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Lograr armonía familiar

martes, 26 de agosto de 2014

ADOLESCENTES: "CONTRIBUIR CON UN VERSO"...

                             
          

                    ADOLESCENTES: "TÚ PUEDES CONTRIBUIR CON UN VERSO"... 

          
Nos ha dejado Robin Williams, y aparecen muchas declaraciones de afecto, agradecimiento y homenajes por su legado.

            
Nos ha regalado muchas y buenas películas. Ha hecho sonreír, ha alegrado a mucha gente, nos ha deleitado con el valor de la familia. Por ejemplo en "Hoock", cuando entrega su vida, tan acomodada y con tanto "éxito" profesional, para recuperar a sus hijos. O, con la escena tan gráfica en la que tira su móvil, sonando a todas horas, a un cubo de la basura, ante la increíble sorpresa de su esposa.


           
También me viene a la memoria “El indomable Will Hunting", con su comprensión hacia un adolescente listo, rebelde y problemático, que intenta ofenderle y herirle en lo más profundo de su alma, removiendo su dolor ante la muerte de su esposa. Y cómo lo piensa, le comprende, acepta el reto, a diferencia de otros psicólogos, y le presta su ayuda. Una conversación profunda en el parque. Quizá era la única forma de acceder a su interior, y al hablarlo le puede sanar ese dolor que se retuerce en sus entrañas. El guión fue escrito por Matt Damon y Ben Affleck, al no encontrar trabajo como actores. Y ganaría varios Oscar, junto con la actuación de Robin Wiliams.


         
En las personas con dificultades, a la luz del cariño y la comprensión, con una buena conversación desde el corazón, se derriten las capas de protección, las máscaras que se han forjado por sus problemas y rebeldías mal enfocadas. Y al final, se dejan querer.



               
A mí me gustó su personaje del Profesor Keating en "El Club de los Poetas Muertos", de Peter Weir, 1989, y la productora Touchstone Pictures, por su creatividad y entusiasmo, por su pasión y motivación… Por su pedagogía, su clara preparación de las clases, por el cariño que tenía a sus alumnos. Los conocía por su nombre desde el primer día de clase. Intentaba sacar lo mejor de cada uno, aunque no siempre lo consiguió... 






Ver todo lo bueno de las personas, de sus actuaciones, de la vida al fin y al cabo, porque es la forma en que mejor se las conoce. En lo bueno hay que poner intencionalidad y esfuerzo... Lo menos honorable sale solo con dejarse llevar por la horizontal. Te lo cuento en "Mr. Banks", con película incluida.


Quiere salvar a sus alumnos de la mediocridad, y apela al "carpe diem" de Horacio, pero sin matizar demasiado, a unos adolescentes con muchas ansias de libertad. 

                
El profesor Keating es como una inyección estimulante. No solo les hace ver la importancia de la vida, del tesoro del tiempo, de la poesía y su belleza, sino que les anima a “contribuir con un verso” mientras están en este planeta. Hacer algo memorable con su vida.



Por ejemplo, se agacha en medio de ellos y les dice: 

"Les contaré un secreto: no leemos y escribimos poesía porque es bonita. Leemos y escribimos poesía porque pertenecemos a la raza humana; y la raza humana está llena de pasión. La medicina, el derecho, el comercio, la ingeniería… son carreras nobles y necesarias para dignificar la vida humana. Pero la poesía, la belleza, el romanticismo, el amor, son cosas que nos mantienen vivos."


Les lee a Walt Whitman, siempre tan animante y positivo:

"¡Oh, mi yo!, ¡oh, vida!, de sus preguntas que vuelven...


¡Oh mi yo!, ¡Oh vida!
Respuesta
Que estás aquí, que existe la vida y la identidad, 
que prosigue el poderoso drama,
y que tú puedes contribuir con un verso".




Les hace pensar, y luego les interpela preguntándoles: “¿cuál es tu verso?”

                 
Tiene el don de saber captar su atención, de estimular su asombro y su pensamiento en esas edades tan complicadas a veces, sin una mirada de cariño que les comprenda...
                
