SER FELIZ...

                     SER FELIZ... TAMBIÉN EN TIEMPOS DIFÍCILES

Os dejo un texto que me llegó con mensajes muy buenos que nos pueden ayudar a ser proactivos y afrontar la vida con optimismo y esperanza. 

Tomar "el timón" de nuestra vida, y hacer de ella algo de veras valioso. Incluso las dificultades pueden ser un estímulo a sacar lo mejor de cada uno pensando en las personas cercanas, y no rendirse. Siempre se puede poner un motivo alto para hacer las cosas, sonreír, ayudar a quien lo necesite... etc. Y eso rebosa trascendencia. 

SER FELIZ... 

"Puedes tener defectos, estar ansioso y vivir irritado algunas veces, pero no te olvides que tu vida es la mayor empresa del mundo.

Sólo tú puedes evitar que ella vaya en decadencia.

Hay muchos que te aprecian, admiran y te quieren. Y no lo sabes pero existen personas para quien eres especial.

Me gustaría que recordaras que ser feliz no es tener un cielo sin tempestades, camino sin accidentes, trabajo sin cansancio, relaciones personales sin decepciones.

Ser feliz es encontrar fuerza en el perdón, esperanza en las batallas, seguridad en el palco del miedo, amor en los desencuentros.

Ser feliz no es sólo valorar la sonrisa, sino también reflexionar sobre la tristeza.

No es conmemorar el éxito, sino aprender lecciones en los fracasos.

No es tener alegría con los aplausos, sino tener alegría en el anonimato.

Ser feliz es reconocer que vale la pena vivir la vida a pesar de todos los desafíos, tristezas, incomprensiones y períodos de crisis emocionales y económicas.

Ser feliz no es una fatalidad del destino, sino una conquista para quien sabe viajar para adentro de su propio ser.

Ser feliz es dejar de ser víctima de los problemas y volverse actor de la propia historia.

Es atravesar desiertos fuera de sí, ser capaz de encontrar un oasis en lo recóndito de nuestra alma.

Es agradecer a Dios cada mañana por el milagro de la vida.

Ser feliz es no tener miedo de los propios sentimientos.

Es saber hablar de sí mismo.   

Es tener coraje para oír un "no" hasta de aquellos a quienes aprecias.

Es tener seguridad para recibir una crítica, aunque sea injusta.

Es besar a los hijos, mimar a los padres, tener momentos poéticos con los amigos, aunque ellos nos hieran. 

Ser feliz es dejar vivir a la criatura libre, alegre y simple que vive dentro de cada uno de nosotros.

Es tener madurez para decir 'me he equivocado'.

Es tener la osadía para decir 'perdóname'.

Es tener sensibilidad para expresar 'te necesito'.

Es tener capacidad de decir 'te amo'.

Que tu vida se vuelva un jardín de oportunidades para ser feliz...

Que en tus primaveras seas amante de la alegría.

Que en tus inviernos seas amigo de la sabiduría y la paz.

Y que cuando te equivoques en el camino, comiences todo de nuevo.

Pues así serás más apasionado por la vida.

Y descubrirás que ser feliz no es tener una vida perfecta, sino usar las lágrimas para regar la tolerancia.

Usar las pérdidas para refinar la paciencia.

Usar los fallos para esculpir la serenidad.

Usar el dolor para madurar.

Usar los obstáculos para abrir las ventanas de la inteligencia.

Jamás desistas...

Jamás desistas de las personas que amas.

Jamás desistas de ser feliz, pues la vida es un espectáculo imperdible!”

Espero que te haya gustado, y lo compartas con amigos y familia.

                                                      Mª José Calvo

                                           Optimistas Educando y Amando

                                                      @Mariajoseopt

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PINCELADAS DEL UNIVERSO DE TOLKIEN

                    PINCELADAS DEL LEGENDARIO DE TOLKIEN

Seguimos con Tolkien y su maravilloso legado. Inventó un universo legendario para su querida Inglaterra... Filólogo, poeta, lingüista y profesor universitario. Más conocido por sus obras El Hobbit, El Silmarillion y El Señor de los Anillos. Hablaba una veintena de idiomas, incluso inventó otros más... y en base a ellos, y desde las palabras y su significado, crea su universo mítico legendario.

En entradas anteriores hemos visto un poco los avatares de su vida, su amor por Edith, su trabajo, y su querida familia. Y la imaginación que daba vida a palabras inventadas que despliegan su contenido, personajes, historias, edades, poemas, runas, cuentos y baladas... etc. 

