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sábado, 4 de enero de 2020

UN AÑO NUEVO....


                                                          UN AÑO NUEVO...



Acabamos un año, y comenzamos otro nuevo por construir. Hacemos balance resaltando todo lo bueno que hemos logrado. Y damos gracias, porque sólo cabe un agradecimiento inmenso por tantas cosas recibidas: por el regalo de la vida, de la propia familia, de los seres queridos, de los amigos..., por la naturaleza y su belleza..., ¡por toda la creación! Ser agradecido es "la memoria del corazón", y es clave en la vida



En nuestros corazones resuena ese agradecimiento por tanto don. Hay mucho bueno y bello que disfrutar. Sólo hay que saber mirar con mirada limpia, como los niños, que admiran y se sorprenden de las cosas hermosas. Recobremos la mirada del niño...


Acabamos de celebrar el Nacimiento del Niño Dios, ese Niño indefenso que inspira ternura y cariño, y nos da la Vida con mayúsculas... Y quiso venir a este mundo en una familia: la Familia de Nazaret. De su madre, María, la criatura más bella de la Historia, la "llena de gracia", y el bueno de san José, el de la sonrisa permanente...




Y todo nos llena de alegría y optimismo, de ilusión y gratitud. Que no nos acostumbremos a ver estos Misterios tan profundos y valiosos del amor de Dios para con sus queridos hijos. Que sepamos admirarnos y agradecerlo de mil formas en el día a día.




Empezamos un nuevo año, pasamos página. Y pedimos perdón por tantas veces que no hemos estado a la altura de lo que debíamos hacer, o esperaban de nosotros las personas queridas... Pero siempre podemos pararnos a pensar para intentar no perder de vista nuestra "meta", lo que estamos llamados a ser, y mejorar un poquito cada día pensando en los demás.

Hacer las cosas "nuevas", luchando por ello, apuntando alto para movilizar energías, poniendo el corazón. Lo nuestro es comenzar y recomenzar, con la música del amor para "pilotar la propia vida". 

Porque, podemos cambiar la realidad, como apunta Elisabeth Lukas, continuadora de Viktor Frankl, mediante el amor a las personas que tenemos cerca. Es lo que aporta un sentido único a la vida y engrandece todo.




Señala Chesterton: “La finalidad del Año Nuevo no es que tengamos un nuevo año. Es que tengamos un alma nueva..." Capaz de comprender, de conmoverse, de perdonar, de alegrar a los demás. "Es mirar por un instante una tierra imposible...”




Por eso decía un gran "sabio", año nuevo, ¡lucha nueva!






Comenzamos con algunos deseos, sueños, ilusiones y propósitos por realizar. Quizá tenemos algunos proyectos que podemos llevar a la acción y no sabemos muy bien cómo. Aunque lo importante es tenerlos claros en el pensamiento y concretar para que no se queden en sueños irrealizados. Tener ilusión por nobles retos que engrandecen el propio corazón. Y uno de ellos es custodiar la propia familia, cuidar el amor de pareja, origen y fuente de todo lo demás. El cariño es el artífice de todo lo bueno y bello. Así llegar al corazón de los seres queridos.



Es la gran oportunidad que se nos da para hacer algo grande con nuestra vida, que nos aporte un sentido profundo a nuestras acciones..., 
¡¡y un disfrute con las personas que más queremos!!😉👍🏾😍🌏🌟🌠 

Y, como decía el gran Juan Pablo II,
 instaurar la "civilización del amor" 🎨😉✌️





Necesitamos descubrir esos brillos que trascienden en las circunstancias más cotidianas. Aprender a mirar con asombro y ojos “nuevos” para ver la belleza que encierran: el detalle de una persona querida, la sonrisa del que vuelve cansado de trabajar, pero hace un esfuerzo..., la mirada cálida de un niño..., el servicio atento de un vecino... etc.

Con una actitud optimista de lucha, porque siempre hay algo que se puede hacer para mejorar cualquier situación. Además, ese optimismo facilita la vida y las relaciones personales, especialmente en la familia. Hace ambiente de cariño y libertad donde es más fácil luchar por dar lo mejor de cada uno.
 
                                                 
Por eso es bueno fomentar el optimismo y la confianza, 
el cariño hacia los demás, descubrir cualidades y talentos únicos de cada uno. Es la forma de crecer y desarrollarse como personas. Confiar es creer que hay en su interior mucho bueno y bello que lucha por florecer. Y de ese modo lo permitimos, le damos la oportunidad de que lo despliegue.

