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jueves, 29 de diciembre de 2016

DÍAS DE FAMILIA...



                                   HACER AMBIENTE NAVIDEÑO...



         En estos días de Navidad (enlace), en los que estamos más en familia, podemos crear un ambiente especial en casa, que además perdure durante todo el nuevo año...



                    

         Podemos hacer largas sobremesas, o tertulias, cantando villancicos, contando historias familiares, o viendo buenas películas... También es momento para descansar y leer algo que nos guste y alimente el pensamiento y el corazón... 

         Se pueden pensar unas lecturas interesantes, desconectando un poco de las nuevas tecnologías y de pantallas, sobre todo cuidando a los más pequeños de la casa. 

       Dejo una selección de buenos libros. Por ejemplo, para niños, los libros de Beatrix Potter, El libro de la familia y El libro de las virtudes, de W. Benett, o alguno clásico como Heidi, Platero, incluso La historia interminable, de Michael Ende. También de aventuras como Los cinco, Los Hollister, libros de Mark Twain, o cómics de Tintín... En editorial Palabra hay muchos libros, por edades, en la mochila de Astor, con valores concretos para fomentar, como la amistad, la generosidad, la autoestima, la resiliencia, la responsabilidad... etc 

       También se pueden regalar biografías juveniles de personas valiosas..., como El mago de las palabras, sobre J. R. Tolkien..., de M Curie, de Juana de Arco, y otros muchos. Endrina y el secreto del peregrino, un libro precioso sobre el Camino de Santiago... 




        Y para adolescentes, por ejemplo, "Aquel verano" de Miguel Aranguren, o "Vigo es Vivaldi", el diario de Paula, de J. R. Ayllón... "Mujercitas" siempre entusiasma. También "Las Crónicas de Narnia"..., La Ciudadela, El Esbirro, Desde un tren africano, Una chabola en Bilbao, La vida sale al encuentro, El diario de Ana Frank, alguno de Julio Verne, El Principito..., Harry Potter, Los tres mosqueteros...

      Para algo mayores, alguno de Cornelia Funke, como Corazón de tinta..., Eragon, de Crhistopher Paolini..., Ewilan de Pierre Botero, La casa encantada de Dickens, Crónicas de Dragon Lance, de Margaret W. Tracy, Elliot Tomclyde, de Joaquin Londaiz y Crónicas de la Atlántida..., La ladrona de libros, Las aventuras de Sherlock Holmes, El Señor de los Anillos, Momo, de Michael Ende... y un largo etc.



       También "La Reina sin nombre", de María Gudín, novela histórica en tiempos de los godos, para jóvenes y adultos, pues siempre atrae por su belleza; o su nuevo libro, "Mar abierta", ambientada en el siglo XVII, en una mar infestada de piratas, y muchos otros, como El despertar de la señorita Prim, un libro entrañable en un pueblecito rústico, Dulce hogar, de Ed. Palabra. Otros, un poco científicos, son La victoria del sol, El planeta privilegiado...


            Para padres, en plan formación familiar, por ejemplo: Los siete hábitos de las familias altamente efectivas, de S. Covey, de Ed. Palabra, es un libro muy bueno y creativo que siempre me ha gustado mucho. También toda la colección de Hacer Familia, por edades de los hijos, o sobre amor y pareja... Otro que es muy recomendable, para padres de adolescentes, de J. Stenson, Cómo tratar a los adolescentes..., y para padres de hijas es muy específico Padres fuertes, hijas felices, de una pediatra: Meg Meeker. 

              Del profesor Oliveros F. Otero, la trilogía sobre educar la inteligencia, educar la voluntad y educar el corazón. Jose Mª Contreras tiene unos cuantos, con un lenguaje muy asequible que conecta rápido con el público; por ejemplo Los secretos de la vida en común. Y Tomás Melendo también, sobre familia, educación de los hijos, y amor de pareja. Por ejemplo, Familia sé lo que eres, La hora de la familia, 8 lecciones de amor humano, Amar aquí y ahora, Mejorar el matrimonio día a día...


              Con todo esto podéis elegir lo que mejor os guste, o investigar otros.



                            
            Pensando en películas, por ejemplo, una muy propia de este tiempo es "Qué bello es vivir", de Frank Capra. Es un canto a la vida, y transmite el valor de la familia, el cariño de todos, la importancia de las personas queridas... más allá de las circunstancias y de las dificultades que podamos tener. 



               Dejo un corte muy simpático, y otro muy emocionante







                                       

         También del mismo Capra, "Vive como quieras", muy entretenida y simpática.