Te vuelvo a recomendar, para empezar, un libro estupendo: "el mago de las palabras", del doctor Eduardo Segura, del que tanto se aprende, con agradecimiento.

Aprovecho este 25 de marzo, día internacional de leer a Tolkien, para comentar algunas pinceladas, en especial de "El Señor de los Anillos", para animar a profundizar y disfrutar de la belleza del impresionante legado del profesor de Oxford, con sus muchos lenguajes, que hablan cada raza, cada pueblo y personaje..., poesías intercaladas en la prosa..., y las historias que nacen de esos lenguajes. Y su "aplicabilidad" personal libre, como él decía, a la vida de cada uno de sus lectores. Sin alegorías.

En estas pinceladas apunto algo que vislumbro, que me sugiere a mí, aunque, insisto, él quería que cada lector se asomara a su mundo legendario, lleno de belleza y esperanza, y viera qué le transmitía a él según su experiencia, gustos o necesidades personales. Te lo cuento en "el espejo de Galadriel".

Anoto algunas ideas, pero te dejo repensar por tu cuenta y usar la imaginación... para ver lo que te sugiere.

1ª Pincelada

“Hasta el más pequeño puede cambiar el curso del futuro”

Es el poder de cada persona, aunque parezca pequeña e "insignificante"..., de hacer algo trascendente en la vida y de influir en los demás con sus decisiones y acciones, a veces incluso heroicas. Dignas de ser re-cordadas y contadas a las generaciones venideras, en forma de "Canciones" que formen parte del acervo de la tradición de ese pueblo.

Esto sucede, en el libro, al inicio, en una conversación entre Frodo y Gandalf. En la película se traslada a Lorien, y lo dice la Dama Galadriel a Frodo... La Dama es una de las más grandes de los elfos Eldar en la Tierra Media, portadora de uno de los tres Anillos Élficos. "Galadriel" en Sindar significa "Doncella Coronada con una guirnalda de brillante resplandor", refiriéndose a su cabello. Es la Señora de Lorien, junto con su esposo Celeborn. Y Frodo Bolsón, el pequeño hobbit de la Comarca, casi insignificante, con corazón generoso, valiente, portador del Anillo de Poder.

Frodo tiene una misión en la Tierra Media: salvar la Comarca y demás pueblos, poner fin a las sombras y la maldad de Sauron, llevando el Anillo Único al fuego del Monte del Destino, para destruirlo. La única posible solución, pues el Anillo quiere dominar voluntades y sembrar oscuridad y desesperanza. Y encontrar a a su amo. Destruirlo es una tarea cuasi imposible y ardua, para cualquiera, ante la magnitud del mal, más si cabe para una criatura tan pequeña e indefensa. 

Y se pregunta: ¿por qué he sido elegido? Y le contesta su buen amigo Gandalf, buen consejero: por nada en especial, pero has sido elegido, y necesitarás todo el ánimo, la fuerza y la inteligencia de que seas capaz en ese cometido.

Sin embargo, sus pequeñas acciones, aparentemente sin trascendencia, continuadas en el tiempo, en la dirección adecuada, sorteando todo tipo de peligros, y con la ayuda de unos valiosos y leales amigos, son las que derriban un gran mal. Quizá su mejor punto es pasar desapercibido ante el Señor Oscuro, pues en su codicia, ni se imagina semejante posibilidad: destruir el Anillo.

Anoto un fragmento de una de las Cartas de Tolkien, recopiladas y editadas por su hijo Christopher: la 246, en el epistolario. 

"Frodo emprendió su búsqueda por amor: para salvar del desastre, a sus propias expensas, si podía, al mundo que él conocía; y también con completa humildad, reconociendo que era del todo inadecuado para la tarea. Su verdadero compromiso consistía tan sólo en hacer lo que pudiera, tratar de hallar un camino y avanzar tanto por él como la fuerza de su mente y de su cuerpo lo permitía. Es lo que hizo". 

Las Cartas de JRR Tolkien. H. Carpenter. Ed. Minotauro.

Esa es su misión concreta: portar el Anillo para destruirlo. Cada uno tenemos una misión en este planeta que nos toca descubrir, y llevarla a cabo con nuestras capacidades y talentos... Con esfuerzo y perseverancia, con voluntad entrenada, a pesar de las dificultades y problemas del camino, que a veces parecen agigantarse; pero nunca deben desanimar, ni desesperanzar. ¡Eso nunca!, nos dice el Profesor.