Si unimos el optimismo con esa actitud positiva de lucha, podemos lograr sinergia, y sembrar alegría por donde vayamos. Dejar una huella alegre y amable con nuestros pasos: un sendero acogedor y transitable.


Como señala Lukas, "con una actitud positiva se puede sacar provecho hasta de la situación más amenazadora, mientras que con una actitud negativa, hasta una estancia en el Paraíso puede resultar insoportable.”


Es preciso que veamos todo lo bueno de los demás, esa singularidad de cada uno, sus fortalezas, buenas actitudes y virtudes, su esfuerzo por mejorar, y no tanto los fallos... Así agradecerlo y fomentarlo, y ayudarles a desarrollarlo. Es mucho más positivo, eficaz y animante ser "buscadores de tesoros" que "cazadores de defectos"…


Concretando, poner más comprensión y empatía, menos quejas y más apreciar lo bueno, menos pantallas y más relaciones personales en familia, y con amigos, más conversaciones cara a cara, menos negatividad y más espíritu de superación... Y en el fondo, más sonrisas y cariño alegrando los demás.


Como apunto en el artículo "los Reyes Magos", regalar más amor y ternura, más comprensión y paciencia, más ilusión, calma y esperanza, generosidad, perdón, serenidad, buen humor y alegría... Así estimular lo mejor de cada uno, lo que no se puede comprar ni vender: el cariño y la amistad, en especial en familia. 😉✨💚 Que seamos "artesanos" del amor.



Para acabar, un pensamiento con solera...


      "Señor concédeme serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar; 
valor para cambiar lo que debo cambiar; 
y sabiduría para conocer la diferencia." 





Espero que te ha gustado. ¿Me ayudas a difundirlo? ¡Muchas gracias!



Dejo el artículo publicado en Hacer Familia:








Y enlaces relacionados:









                                                              
                                                                  Mª José Calvo 
                                                   optimistaseducando.blogspot.com
                                                                                                                                                                                            @Mjoseeopt


                                                                         
URL:
https://optimistaseducando.blogspot.com/2020/01/un-ano-nuevo.html

miércoles, 3 de enero de 2018

FELIZ AÑO NUEVO...

   

                                              ¡FELIZ AÑO NUEVO!



         
Ante estos días en los que hacemos balance de lo recibido, y de lo que podemos mejorar, sólo cabe un agradecimiento inmenso por el regalo de la vida, de la propia familia, de los seres queridos, de los amigos... Y un perdón porque tantas veces no hemos estado a la altura de lo que debíamos hacer, o esperaban y necesitaban las personas queridas...

         
Y comenzamos un nuevo año con algunos deseos, sueños y propósitos por realizar. Quizá tenemos algunos proyectos e ilusiones que podemos llevar a la acción..., y no sabemos muy bien cómo. Pero lo importante es concretar, hacer un plan, para que no se queden en sueños bonitos irrealizados. Tener ilusión por metas nobles que engrandezcan el corazón y aporten algo a los demás.


Por tanto:
      
1- Uno de esos proyectos es cuidar la propia familia, lo más maravilloso e importante que tenemos, donde cada persona se construye como tal, donde se recibe y se da cariño del bueno..., donde florecen el amor y la libertad. 

Y, el amor en pareja es el generador que da su fuerza y energía para acometer la vida, para superar dificultades, y sobre todo para crecer como personas, contando con el cariño de los seres queridos. Porque, la persona es un ser efusivo, un ser relacional: descubre el sentido de su vida en la relación con los demás, aportando mucho de lo que es capaz, desarrollando su capacidad de dar, de alegrar, de querer.





      
Es en la familia donde cada persona se siente valorada y querida, donde es feliz rodeada de ese ambiente afectuoso auténticamente humano. Preocuparse de hacer felices a los demás también hace feliz a uno mismo. La familia es el lugar propio de las relaciones verdaderamente humanas, de la empatía y la comprensión, del trabajo en equipo..., gracias al amor incondicional que las sustenta. 


           
De esta manera, podemos tener en mente algunas ideas para concretar y hacer vida en familia, con los hijos, o en la propia pareja. Anoto algunas de ellas, por si te sirven para pensar e imaginar otras que te ayuden en tu propia y singular situación:


  • Agradecer los gestos y detalles de cada persona
  • Mirar a los ojos con cariño, para llegar a lo más íntimo de cada uno



  • Escuchar, no sólo con los oídos, sino también con el corazón
  • Contar lo que tenemos en la cabeza y en el corazón, especialmente en pareja, porque el otro, la otra, es nuestro primer y principal confidente
  • Atender a los sentimientos de los demás, ver qué necesitan, qué les ilusiona y alegra, qué les preocupa... Escuchar.