Les anima a hablar en clase, y a participar, a decir lo que piensan sin ridiculizarles si no aciertan… Y a reconocérselo. A encontrar "su propia voz”. Les dice: "Sólo en soñar tenemos libertad... Siempre así ha sido y siempre así será".


               
Otro ejemplo: se sube a la mesa para hacerles ver que las cosas se pueden mirar desde distintas perspectivas para comprenderlas mejor. Y les invita a mirar a su alrededor. Y a pensar por cuenta propia, a ver un libro con actitud crítica: pensar sobre lo que dice y poder arrancar tranquilamente algunas hojas que no merezcan la pena.



                   
También el aprovechamiento del tiempo, con el susurro de ese "carpe diem", cuando les anima a acercarse y contemplar los rostros de antiguos alumnos de un cuadro de la pared. "Aprovechad el momento, haced que vuestra vida sea extraordinaria."






Les anima a aprovechar las oportunidades, porque ellos también tenían mucha energía, pero ya están “criando malvas”… Pero no les orienta tan bien respecto a ese carpe diem... No sólo consiste en dejarse llevar de impulsos y experiencias placenteras, "cortad las rosas mientras podáis...", sino en una vida coherente, con sentido hondo, con propósito.




            
Hay otra escena en la que les empuja a caminar por el patio, animándoles a hacerlo como quieran, según la forma de ser de cada uno. Y les habla sobre la dificultad de mantener las propias convicciones. "Todos necesitamos ser aceptados, pero sus convicciones son únicas, les pertenecen". Aunque a otros les puedan parecer raras, o toda la manada diga "no está bien..." Cada uno tiene que encontrar su propio camino. Ser a fondo quien es.


          
Les estimula a sacar lo mejor de sí, a hacer rendir sus cualidades y talentos, y ponerlos al servicio de los demás, contribuyendo con su "verso" en la mejora de este mundo.

      
Posee muchas y buenas cualidades para imitar. Aunque a veces no sabe aconsejar bien en la conducta de alguno de ellos, que acaba con una tristeza vital... 




          
Aterrizando en nuestra familia, nuestros hijos adolescentes necesitan que les queramos, que confiemos en ellos, que les animemos a ver lo bueno y positivo de las cosas, y a esforzarse por metas valiosas.

          
Necesitan que les digamos en qué son muy singulares…, cuáles sus cualidades y fortalezas, para que sepan que son capaces de grandes retos si se lo proponen. ¡Tienen mucha energía en su interior que lucha por salir! Confiar en ellos, ¡que aprovechen sus talentos! y los pongan "en marcha".



                

Porque, la vida es una aventura maravillosa, hay que intentar dar lo mejor de cada uno. Nada sale solo: todo requiere ilusión y esfuerzo, empeño y perseverancia. Y muchas veces hay que comenzar y recomenzar mil veces hasta lograrlo... 

        

De esta manera, luchando por su mejor personalidad, y preocupándose de los demás, crecerán como personas. Y como consecuencia, ¡serán mucho más felices!





        
Aquí dejo un corte del "Profesor Keating"... del genial director Peter Weir, en las productoras Touchstone Pictures/Silver Screen Partners/Witt-Thomas Productions para Buena Vista pictures.



                                          




Para acabar, esta cita: "No sé cuál será tu destino, pero ciertamente los únicos que serán realmente felices son aquellos que han buscado y encontrado cómo servir a los demás".



Dejo la poesía de Walt Whitman: ¡Oh Capitán...!


¡Oh, Capitán, mi Capitán!
 Nuestro azaroso viaje ha terminado;
El barco sorteó los temporales,
 hemos ganado el premio que buscamos;
Cerca está el puerto, ya oigo las campanas,

todo el mundo está alborozado,
 siguen con sus miradas la audaz y soberbia nave. 


Pero, ¡oh, corazón! ¡mi corazón! ¡mi corazón! 

No ves las gotas rojas que caen lentamente

en la cubierta donde yace mi Capitán

 frío y muerto. 