         Otra película desenfadada, para ver en familia, puede ser "Solo en casa". Trata de la aventura de un niño que se queda solo en su casa, y cómo debe madurar y responsabilizarse ante los peligros que le acechan... Es divertida, para reírse un poco. 



         También otra apropiada, por el ambiente de familia, por su delicadeza, su formación, y repleta de valores humanos nobles. Es "Mujercitas", adaptación de la misma novela, de Louisa May Alcott. Toca temas importantes como la amistad, la familia, el cariño, la enfermedad, la educación, el perdón, la responsabilidad, el amor, la vida...



       Además, se puede aprovechar para hablar con los hijos sobre temas que de otro modo no se nos ocurren, o nos cuesta más... 

     El cine es una forma de ver situaciones humanas, y nos puede ayudar a pensar algunas cosas, a hacer ver lo correcto, a dar formación, a establecer un diálogo con los hijos, en familia, a enseñar a ser críticos con lo que elegimos, o lo que transmite cada película... etc.



Algunas ideas más para ver en familia, dependiendo de las edades de los hijos:



  • Los increíbles.
  • Frozzen ("el amor descongela el corazón")
  • Del revés, Inside Out. Sentimientos y emociones.
  • Enredados, de Disney.
  • Mientras dormías.
  • Ana y el rey (adolescentes).
  • Australia (el valor de la familia, de cada persona, de lo correcto...)
  • Bella (la empatía, la vida..., ayudar a los demás)
  • Los míos, los tuyos, los nuestros (una gran familia)
  • Vive como quieras (divertida y familiar)
  • Harry Potter (amistad, lucha del bien y del mal)
  • El Señor de los Anillos: La comunidad del Anillo, y toda la trilogía.
  • El Hobbit.


                                            

  • Adivina quién viene esta noche a cenar... 
  • Historias de Philadelphia (simpática)
  • Spiderman 2. (responsabilidad)
  • Matrix (la realidad, la misión de cada uno...)
  • Men in black, divertida de ficción.
  • El último regalo (valores importantes en la vida: familia, trabajo, amistad, vida, empatía, ayuda...)
  • Milagros del cielo. (familiar)
  • Medidas extraordinarias. (enfermedad)
  • Macktub.
  • Algunos hombres buenos.
  • Sueños de libertad.
  • Gattaca (para pensar, sobre la "perfección genética"...)
  • Up (amor auténtico...)
  • Juno (para adolescentes, la sexualidad en su marco apropiado..., la vida...)
  • El club de los emperadores. (educación, carácter, principios)
  • Independence day. (ficción)
  • Star Wars.
  • ...

Espero que hayan sido útiles las sugerencias del post, y os deseamos una


             ¡¡muy Feliz Navidad!!, y un año nuevo lleno de cosas buenas...




                                                                                                                                                                                                Mª José Calvo
                                                                         optimistas educando
                                                                            @Mariajoseopt



https://optimistaseducando.blogspot.com/2016/12/dias-de-familia.html





martes, 20 de diciembre de 2016

¿QUÉ SIGNIFICA LA NAVIDAD...?



                    ¿CUÁL ES EL SIGNIFICADO AUTÉNTICO DE LA NAVIDAD...?


          Unos esposos buscan posada..., un Niño nace en Belén, en una noche estrellada, unos Ángeles anuncian su llegada, unos pastores van a adorarlo..., unos Magos de Oriente emprenden un viaje... No es algo que sucede con frecuencia. Podemos pararnos un momento para repensar la Navidad, para sorprendernos, para disfrutar, mirándolo con ojos "nuevos", con ojos de niño...

   

     

                          EL BELÉN QUE PUSO DIOS...



            Ya queda menos para la Navidad, y lo propio de esta espera es ir montando el Belén. Podemos  aprovechar su fuerza para estar pendientes de los demás, para mejorar las relaciones familiares. Es un tiempo especial dedicado a pensar en los otros, para alegrarles la vida, para tener detalles de cariño. No es imprescindible gastar mucho dinero, sino gastar ilusión, sorprender con imaginación y cariño, especialmente con los que más queremos. También con los que sufren en muchos sitios...


                  Pensar que siempre estamos formando a nuestros hijos: nos están mirando todo el día. Vamos dejando una huella, y marcando la senda por donde ellos podrán pasar… Vamos a enseñarles algo trascendentealgo valioso, que no pasa con las modas, ni con los tiempos, y que siempre recordarán. De esta forma pasará de generación en generación.



