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lunes, 14 de julio de 2014

REFORZAR EL CARIÑO EN TIEMPO DE VACACIONES.

                      

                        REFORZAR EL CARIÑO EN VACACIONES.




                Ya se ve que la familia es el lugar de lo creativo, de lo arriesgado, y hasta de lo heroico. Es el lugar al que nuestro corazón siempre desea volver, porque se nos quiere simplemente por quienes somos.


                En verano, y en concreto en tiempo de vacaciones, es necesario hacer un esfuerzo para organizarlo de forma adecuada, y no dejarlo a la improvisación. Es tiempo de poner empeño en estrechar las relaciones familiares, en hacer patente el cariño, sin prisas, sin estrés, sin agobios… 







                Para ello podemos reunirnos, organizar una tertulia, y hacer una “brainstorming” o tormenta de ideas. Cada uno dice lo que le viene a la mente, sin pensar si es acertado o no. Incluso se pueden escribir…
                  Y luego repensarlas y quedarnos con las mejores, las que más nos gustan, o las que van mejor con nuestro estilo familiar.




                                         


               Podemos pensar ideas sobre el lugar donde ir, sobre qué hacer, según los gustos de cada uno, sobre cómo necesitamos descansar, porque cada uno descansa de una forma, y el descanso es necesario para retomar la vida. 

           Pero descansar no significa no hacer nada, que conlleva aburrimiento…, sino cambiar de actividad, hacer algo que nos relaje, que nos haga disfrutar, y que de paso, podamos aprovechar el tiempo. Y si es en compañía de los demás, mejor. 





                             








              También ideas sobre cómo nos sentimos valorados y queridos cada uno, para tenerlo en cuenta, para desarrollar la comprensión en familia, y la empatía. Porque, el pensar en los demás es lo que nos hace más felices.




               Algunas claves que pueden servir:

1.-Organizar bien los encargos para que todos podamos disfrutar y descansar. Intentar simplificarlos, así tenemos más tiempo para conversar, leer, pasear, hacer excursiones o ver buenas películas. 


2.-Participar todos en la marcha de la familia. Es la forma en que los hijos, y en especial los adolescentes, se pueden integrar mejor: haciéndoles partícipes de algunas decisiones, y de la responsabilidad que conlleva, valonado sus ideas, agradeciéndolas… y que nos ayuden. Porque los hijos tienen el derecho y el deber de participar en el progreso familiar, y así van adquiriendo habilidades destrezas y responsabilidades. La familia la sacamos adelante entre todos. 


3.-Tiempo uno a uno: con el esposo/a, y con los hijos, para que se sientan queridos, escuchados, valorados, comprendidos. Para eso, primero hay que escuchar, no solo con los oídos, sino también ¡con el corazón!









4.-Viendo primero lo positivo de las circunstancias o de las personas, destacando lo bueno que hacen, cambiando el chip si no estamos habituados a ello, porque es mucho más eficaz.





5.- Cultivando la amistad en familia. Es lo que tiende lazos que unen, por donde se intercambian sentimientos de comprensión, ayuda, empatía y cariño.




6.-Desarrollando la inteligencia emocional. Viendo cómo se sienten, qué necesitan, qué les preocupa, comprendiendo, escuchando, para sintonizar y compartir sentimientos. Que seamos partícipes de sus alegrías o sus dificultades, y que sepan que siempre pueden contar con nosotros.




                  En definitiva, para alegrar la vida a los seres queridos con nuestros detalles, y agradeciendo los que tengan con nosotros. Además, es una forma de motivar y estimular lo mejor de cada uno


               Una frase que hace pensar: “Quieres la paz del mundo, pues ve a casa y ama a tu familia”. La pronunció la Madre Teresa de Calcuta en un congreso con representantes de distintos países, después de las ponencias de gente muy importante...


                Y como decía Ortega y Gasset:  “Si quieres liderar, impera sobre ti mismo”. Hace falta tener autocontrol, para hacer la vida agradable a los demás, y en eso consiste aprender a querer con detalles de servicio concretos, para pasar unos días inolvidables junto a las personas que más queremos.





                                        






Espero que te haya gustado este post, y se puede difundir con amigos...











                                                                                                                 

                                                                                   Mª José Calvo
                                                                     optimistas educando y amando
                                                                                   @Mariajoseopt









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