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domingo, 28 de abril de 2013

PLANES DE ACCIÓN Y OBJETIVOS


                  
                          CÓMO CONSEGUIR OBJETIVOS EN FAMILIA: 
                                        PLANES DE ACCIÓN



            
Para dirigir y liderar una familia debemos actuar de forma que nuestros hijos participen, que se involucren, que nos ayuden a construir la familia, a “tirar del carro”..., enseñándoles a hacer unos encargos, y con pequeñas responsabilidades.

          
Cuando  los padres nos proponemos algún objetivo con ellos, lo podemos llevar a cabo mediante "planes de acción". Es una forma de concretar lo que esperamos de ellos. Así les ayudamos a adquirir hábitos, destrezas, diversos conocimientos, y les estimulamos en el proceso de su creciente autonomía y consiguiente responsabilización desde pequeños.


                  
Para ello podemos pensar, entre los dos, un pequeño objetivo muy concreto, para avanzar poco a poco, pero con paso seguro. Y es bueno hacerlo bastantes días, para que se transforme en un hábito estable. 





                  
El "plan de acción" se puede componer de varios elementos:


      1.  OBJETIVO. Puede ser la adquisición de un buen hábito, encargarse de algo, o de alguien, ducharse solo/a, hacer algunas tareas de la casa, estudiar un tiempo, pasar la aspiradora, poner el lavaplatos, atender el teléfono de casa, cuidar el jardín, lavar el coche, comprar en el super, llamar a los abuelos... etc. , dependiendo de cada edad. Ir dando pequeñas responsabilidades para que sean autónomos cuanto antes, y puedan crecer en libertad, adecuándolo a su edad.







       2.  MEDIOS. Son como las "ruedas" del plan para que avance. Cuanto más concretos, mejor. Por ejemplo, si se quiere actuar en un capricho de un niño, se puede hacer en varios campos: en las comidas, (que coma de todo), en las "chuches", (sólo los domingos), y en la ropa, (que no se queje con lo que tiene...), o que lo prepare él. Otro ejemplo: si se quiere que aprenda a estudiar, organizar un horario, animarle con alguna buena pregunta, estar cerca por si nos necesita, enseñarle a usar libros para consultar, o webs de confianza.



      3.  MOTIVACIÓN. Como es algo costoso, la motivación facilita la lucha y ayuda a cada hijo en el objetivo que se persigue. Lo mejor es hablar con ellos, transmitiéndoles lo que queremos para que lo entiendan bien, mirándoles a los ojos, a su altura, adaptándonos  a sus intereses, y, con una sonrisa, ¡mayor cuanto más costoso sea...!




       El tipo de motivación depende de la edad y los intereses del niño. Por ejemplo le podemos decir: “nos haría muy felices que recogieras los juguetes” o, “nos encantaría que pudieras estudiar un tema de la semana para que veas qué bonito es, y lo que aprendes” o, “cuando acabes de estudiar, podrías pasar la aspiradora para que yo pueda descansar, o hacer un postre, o invitar a tus amigos”… También, ¿podrías llamar a los abuelos y ver cómo se encuentran....?, para que se alegren con tus palabras... Descentrarlos de ellos mismos: que aprendan a pensar en los demás. Eso los hará más felices.


        4.  DESARROLLO. Lo importante es que los padres hablemos de nuestros hijos, sobre cómo queremos que sean, con qué cualidades, y de cómo ayudarles a cada uno..., y qué exigirles, según su carácter, intereses, fortalezas, cualidades singulares...          
          También para hacer un poco de autoexamen, ver si cumplimos nuestra parte, porque somos su modelo: debemos presentarles unos valores hechos vida..., seducirles con su belleza. Y animarles para que hagan lo que les corresponde.

          A veces, estos planes pueden durar semanas, o un mes como mucho. Es bueno ir anotando si sale bien, o regular, haciendo énfasis en lo positivo, creando un ambiente optimista y alegre en la lucha por dar lo mejor de cada uno. 

     Cuando se tienen “X” positivos, se hace un plan familiar estupendo que les ilusione, en el que lo pasemos bien juntos. Puede ser una excursión, una salida al campo, al monte, una tertulia animada, una película comentada, una merienda con amigos… etc.