          Para empezar, podemos aprender de ellos a ver las cosas con ilusión, sabiendo sorprendernos de lo importante y de lo bello. Podemos intentar poner el Belén entre toda la familia. Es algo divertido, estimulante, enriquecedor, y creativo: hace falta traer unas piedrecitas, un poco de hierba, unas ramas, unas hojas secas, pajas, cortezas de árbol, o lo que se nos ocurra. Y unas figuritas, aunque también pueden ser de plastilina, o de arcilla… Podemos recortar estrellas de cartulina, o de papel charol, ríos de plata, caminitos de serrín… Así pasar un rato entrañable y divertido haciendo algo muy importante.









         Cuando ya lo tengamos montado, podemos hacer un “juego” con nuestros hijos, y transformarnos  en un personaje de aquella época. Escondernos en el portal, ir con los pastores a ver al Niño, llevarle un queso, un tarro de miel, algo de ropita, o cantarle una canción. Imaginarnos que podemos estar con su Madre, o que hablamos con San José… ¿Qué les diríamos?






      Con nuestra inteligencia, creatividad, e imaginación, podemos traspasar los límites del tiempo y del espacio, y crear nuestra propia historia. Cada uno, la nuestra, o ir toda la familia visitar al Niño. Podemos hablar con el Niño, contarle nuestras preocupaciones, alegrías..., y luego escucharle, pues habla directo al corazón.


       Pensar cómo se tratarían María y José, con qué cariño, con cuantos detalles, aunque no tuvieran nada material... pero sí un espíritu entregado, generoso, alegre, animante. ¡Con cuánto amor cuidarían al Hijo de Dios hecho hombre! Le prepararían una cuna confortable, calentita, le besarían, le mirarían, le sonreirían, le cantarían, le bailarían, ¡no saldrían de su asombro!



                    Por un lado, podemos hablar con ellos, en la imaginación, en la realidad, ¿qué diferencia hay? Para Dios todo es posible. El Belén es como una “app" que nos enseña a rezar sólo con mirarlo, o una "máquina especial", que nos transporta a otro mundo..., que nos ayuda a meternos en el portal, en sus vidas reales.

                 Y aprendemos de ellos un sinfín de cosas: a valorar lo importante, a no ser caprichosos, a pensar primero en los demás, a disfrutar de la alegría del Recién Nacido, en medio de la pobreza.

        Podemos enseñar a nuestros hijos a esconderse en el Belén y hablar con esos personajes.... También, ayudarles a querer al Niño, a tener detalles con Él, a ser muy amigos suyos, a pedirle cosas, a darle las gracias, a decirle frases cariñosas, a cantarle..., por vía afectiva, que es como mejor lo entienden. 




               Y por otro lado, allí tenemos, hecho hombre, al mismo Dios. Toda la grandeza, todo el esplendor de lo bueno, todo el amor, hecho algo muy pequeño; toda la belleza que nos podamos imaginar, condensada en un niño...





             Nos puede servir de modelo para intentar mejorar como personas, para parecernos un poco a Él, para aprender a amar, a ser buenos esposos y procurar ser buenos modelos de nuestros hijos. También para pedirle ayuda ante nuestra "poquedad", y a su Madre, y a su padre San José.






                    "El Belén que puso Dios" también es el título de un precioso libro de Enrique Monasterio, de Ed. Palabra, que comienza con el Big-Bang..., y nos cuenta la historia de cada personaje del belén. Puede ser bonito para leer estos días.




                   Dejo un enlace de un vídeo sobre los preparativos navideños, el tiempo, y el mejor regalo...

(https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=169629370171053&id=100013719733348)


                 Y saber disfrutar de la alegría inmensa de estar todos juntos, en familia, en esta fecha tan entrañable.



                      Os deseamos de todo corazón, una

                                       ¡¡MUY FELIZ NAVIDAD!! 





         Os dejo un Niño con "historia...", y un vídeo genial con la música de Leonard Cohen.

                                                                          
                            









                                                                                 Mª José Calvo
                                                                              optimistas educando 
                                                                                 @Mariajoseopt



https://optimistaseducando.blogspot.com/2016/12/que-significa-la-navidad.html





                            

miércoles, 14 de diciembre de 2016

4 CLAVES PARA EDUCAR EN EL MUNDO DIGITAL... II/II




                 
CUATRO CLAVES 
PARA EDUCAR EN EL MUNDO DIGITAL.




     Las nuevas tecnologías pueden aportar muchos beneficios, si aprovechamos las oportunidades que encierran, pero cuidando el desarrollo cerebral y personal de nuestros hijos. Tenemos que guiarles en el uso adecuado de ellas, como hacemos en otros ámbitos. Para ello, cuatro claves.