¡Oh, Capitán! ¡Mi Capitán! Levántate y escucha las campanas;
levántate. Por ti izan la bandera, por ti suenan los clarines;
por ti son las coronas adornadas 
por ti se apiñan las gentes en la orilla;
por ti claman, a ti se vuelven sus rostros ardientes. 


¡Ven Capitán! ¡Querido padre! 

Te pongo el brazo bajo la cabeza; 

Debe ser un sueño que en la cubierta

yazgas frío y muerto... 

                                                                                                                



Espero que te haya gustado, y lo puedes compartir con amigos. ¡Muchas gracias!




Unos enlaces relacionados por si te interesa algún tema:
                                                                Optimistas Educando y Amando                                                                                      @Mjoseeopt 
                                       





URL:

https://optimistaseducando.blogspot.com/2014/08/los-adolescentes-la-vida-la-poesia-el.html

lunes, 14 de julio de 2014

REFORZAR EL CARIÑO FAMILIA

                      


                               REFORZAR EL CARIÑO EN VACACIONES



                
La familia es lo más importante que podemos tener... Es el lugar al que nuestro corazón siempre desea volver, porque se nos quiere simplemente por quienes somos. No hay que demostrar nada. Además, es el lugar del amor incondicional, de lo creativo y arriesgado, y hasta de lo heroico, cuando se tienen las motivaciones adecuadas.

                
En verano, y en tiempo de vacaciones, también. Es necesario hacer un esfuerzo para organizarlo de forma adecuada y no dejarlo a la improvisación. Es tiempo de desconectar para descansar, y de poner ilusión en estrechar las relaciones familiares. Hacer más concreto ese cariño, sin prisas, sin estrés, sin agobios…, con calma.







                
Para ello podemos organizar una tertulia, y hacer una “brainstorming” o tormenta de ideas. Cada uno dice lo que le viene a la mente, sin pensar si es más acertado o menos. Incluso se pueden escribir… Y luego repensarlas y quedarse con las mejores, las que más gustan, o las que van mejor con nuestro estilo familiar, con los gustos y necesidades concretas de cada uno de la familia.


                                     

             
Podemos también pensar ideas sobre el lugar donde ir, sobre qué actividades se pueden hacer, según los gustos de cada uno, sobre cómo necesitamos descansar cada uno, porque el descanso es necesario para retomar la vida. 

           
Y descansar no significa no hacer nada, sino cambiar de actividad, hacer algo de menos esfuerzo que nos relaje y nos haga disfrutar, y además aprovechar el tiempo. Y si es en compañía tanto mejor. 





                           
              
También ideas sobre cómo nos sentimos valorados y queridos cada uno, para tenerlo en cuenta y fomentar la comprensión y la empatía en las relaciones familiares. Porque, el pensar en los demás es lo que da más sentido y nos hace felices.







* UNAS CLAVES PARA LOGRARLO


1- Organizar bien los encargos para disfrutar y descansar todos. Intentar simplificarlos, y así hay más tiempo para conversar, leer, pasear, hacer excursiones o ver buenas películas. 


2- Participar todos en la marcha de la familia. Es la forma en que los hijos, y en especial los adolescentes, se pueden integrar mejor: haciéndoles partícipes de algunas decisiones, y de la responsabilidad que conlleva, valonado sus ideas, agradeciéndolas… y que ayuden en lo que puedan. Porque los hijos tienen el derecho y el deber de participar en el progreso familiar, y así van adquiriendo habilidades, destrezas y responsabilidades. La familia es un en equipo.


3- Tiempo uno a uno: en pareja y con los hijos, para que se sientan queridos, escuchados, valorados, comprendidos. Para eso, primero hay que escuchar, no solo con los oídos, sino también ¡con el corazón! Es la escucha empática tan necesaria en las relaciones personales, y mucho más en familia.








4- Viendo primero lo positivo de las circunstancias, y de las personas. Destacando lo bueno que tienen y hacen, cambiando el chip si no estamos habituados a ello, porque es mucho más eficaz buscar talentos, que cazar defectos... Además se crea un ambiente positivo y alegre, donde es fácil luchar por dar lo mejor de cada uno.