  • Pensar en cada uno de la familia, las cualidades y fortalezas que tiene, lo que hace mejor o se le da bien..., para que lo pueda desarrollar
  • Ser generosos: elegir la peor parte, con delicadeza, sin que se note..., para que otros disfruten; regalar algo a quien lo necesite
  • Sonreír con frecuencia, aunque no apetezca mucho, o uno esté cansado o frío... Demostrar el cariño a cada persona



  • Cuidar la amistad con cada uno: salir a tomar algo con cada hijo, y en especial con el ser querido
  • Pensar qué detalles o gestos tener ese día con el otro, la otra. Buscar un buen momento para realizarlo y disfrutar juntos
  • Controlar el carácter, las contestaciones, el tono, nada de ironías... Tener autocontrol personal para no explotar por nimiedades. Pensar antes de responder o actuar ahorra problemas
  • Pedir perdón, siempre que herimos a quienes queremos, aunque no fuera esa nuestra intención. Ser muy delicados en esto. Perdonar es amar mucho más de lo que se pueda fallar




  • Ayudar en el trabajo del hogar y el cuidado familiar: en los encargos y tareas, aunque no sea "lo que toque", con finura, para ayudar o descargar un mal momento de otra persona
  • Otras que se te ocurran o te parezcan mejor en tu caso...



Porque al final, ¿qué es tener "éxito" en la vida?, ¿quién gana? El que se levanta con ilusión y una meta o propósito por ser leal, por ayudar y alegrar a los otros.






             
2- Otro de esos sueños, el mejor de los proyectos, y fuente de felicidad, es cuidar el amor de pareja, núcleo de cada familia. 

Y lo que necesitan los hijos para construirse como personas y desarrollarse bien. El "secreto" de la educación, al que le dedico una entrada, está en el cariño recíproco de los padres entre sí, que es tal que da vida, y además se desborda eficaz hacia ellos. 

           
Pero, ¿cómo hacerlo?, ¿cómo mejorar la calidad e intensidad de ese amor?, ¿qué detalles concretos tener? Pensar si crece solo con dejarse llevar de los sentimientos, o ¿hay que trabajarlo de algún modo? 

        
En este planeta, todo lo valioso hay que cultivarlo, y hay que poner esfuerzo en ello; si no, puede debilitarse, secarse, e incluso desaparecer o morir… Por eso hay que poner empeño en hacer que el amor de cada día se parezca a ese destello del enamoramiento que nos deslumbró. Es decir, encaminarse a lo que ese amor está llamado a ser, si se cuida y se custodia, si se trabaja y se hace crecer. Si no se abandona a su suerte...





           
Porque, para que el amor no se "enfríe", podemos alimentarlo cada día con pequeños detalles y atenciones, que con el tiempo se transformen en hábitos y virtudes. El amor nos estimula y ayuda a crecer, y a mejorar; y esos hábitos conseguidos alimentan al amor. Pueden ser hábitos de amabilidad, de generosidad y entrega, de servicio, de empatía y agradecimiento… Dejo aquí unos cuantos.






          
Recurriendo a una metáfora, el amor es como un “fuego” que hay que avivar con pequeñeces continuas todos los días, y “grandes troncos” en los inviernos fríos; pero la hojarasca, los pequeños detalles continuados es lo que mejor “prende”. 



        
Hay que evitar que el fuego se consuma, o se apague: hay que estar pendiente para que dé su luz y su calor en todas las circunstancias de la vida.

      
Además, las exteriorizaciones sensibles del amor, esos gestos cariñosos cotidianos hacen que aumenten los sentimientos positivos hacia el otro, y hay que esmerarse en cuidarlos y “avivarlos” cada día.  

      
Porque, querer es buscar el bien para la persona amada..., descentrarse un poco del propio yo para enfocarse en el tú. Ser comprensivos, empáticos, serviciales, amables... etc.
  

           





Dejo el artículo publicado en la revista #HacerFamilia:








Espero que te haya sido útil. Gracias por comentar y compartir. 


Dejo enlaces relacionados:



 * El-universo-de-tolkien III (pinceladas de su obra)


 * Alegría-y-buen-humorcon ideas de C. S. Lewis  


                                                 
                                                                
                                                                               Mª José Calvo
                                                                           optimistas educando
                                                                             @Mariajoseopt





URL: 
https://optimistaseducando.blogspot.com/2018/01/feliz-ano-nuevo.html

miércoles, 11 de enero de 2017

AÑO NUEVO, ¡LUCHA NUEVA!