      Hemos visto cómo se realiza el aprendizaje humano y el desarrollo cerebral, y cómo introducir a los hijos en el mundo digital, sin entorpecer su maduración. Hay que ser cuidadosos en este tema.





     La clave no está tanto en conocer las aplicaciones concretas de este momento, que cambiarán con rapidez, sino en tener unas directrices en el uso y manejo de las NNTT, y saber acompañarles en ese mundo virtual: que seamos un referente para ellos, también aquí. Para eso hay que aprender, navegar, “fuchiquear”…, que no nos pille en “off”.



       1ª Clave: 4 "COORDENADAS" para no perdernos, que nos ayudan a situarnos. Son cuatro puntos que nos dan la situación exacta: tiempo, lugar, compañía, y contenidos. Las tres primeras se refieren a los modos, y la más importante, si cabe, es vigilar los contenidos, para que sean positivos y acordes a la edad de los niños. Por eso, la formación es vital, porque sin ella nuestros hijos están desarmados ante el mundo digital.






  • El tiempo es algo que debemos organizar según cada edad, y según qué días. Que sepan que el tiempo lo establecemos nosotros, y no ellos, para que cuando quieran más independencia, lo tengan claro. Esto evitará que sean niños “abducidos”…, o que se conviertan en adolescentes enganchados al móvil, o incluso que se convierta en una "prolongación" de su brazo..., porque los estímulos de las pantallas, y el tipo de luz, enganchan, atrapan la atención, y pueden crear adicción.


  • El lugar es importante: tiene que ser un lugar común donde pueda estar alguien de la familia, no en su habitación… donde se puede aislar, y no controlamos. Nunca poner una pantalla u ordenador en la habitación de los niños, o no tan niños... Y si es necesario, siempre puertas abiertas.



  • Compañía: hay que estar con ellos, para acompañar, dirigir, orientar…, hablar, comentar. Así poder aprender con ellos y disfrutar juntos. Es como decirles: te dedico mi tiempo, mi cariño…, eres más importante que las tareas que tengo que hacer…” A veces, somos padres enganchados al móvil, y hay que ser conscientes de que vale más un abrazo, una sonrisa, un mirar a los ojos de las personas que más queremos, que ver las fotos de los “amigos” en las redes sociales… Además nos observan todo el día, y nos copiarán.



  • Y el contenido es de vital importancia. Pensar qué vamos a presentar a nuestros hijos, de acuerdo a la edad de cada uno. Respetar sus ritmos, su inocencia…, no querer quemar etapas antes de tiempo. Porque lo que tiene este mundo virtual es que hay una ingente cantidad de información, pero sin un filtro que seleccione. Por eso, debemos ser los padres los que lo pongamos, y luego enseñar a ser críticos con toda la información. No todo lo que hay en la red es cierto, ni correcto… Y ellos no saben cómo seleccionar: su cerebro no ha madurado todavía. Por eso, acompañar, hablar con ellos, guiar, que pregunten todo lo que no entiendan. De todas formas, hay que darles criterios claros, especialmente cuando van siendo algo mayores, y en vistas a la adolescencia.






      2ª Clave: algo muy necesario es proteger la identidad digital de los hijos y de la familia en la red, y cuidar la seguridad. Y no solo controlar, sino hacérselo comprender también, para que cuando sean mayores lo tengan claro, por el peligro inherente de la red. Explicar el significado de privacidad, las contraseñas no se dicen, no se dan datos... etc. Por ejemplo, se puede hacer una nube familiar para compras, correos familiares, cosas de los niños...


         A este respecto, Jose Luis Orihuela, periodista y experto en esta materia, aconseja no regalar un móvil a los hijos antes de los 12 años. El que muchos ya lo puedan tener no es argumento pedagógico, ni en cuanto a su seguridad. 


     Dejo un enlace de una entrevista a J. L. Orihuela: EDUCAR EN LAS REDES SOCIALES



       Otro dato: para tener un perfil en las redes sociales es preciso ser mayor de 14 años. Hace falta un mínimo grado de madurez personal, basada en la madurez cerebral de cada niño, o adolescente, para dejarles un "smartfhone", o exponerlos a internet y sus potenciales peligros. Y hace falta ser críticos con toda la información que puede llegar.




       3ª Clave: igual que hay un tiempo de conexión, y según qué días, es necesario que haya otro tiempo de ejercicio físico, al aire libre, en el parque, en el campo…, con amigos, con hermanos. La “vida real” es mucho más rica para cada uno, y las personas también enriquecen más que cualquier pantalla. 







