la meta a la que podemos llegar, y nos hace sentir que somos capaces de lograrlo. 

                                               


Nos saca con elegancia de nuestra aletargada individualidad, y tiende un puente hacia el tú, formando un "nosotros" mucho más rico y significativo. Y une realmente: permite dar y recibir cariño, intercambiar pensamientos, sentimientos y afectos, adentrarnos en el ser querido, al que también acogemos con gran emoción y agradecimiento. 

Además, nos torna el corazón más cálido y comprensivo, más generoso y servicial, fácil de “aunar” con el corazón de la persona querida. Con esa elegancia, nos desliga de nuestro yo, ayuda a vencer egoísmos y nos encamina hacia el tú, atraídos por la belleza de su corazón.  

Al principio se nota como una reacción de los sentimientos que se dirigen al bien de la otra persona, y empuja a quererla con toda el alma y a ponerse a su servicio para ayudarle a lograr lo mejor de sí, lo que está llamada a ser.

Y es la voluntad la que pronuncia libremente ese sí quiero, como concentrando todo, y el otro se convierte en el propio proyecto vital. "El" gran proyecto vital.

        


Nuestra vida, entonces, se transforma y toma un rumbo nuevo con el ser querido. No podemos imaginar un universo sin esa persona. Por eso, como ya apuntara Tomás de Aquino, el amor es ¡el regalo esencial! Se nos da sin merecerlo, y gracias a él todo lo demás cobra sentido y ¡se vuelve entusiasmante...!


Muchas veces es bueno volver a los inicios de la relación para avivar sentimientos, para re-cordar, es decir, volver a pasar por el corazón lo más noble y bueno que tenemos. De ese modo cobrar nuevos bríos para seguir construyendo y mimando dicho amor.


Amar es elegir el uno al otro, para vivir y convivir, para compartir la existencia entera con toda su riqueza y sus matices. Se trata de mirar juntos en la misma dirección, hacer que converjan los deseos, los ideales y el pensamiento, unificados por ese cariño. Descubriendo esos brillos del amor en todas las circunstancias de la vida. Y agradeciéndolos.


                               


        
Así se hace real el anhelo de unión de quienes se aman, y realza la propia dignidad de cada uno al sacarle del “mí mismo” y permitir la apertura en atención al otro.

Entonces, amar es aceptar incondicionalmente al otro: afirmarle en su personalidad, acogerle como quien es, con sus diferencias, que al principio hacen más gracia, con sus limitaciones, como las nuestras, y los defectos que todos tenemos. Pero, poniendo el énfasis en lo bueno, en sus cualidades singulares. Esas que el amor ayuda a atisbar más claras y nítidas. Valorarle y agradecer hasta su existencia. Vivir para la persona amada: ¡nuestro mejor proyecto!

Y ese amor desemboca en la entrega. En ella cada uno ofrece lo mejor de sí al otro, y al darse mejora como persona. Asimismo, al querer bien al otro, busca su perfeccionamiento, que consiga su más noble personalidad: es decir, que sea bueno. 





       
Formando un solo corazón, una sola alma, porque, como dijera el poeta san Juan de la Cruz, “más que en el cuerpo al que anima el alma se encuentra en aquel a quien ama”: reside en él y lo vivifica desde dentro.


      


Por eso es necesario centrarse en lo esencial: concentrar toda la energía en intensificar y mejorar el amor, en aquilatarlo, en hacerlo más cálido, delicado, real y concreto. Y siempre contar con el perdón, que sana heridas y atiende al corazón.






A través de ese empeño por querer al otro, el amor mejora y se perfecciona. Con esa fuerza renovada cada día, y potenciada con los sentimientos que ayuden en esa dirección, se aprende a pensar más en la persona querida que en uno mismo. 

Entonces, la mirada y el pensamiento se van hacia aquel a quien se quiere. Y sin exigencias ni pretensiones, con ese cariño que nos descubre sus cualidades y fortalezas, le animamos a desarrollar su potencialidad y belleza, le mostramos su mejor versión: lo que puede llegar a ser, y le damos fuerza y cariño para dar vida a ese ideal. Y al sentirse de veras querido, logrará pequeñas metas, y viceversa.


                                                       ***

       
Concretando, para hacer más real este proyecto de dos, trabajando en equipo y uniendo fortalezas, podemos pensar y anotar cada día unas ideas o detalles para demostrar el cariño, que vayan construyendo el amor y le den destellos de eternidad. Porque, el corazón humano está diseñado para amar, y en ello encuentra su plenitud y por tanto la felicidad.





       
Espero que te haya gustado, y puedes compartir con tu familia y amigos. ¡¡Muchas gracias!!


      
Os dejo el artículo publicado en la revista #HacerFamilia, que te recomiendo. 