 
                                                 
                                                    AÑO NUEVO, ¡LUCHA NUEVA!


         
Comenzamos un nuevo año con deseos, ilusiones, sueños..., y propósitos por realizar. Quizá tenemos algunos proyectos que podemos llevar a la acción con buen ánimo, ilusión y perseverancia para hacer que las cosas "sucedan"...




Sin embargo, lo principal es cuidar la propia familia, porque, el amor en pareja es el generador de energía de la familia que nos da su luz y su calor en todo momento, y fuerza para acometer la vida, superar dificultades, y crecer como personas. Cada uno necesita sentirse valorado y querido. Y sólo de ese modo puede crecer, dando a su vez ese amor recibido en familia; es decir, queriendo a los demás.


Y es aquí donde cada uno se siente entrañablemente querido, y es feliz rodeado del cariño de los seres queridos. Porque, el preocuparse de hacer felices a los demás revierte y nos hace de veras dichosos. La familia es el lugar propio de las relaciones verdaderamente humanas, de la empatía y la comprensión..., gracias al amor auténtico, incondicional, base de esas relaciones. Dejo una idea del genial Chesterton:




   

Podemos tener en mente algunas ideas para concretar y hacer planes de acción en familia, con los hijos, y en la propia pareja. Anoto algunas:


  • Agradecer los gestos y detalles de atención
  • Mirar a los ojos con cariño
  • Escuchar, también con el corazón
  • Contar lo que tenemos en la cabeza y en el corazón. El amor hay que comunicarlo...
  • Atender a los sentimientos de los demás, comprender, disculpar
  • Pensar en cada uno de la familia: lo que necesita o anhela, lo que le gusta, sus cualidades singulares, lo que le preocupa... Que todos se sientan queridos
  • Elegir lo que no gusta tanto sin que se note..., para que los demás disfruten
  • Sonreír con frecuencia, aunque uno esté cansado. Contagiar alegría
  • Cuidar la amistad con cada hijo, y especialmente en la propia pareja
  • Controlar el carácter, las contestaciones, ser delicado y amable..., sobre todo en casa
  • Pedir perdón siempre que herimos a quienes queremos, aunque no sea esa la intención, incluso aunque parezca que se tiene la razón
  • Ayudar en los encargos y tareas del hogar. También para aliviar un mal día de otra persona, sin pasar factura...
  • Otras que se te ocurran o te parezcan mejor para tu familia en concreto...






             
referido al amor de pareja, núcleo de cada familia, pensar cómo hacer para mejorar el amor, qué detalles concretos tener cada día que lo hagan crecer... 
        
En este planeta todo lo valioso hay que cultivarlo y hay que poner esfuerzo en ello; si no, puede debilitarse, perder fuerza, secarse y desaparecer… Por eso hay que poner empeño en hacer que el amor que construimos cada día se parezca a ese destello del enamoramiento que nos deslumbró. Es decir, encaminarse a lo que ese amor está llamado a ser, si se cuida y trabaja día a día, contando con la fuerza del cariño, y el perdón, que sana heridas.



           
Es preciso alimentar el amor con pequeños gestos y atenciones, que con el tiempo se transforman en hábitos y virtudes. El amor estimula y ayuda a crecer y mejorar, y esos hábitos conseguidos alimentan al amor. Es el "círculo virtuoso" del amor. Pueden ser hábitos de amabilidad, de empatía y generosidad, de entrega, de servicio, de agradecimiento…, de saber sonreír. Teniendo en cuenta lo que el otro necesita, o más le gusta, según su lenguaje del amor.





          
Recurriendo a una metáfora, el amor es como un “fuego” que hay que avivar con pequeñeces continuas todos los días, y “grandes troncos” en los inviernos fríos... Pero la hojarasca, los pequeños gestos cotidianos, son lo que mejor “prende” y renueva ese fuego del amor. 

        
Hay que evitar que se consuma y se apague: hay que estar pendientes para que nos aporte su luz y su calor. Además, las exteriorizaciones sensibles del amor, esos gestos cariñosos de admiración reavivan los sentimientos positivos de cariño, y hay que esmerarse en cuidarlos. Así, renovar el amor.   

          




Dejo el artículo publicado en la revista Hacer Familia:







       
Espero que te haya gustado. Gracias por comentar y compartir, también puedes copiar la URL de abajo.



Dejo enlaces relacionados, por si te interesa algún tema:

                                                                               Mª José Calvo
                                                                        optimistas educando
                                                                             @Mjoseeopt




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