        5.  RESULTADOS. A veces no se ve una mejora muy notable, pero poco a poco van adquiriendo hábitos, habilidades, aprenden a pensar en los demás, a ser más agradecidos, generosos, amables, resilientes..., menos quejicas, o lo que nos hayamos propuesto en concreto.




         Los buenos hábitos van marcando el camino de su autonomía, forjando su carácter y personalidad, y les ayudan a ser más responsables... Dejan una huella en su cerebro, y se reafirman esas sinapsis o conexiones que facilitan esas acciones. Y, sobre todo, aumenta el cariño en la familia, porque pensamos y nos preocupamos de los que más queremos. 




         
Es importante alegrarnos con cada intento, más si es positivo, valorando el esfuerzo, y no solo los resultados. Tratándoles un poquito mejor de lo que son en ese momento, para animarles en la lucha por conseguirlo.






         Incluso se puede marcar en un mural o cartulina, en un tablón en la cocina... atractivo, hecho con un tema que le guste, desplegando creatividad, con colores animados… según las edades de los hijos, también participando ellos en su elaboración.




           
El conjunto de planes que vamos haciendo, van marcando un proyecto personal para cada hijo. O familiar, de pareja... etc., según los objetivos que queramos, y a quiénes los dirijamos.



         
Por ejemplo, dejo un plan concreto para ser más ordenados. También se puede hacer para ayudarles a pensar en los demás, y desarrollar empatía y comprensión, para ser más responsables..., para adquirir un hábito de estudio, etc. O, con preadolescentes, para cuidar el amor en pareja..., para luchar por un objetivo o adquirir una virtud... etc.




                    
PLAN DE ACCIÓN PARA SER MÁS ORDENADOS


       OBJETIVO:  Ser más ordenados, tener todo organizado, cada cosa en su sitio, y que la casa resulte acogedora. Pero, especialmente, para hacer la vida agradable a los que más queremos. No tanto por ser muy "cuadriculados"... También se puede hacer en clase, en un club juvenil... etc.


          MEDIOS:

        * Cuando se acaba de jugar, se recogen los juegos en su sitio, y antes de sacar otro se recoge el anterior.




        *  Recogemos la ropa cada vez que nos cambiamos, o nos duchamos. Por la noche se prepara lo que se va a poner al día siguiente, y se deja bien la habitación.


       *  Empezaremos a estudiar a la hora prevista, antes de ver "pantallas". Aprovechamos el tiempo hasta el final, sin levantarse antes de tiempo...






       MOTIVACIÓN: 

      Es lo más importante del plan. Para eso hay que transmitirles las ventajas de ser ordenado y organizado. También por que nos vean ser de ese modo...


     Por ejemplo, al estar todo en su sitio, resulta más acogedor y estaremos más contentos. Además no se pierde tiempo en buscar las cosas y se puede invitar a los amigos para pasar un rato con ellos... Además mamá estará feliz, y disfrutaremos más.

    También se aprende a ser ordenados, primero en las cosas materiales, luego en las tareas, y después en la vida personal, en nuestros pensamientos, etc. 



    El orden va configurando el carácter y la personalidad de cada uno para aprender a dar importancia a lo realmente importante. También es la forma de aprender a priorizar.




      DESARROLLO: 

     Cada vez que se hace algo bien, se pinta una estrella en uno de los dibujos del plan, de la cartulina..., o se colorea un dibujo.

       Y, cuando se tienen 10 estrellas, o soles, o flores... se hace un plan divertido en casa, como una sesión de cine con palomitas, una tertulia familiar, leer un capítulo de un cuento, algún chiste que alegre a papá, o, una novela en voz alta... U otro plan que nos interese o que nos ayude a disfrutar juntos…







       
Espero que te haya gustado este post tan práctico, y lo lleves a la acción, según las edades de los hijos, o en pareja, con otros objetivos, como detalles  a tener con la persona querida... etc. Lo puedes compartir con amigos... ¡Muchas gracias!



        
Dejo algún enlace relacionado:

 * plan-de-accion-relaciones-familiares

                                                                              Mª José Calvo
                                                                  optimistas educando y amando
                                                                            @Mariajoseopt 



URL:
https://optimistaseducando.blogspot.com/2013/04/consiguiendo-objetivos.html

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