Y algunos enlaces relacionados con el tema:














                                                                                                                                            

                                                         Mª José Calvo
                                          Optimistas Educando y Amando
                                     
                                                        @mjoseeopt     




                                                          

URL:
https://optimistaseducando.blogspot.com/2018/05/nuestro-mejor-proyecto.html

viernes, 4 de mayo de 2018

LA MARAVILLA DE LAS MADRES



LA MARAVILLA DE LAS MADRES


Este post lo dedico en especial a las mujeres que son madres, o que lo van a ser, o desean serlo... Muy en especial a nuestras madres.



     
Estamos en una sociedad donde ser madre, a veces, se cree que es una opción personal, o un derecho que se reclama, o algo incompatible con un trabajo..., pero la maternidad es algo mucho más profundo, interesante, maravilloso, y además fuente de felicidad. Hay que descubrir su sentido más profundo, base de esa institución natural que es la familia. La más antigua y arcana que existe.

    
La mujer es el lugar donde se puede concebir una nueva vida, porque está preparada de forma natural para ello. Ella acoge a cada nueva persona, le da su calor y su alimento, su ternura y cariño sin límites... 


    
Ella tiene unas cualidades especiales para este fin. Es amable, empática, cariñosa, acogedora... etc. Le encanta darse a otras personas, está en los detalles, cuida y mima las relaciones personales...



    
Por otro lado, ese hijo, un foco nuevo de vida fuera de ella, un ser que puede pensar por cuenta propia, que puede querer a los demás..., ¡algo increíble y entusiasmante! Es un regalo maravilloso imposible de exagerar. Ser responsables ante ese don es algo muy necesario.

    


        
Ser madre, además, es el trabajo más importante y relevante del mundo: ¡un trabajo para la eternidad!  

Nunca tiene fin, y siempre pervive a pesar del paso del tiempo. Lo sembrado es como una semilla que dará su fruto, aunque a veces no lo veamos en un corto plazo.

La madre es alguien que ha desarrollado la capacidad de querer en grado extremo, así posee grandeza para enfocarse en los demás, pasando por alto sus intereses y caprichos. Sabe poner el corazón en los seres queridos, descubrir lo mejor de cada uno, y darle la fuerza del cariño para que lo despliegue y fomente. Posee gran categoría personal.
        
Es lo que forma nuevas generaciones de personas verdaderamente humanas, capaces de ser comprensivas, amables, responsables, creativas, de pensar en los demás, y de querer de veras. 


Tenemos una gran suerte y un gran privilegio, porque todo lo importante se aprende y sucede en la familia. Una madre no envía a los niños al colegio hasta que es demasiado tarde para que aprendan lo esencial. Ella ya se ha encargado de eso...




         
A veces actuamos esperando ver un aplauso por parte de los demás, y no siempre ocurre. Más bien es donde pasamos más desapercibidas, pero es lo que permite que no seamos unas engreídas, o unas "superwoman"... Todo esfuerzo merece la pena, y ¡nada de lo que hagamos se pierde! 

Además los hijos nos están mirando todo el día, y nos copiarán. En especial la forma en que nos tratamos en pareja. El cariño mutuo de los dos es el artífice del buen desarrollo de los hijos. Lo que les da energía vital y de él lo aprenden todo.
          
A este respecto, dejo un vídeo que encontré y siempre me ha gustado...




          
La mujer posee esas cualidades que la hacen especial, diferente, única, entrañable. Y quizá es debido a la relación tan intensa que tiene con la vida... Es como una "casa" acogedora, donde todos tienen cabida, y esto se ve muy en especial en la maternidad. Alberga al hijo con todo su cariño desde el corazón.




         
Primero acoge al esposo, fuente y origen de todo, y después a cada hijo que viene a este planeta, consecuencia del amor recíproco. Ese amor se derrama y concreta en el hijo: síntesis real del amor de sus padres. Y no sólo en el patrimonio genético, en el que aportan exactamente la mitad cada uno, sino en todos los demás aspectos. Aunque cada persona es única, singular, insustituible. Como señala Unamuno, no se la puede comparar con nadie más.





       
La maternidad afecta a la madre en las profundidades de su ser. También cambia su cerebro: lo hace más empático y comprensivo, más tierno, le capacita para ser sensible con ese hijo, y también con las personas con las que se relaciona. Y tienen mucho que ver las hormonas que se segregan durante el embarazo, y la oxitocina, cuyo efecto prosigue después del parto..., momento en el que le es muy necesario, y gracias a lo cual se da un sano apego natural.



      
Una cita del genial G. K. Chesterton respecto  al "trabajo" de la mujer-madre: "En el hogar, una mujer puede ser decoradora, cuentacuentos, diseñadora de moda, experta en cocina, profesora... Más que una profesión lo que desarrollan son veinte aficiones y todos sus talentos. Por eso no se hace estrecha de mente, sino creativa y libre." 