          Al hilo de este tema, un neuropsicólogo clínico, Nacho Calderón, nos advierte de la mucha patología que ve en su consulta debido al mal uso de las nuevas tecnologías, y de la poca implicación de algunos padres. Por ejemplo, se ve falta de socialización en los niños, incremento del déficit de atención, problemas del sueño, bajo rendimiento escolar, aumento de la agresividad... Por eso toda precaución es necesaria a la hora de ayudar a nuestros hijos en este mundo virtual.


Dejo el enlace de Nacho Calderón.





         4ª Clave: bloquear” algunos tiempos en familia, como las comidas, el rato de ocio juntos, las tertulias... para poder hablar, y cuidar el amor en pareja. Se puede usar el “modo avión”, para no estar pendientes de cosas realmente menos importantes que la relación con los que más queremos.




        Por ejemplo, es importante cada día dedicar tiempo en familia para convivir juntos, para hacer tertulias divertidas, hablar de nuestras cosas, interesarnos por los demás, tener detalles, atender a los sentimientos, contar anécdotas e historias familiares..., lo bueno de los otros..., organizar encargos, y disfrutar de la familia. Dejo un enlace sobre cuidar las relaciones familiares.




        Algo también muy recomendable son las “islas de silencio”, para descansar, para pensar, para conocernos, y de esta forma poder priorizar el tiempo en familia, y por tanto, educar mejor a los hijos. El silencio es algo muy necesario en la vida de cada uno, y para asentar lo que vamos conociendo y pensando.







         Resumiendo, hace falta moderar el uso de las NNTT, para que no invadan la vida familiar hasta tal punto que la comunicación se vea afectada. Porque, el aumento del uso de pantallas va en detrimento del tiempo en familia, de la relación con nuestro esposo/a, o con los hijos. La tecnología debe estar al servicio de la persona, y no al contrario. Por eso, es buena en cuanto que nos ayuda; si no, se entorpecen las relaciones personales.




         Por eso, hace falta aprovechar las posibilidades que nos ofrece este medio digital, pero saber priorizar en cada momento. 

         Y es bueno buscar alternativas de tiempo libre, al aire libre, en el campo, con amigos... Otra idea puede ser organizar videoforum en familia, o con familias amigas, incluso poner fragmentos de películas, para hablar con los hijos sobre un tema que interese…, atendiendo a cada edad. 


     También los clubes juveniles son de gran ayuda, puesto que no solo adquieren algunas habilidades, sino que ven valores humanos, amistad, espíritu de servicio, de colaboración... en personas de su edad, y aprenden a relacionarse, a tener en cuenta a los demás, a mostrar empatía, a trabajar en equipo... etc.





         OTRAS PANTALLAS:

         Respecto a la TV, cuidar especialmente los programas que les ponemos. A veces, ante la duda, es mejor sentarnos con ellos para ver lo que ven, o poder hablarlo, según cada edad. Incluso es mejor poner vídeos conocidos, o ver programas concretos, seleccionados previamente, en el ordenador... 

      Y muchas veces es necesario quitar la publicidad, porque aunque confiamos en que es un espacio infantil, algunos grupos acceden a ella para poner mensajes de sus ideologías, y pueden ir en contra de la naturaleza y ritmos de los niños.


       Dejo un enlace sobre guiar a los hijos en el mundo digital...





               Y, A LA HORA DE ESTUDIAR...




     Algunas ideas para hijos un poco mayores, para mejorar el rendimiento: 

1- Antes del estudio: organiza el tiempo y asignaturas. Fuera pantallas y demás distracciones: solo lo estrictamente necesario.


2- Usa el cerebro: piensa, comprende, relaciona, haz esquemas, mapas mentales, escribe, toma notas, consulta..., aprende. Se trata de relacionar ideas, conocimientos, de usar las distintas zonas cerebrales para optimizar el aprendizaje, el propio pensamiento, el pensamiento analítico y sintético, la memoria a largo plazo, la creatividad... Se trata de hacer "funcionar" las habilidades cognitivas.





3- Cuando acabes, cambia de actividad: sal a la calle con amigos, haz deporte, arreglos en casa, encargos, lee algo interesante, preocúpate de los demás...






      Dejo un enlace sobre "educar la inteligencia" en niños de estas edades.







    Espero que les haya gustado, y lo pueden compartir con amigos. ¡Muchas gracias!



    
                                                                            Mª José Calvo
                                                                  optimistas educando y amando
                                                                            @Mariajoseopt






https://optimistaseducando.blogspot.com/2016/12/claves-para-educar-en-el-mundo-digital.html