5-  Cultivando la amistad en familia. Es lo que tiende lazos que unen, por donde se intercambian sentimientos de comprensión, ayuda, empatía y cariño. ¡Sin dejar de ser padres!


6- Desarrollando habilidades emocionales. Viendo cómo se sienten, qué necesitan, qué les preocupa, comprendiendo, escuchando, abriendo el corazón, para sintonizar y compartir sentimientos. Que seamos partícipes de sus alegrías y dificultades, y que sepan que siempre pueden contar con nosotros.



En definitiva, para alegrar la vida a todos en la familia con gestos y detalles concretos. Y agradeciendo cualquier atención... Además, es una forma de motivar y estimular lo mejor de cada uno. 


Decía Ortega: “Si quieres liderar impera sobre ti mismo”. Hace falta tener autodominio personal para hacer la vida agradable a los demás.  En eso consiste aprender a querer, con detalles de servicio pensados y concretados, para pasar unos días inolvidables junto a las personas que más queremos del planeta.





* IDEAS PARA DESCANSAR CON LOS HIJOS


-Dormir en una tienda de campaña.

-Caminatas por el monte. Apreciar la naturaleza...

                       




-Visitar unas cuevas o grutas. Explicarles la filtración del agua.

-Ver fuegos artificiales. La pólvora…

-Pintar un cuadro con acuarelas u otro tipo de pintura.

-Leer algún cuento bonito, o un libro con valores humanos nobles, por ejemplo los libros de Beatrix Potter son preciosos... o El libro de las virtudes, de W. Benett, o alguno clásico como Platero, El Principito, o los dibujos de Heidi... Para algo mayores, las aventuras de "Los cinco", Los Hollister, alguno de Cornelia Funque, como Corazón de tinta...


-Y para adolescentes: "Aquel verano" de Miguel Aranguren, o "Vigo es Vivaldi" de J. R. Ayllon... O también "La Reina sin nombre", de una amiga: María Gudín, que se puede leer a cualquier edad y siempre atrae por su belleza. 

                              
-Plantar semillas que crecen rápido, o un árbol… según la edad.


-Hacer un bizcocho, un helado, una comida…


-Ir en barca o en canoa, remando... o hacer rafting, o bajar los rápidos de un río... 


-Ver el cielo por la noche, las estrellas, la luna… , el amanecer.


-Ir a un museo de ciencias, para experimentar con lo que tenga… Cuantos más sentidos empleen, mejor aprenderán.


-Dar forma a las nubes, usar la creatividad…

-Ver una tormenta, explicarles lo que pasa con los rayos y truenos.

-Una puesta de sol, el movimiento de los planetas, el día y la noche, las estaciones…



                

-Bañarse en un río con piedras, musgo, peces, renacuajos… 


-Ir a una granja, ver animales… lo que aporta cada uno, coger los huevos, ordeñar vacas, darles comida, mancharse...

                                     


-Escribir una carta por correo postal tradicional… Hacer una redacción de un tema concreto…, o un diario.

-Ver mapas, planos… y enseñarles a situarse.

-Una vista desde un avión: con las ciudades, las nubes, montes y valles…



-Un campamento o club juvenil con valores humanos de confianza…


-Recorrer alguna etapa del Camino de Santiago. Descubrir el valor de la fortaleza, de la naturaleza, cultivar el espíritu...





-Para los mayores, hacer un voluntariado, ayudar en un campamento, echar una mano en un "campo de trabajo"… El pensar en los demás es fuente de satisfacción y de alegría. Además aprender un sinfín de cosas y hacen buenos amigos…




                                   
Espero que te haya gustado el post y puedes compartir con amigos, o en redes sociales... ¡Gracias por difundir!



                                                                                                    
 Dejo enlaces variados:

                      

 

          *El arte de la convivencia en familia


           Comunicar-el-amor: los lenguajes del amor 


        * Una-familia-armónica


       * Libros-y-peliculas en familia 

      

         


                                                                                   Mª José Calvo
                                                                     optimistas educando y amando
                                                                                   @Mariajoseopt




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