    
Pero, a pesar de ello, la misión de la mujer no es la "funcionalidad", sino poner armonía en el mundo... Y en especial en la propia familia, con ese marido tan querido, con los hijos.




     
Estar pendiente de todo eso, y de una "personita" concreta, confiere capacidades únicas a esa mujer, que no tiene nada que envidiar a las que no lo hacen. Por ejemplo, tener empatía y comprensión, delicadeza, cuidar las relaciones personales, los detalles, crear ambiente alegre acogedor, saber priorizar, trabajo en equipo, estimular lo mejor de cada uno, capacidades de liderazgo y resolución de problemas, flexibilidad, lograr sinergia con las personas y en muchos ámbitos... Y algunas más que dejo a tu imaginación.

             
Por eso, ser madre es "un plus" incalculable y maravilloso.


                              ¡¡Feliz día a las mujeres-madre!!

                            
                                ¡Gracias a ellas existimos!


Acabo con una frase genial de G. K. Chesterton sobre la familia, en la que el padre es también insustituible y especial. Diferente y ¡¡valiosísimo!! No hay madre sin padre..., y viceversa.

"El lugar donde nacen los niños y mueren los hombres, donde la libertad y el amor florecen..., ...¡ahí veo yo la importancia de la familia!




             Espero que te haya gustado el artículo, y lo compartas con tus amigos...






                                                                      Mª José Calvo

                                                                     @Mariajoseopt  
                                                        optimistaseducando.blogstpot.com 



Dejo enlaces relacionados:


*¿Conciliar, o integrar? "si-quieres-puedes", ¡y logras sinergia!

jueves, 3 de mayo de 2018

LUCHA PERSONAL Y RESILIENCIA





                                               PILOTAR LA PROPIA VIDA

                                                
LUCHA Y RESILIENCIA


      
La vida es un don maravilloso para disfrutar y agradecer, para relacionarse con los demás y aprender a querer... La persona es un ser relacional: está hecha para los demás. Sin embargo no siempre es fácil: conlleva buenos y malos días, retos y dificultades. Hace falta poner ilusión, marcar un rumbo, superarse cada día... 

           
Luchar por ser personas con ideales nobles, que se entusiasman con los pequeños proyectos y contagian alegría a los que tienen cerca. Hay que apostar por metas valiosas que nos den un sentido más pleno y profundo a la vida. Muy en especial pensando en la propia familia, y en las personas que nos rodean. 

Contar con motivaciones altas, que son las que mejor ayudan, sobre todo en los momentos más difíciles. Ya lo decía el doctor Viktor Frankl, con su vida llena de sufrimiento en esas situaciones que le tocó vivir, pero con dignidad..


        
En la lucha cotidiana es preciso ser optimistas, descubrir lo positivo de los demás, de las circunstancias..., fomentar lo mejor. Si no, no se avanza mucho, o se deja de intentarlo con la primera dificultad... Y quien no lucha, ¡ya ha perdido!





         
Hace falta tener voluntad entrenada para lograr metas que merezcan la pena. También para tornar dificultades en retos que nos animen a luchar por ello y lograrlo.





      
La voluntad consiste en ser capaces de plantearse retos, de aplazar gratificaciones instantáneas. Y se va entrenando con pequeñas acciones y objetivos, que forman buenos hábitos y virtudes, y encaminan hacia donde uno quiere ir. Además, ayudan a forjar una buena personalidad, optimista y alegre, y nos mejoran como personas.



      
Incluso usar unas "gafas tintadas", si hiciera falta, para detectar todo lo bueno y bello de la vida. También de las personas con las que convivimos. Y pasar por alto defectos y nimiedades que no nos llevan a ningún sitio... 

      
Es mucho más eficaz y edificante fijarse en las cualidades de cada uno, y no tanto en limitaciones y defectos... Así se crea un ambiente positivo y estimulante donde se está a gusto y se alegra la vida a los demás..., donde se lucha por lo mejor de cada uno. 





         
La voluntad ayuda a acometer retos, a actuar con unos fines y ser proactivos. Apuntar a lo que de verdad importa. También ayuda a superar las dificultades que nos encontremos en el camino. Y se puede desplegar en varios sentidos:


     
1) Tener claro qué objetivos queremos alcanzar, qué metas y retos personales. También en pareja, con cada hijo... etc. Pensarlo y hablarlo entre los dos. Incluso haciendo un "plan de acción" para cada objetivo, sin agobios, priorizando lo importante, con unos medios concretos para lograrlo... 

            
Todo ello irá formando un proyecto personal para cada uno, dirigido hacia esa meta que hayamos pensado, según las cualidades, gustos, preferencias y fortalezas..., apuntando hacia el tipo de persona que gustaría que fueran nuestros hijos. Pero, partiendo y teniendo en cuenta su singularidad: ¡sus cualidades personales! Que aprendan a tomar el timón de su vida.

 
Y luchar con perseverancia por lo que uno quiere, sin perder el tiempo y sin aplazar o procrastinar las cosas. Y nunca hacer por los hijos lo que ellos pueden hacer por sí mismos. Como expresa Oliveros F. Otero, ¡toda ayuda innecesaria limita!





            
2) Aprender a superar las dificultades que nos encontremos. Tornarlas en retos que animen en la lucha. Todo logro supone un esfuerzo. Las cosas valiosas no salen solas, ni a la primera: más bien hay que intentarlo con ilusión, las veces que haga falta, hasta lograrlo. 





                 
La voluntad es la mayor facultad que tenemos, con una capacidad casi infinita que querer querer. Y es libre de condiciones y condicionamientos. Se entrena con el esfuerzo, con espíritu deportivo, con entusiasmo, ilusión y optimismo, con motivos altos. Se trata de fortalecer esos circuitos y redes cerebrales..., basadas en hábitos y virtudes, con las sinapsis pertinentes, que podemos reforzar día a día, con intencionalidad.

           
Para ello, alguna virtud más, muy relacionada, como la resiliencia y la flexibilidad, que permiten adaptarnos, y no quebrarnos o rompernos. Nos hacen más "maleables" ante los problemas. Es la capacidad de resistir, que se puede entrenar también, acometiendo las pequeñas dificultades de cada día, ¡aunque cueste...!, con una sonrisa.




              
La resiliencia ayuda a superarse y reponerse pronto de las vicisitudes de la vida. Incluso volver a la lucha con optimismo, porque aprendemos a ver lo bueno de todo, sin abatirnos, y nos enfocamos en esos retos pensando en alegrar a los demás. Siempre hay algo que se puede hacer en cualquier circunstancia, por dolorosa que parezca.








"TIPS" PARA ENTRENAR LA PERSEVERANCIA Y LA RESILIENCIA 






      En familia tenemos muchas oportunidades para luchar:


*Aprender a  tolerar frustraciones. No hacer hijos "quejicas" ni "blandiblug" que se los lleve el viento…, o que se conviertan en pequeños tiranos por estar acostumbrados a tenerlo todo, desde ya, y ser caprichosos.




*Fomentar las buenas relaciones personales. Poner el corazón en ellas, resolver dificultades y conflictos personales con empatía y cariño.

*Poner ilusión y creatividad en cualquier conversación, trabajo, tarea, encargo, proyecto... que tengamos.



*A veces es necesario cambiar la perspectiva sobre la percepción de las cosas. Dar la vuelta a lo negativo para descubrir lo bueno que encierra, que no se suele ver a primera vista… 

*Deporte y excursiones con buena cara y si quejarse. Fortaleza.




*Plantearse metas a corto-medio plazo, también con los hijos, y luchar por lograrlas con voluntad entrenada. 

*Pensar qué cualidades necesitamos para mejorar como personas…: tener objetivos a medio-largo plazo que nos hagan mejores. Contar con el poder del perdón en familia y en la propia pareja: algo fundamental en la convivencia. El que más ama menos le cuesta perdonar.


*Ante un dolor, descubrir algo que ayude y aporte sentido. Los valores de sentido, como el amor, el trabajo bien hecho..., junto con las motivaciones trascendentes, dan fuerza.


*Aprender a sonreír, aunque uno teng trabajo, o le duela el alma…, pensando en los demás. La sonrisa nace del corazón y además es muy contagiosa.





         
Todo ello sirve para tener espíritu deportivo y luchar con optimismo por ser cada día un poco mejores, haciendo la vida agradable a todos en familia. También se puede hacer extenso a otros ámbitos, como amigos o trabajo, logrando sinergia.  


        
Además, el que lucha siempre está alegre porque no da las batallas por perdidas. El ejemplo arrastra y motiva mucho más que cualquier otra cosa... Y nuestros hijos nos están mirando todo el día, y ¡nos copiarán!






   
Espero que te haya gustado el post, y puedes compartir con amigos.


Dejo enlaces relacionados: 


* Estimular la fortaleza en los hijos 

* Crecimiento personal

* Entrenar la voluntad: el mapa y la brújula 






            
     
                                                                                                              

                                         
Mª José Calvo 
                                                   optimistaseducando.blogspot.com
                                                                                                                                                                                         @Mariajoseopt



URL del post:
https://optimistaseducando.blogspot.com/2018/05/lucha-personal-y-resiliencia.html