Hay que soñar y apuntar alto para movilizar energías, para despegar de la vida fácil y cómoda que a veces nos atenaza… que no nos deja vivir de verdad. Como le sucede a Bilbo en la aventura de "El Hobbit". Gracias a Gandalf y los Enanos se anima a una aventura. Necesitamos amigos que nos ayuden a dar un paso... Por eso, poner cabeza para vislumbrar una meta, y corazón para hacer acopio de pasión y energía, concretarlo, y acometerlo del mejor modo.

¿Por qué un ser tan "pequeño"?

Porque, siguiendo con la obra de Tolkien, una idea que señala Gandalf, y que indica un camino a seguir para llegar buen fin, y nos puede reconfortar ante tanto dolor y miseria, ante tanta vida superficial y vacío existencial. Incluso ante nuestros propios fallos y limitaciones...

En un momento anterior de la Historia se celebra el Concilio Blanco. Participan unos Istari o "Magos": Saruman y Gandalf, y algunos Elfos sabios, como la Dama Galadriel.  Perciben que hay una Sombra que empieza a despuntar y cobrar forma en Dol Guldur, en el Bosque Negro, y hay que hacer algo para combatirla.

Hablando de esa misión, Galadriel le pregunta a Gandalf acerca de ella:

- “¿Por qué el Mediano?”

Y Gandalf le responde: 

-“No lo sé… Saruman cree que sólo un gran poder puede contener al mal. Pero lo que yo he descubierto es que son las pequeñas acciones cotidianas de la gente común las que mantienen a raya la oscuridad, los pequeños actos de bondad y amor”...

El Señor de los Anillos, J.R.R. Tolkien, ed. Minotauro.

                                

2ª Pincelada

Sólo tú puedes elegir "qué hacer con el tiempo que se te ha dado"

El tema de fondo de su legendarium quizá sea el pensamiento sobre la muerte y la inmortalidad del ser humano... Nos lo dice Tolkien en una de sus Cartas. Y lo encarna en dos razas: los Elfos, inmortales, por los que no pasa el tiempo, y los hombres, "destinados a morir". Y cada uno anhela el don de los otros... Te lo cuento en otro artículo.

En el libro “La Comunidad del Anillo”, hay una conversación entre Gandalf y Frodo. El hobbit está apesadumbrado, y se desahoga con Gandalf. 

“Ojalá el anillo nunca hubiera llegado a mí. Ojalá nada hubiera ocurrido.”

Y Gandalf le responde: 

“Eso desean los que viven estos tiempos. Pero no nos toca a nosotros elegir qué tiempo vivir, sólo podemos elegir qué hacer con el tiempo que se nos ha dado…”

                                                 

Lo único que está en nuestras manos es decidir qué hacer con lo que tenemos, con el tiempo, las oportunidades, las capacidades y “talentos” personales… Aprovechar lo que somos y tenemos en nuestras circunstancias. Somos capaces de mucho más de lo que pensamos, si ponemos ilusión, entusiasmo, trabajo esforzado, voluntad entrenada. Como le recuerda Gandalf: "Hay en ti más de lo que se advierte a simple vista"... Te escribo más de ello en: "qué hacer con el tiempo que se nos ha dado". 

Dejo este corte vía You-Tube: https://youtu.be/0SN8RnUBCvw

3ª Pincelada

La amistad

"Habla amigo, y entra..."

A causa del Anillo de Poder, que quiere dominar las voluntades y anegar corazones, Frodo tiene que emprender un viaje insólito hacia Mordor, "donde se extienden la sombras", a las Grietas del Destino. Un itinerario lleno de peligros, oscuridades e incertidumbres, y debe superar un sin fin de dificultades, terrores y sufrimiento. Tarea ingente y agotadora, sobre todo para una pequeña criatura, además bajo el peso de Anillo... que cada vez siente más y más. ¿Podrá hacerlo solo? ¿Cuenta con amigos?

          

Portar el Anillo de Poder es su misión, le dice Gandalf, y necesitará todas sus fuerzas e inteligencia. Pero cuenta con la amistad leal de otros hobbits, en especial de Sam, de algunos hombres, como Aragorn, con su pasado que debe restaurar, Boromir, capitán de Gondor, Faramir y su nobleza de corazón, un enano: Gimli, que se deslumbra con la belleza, un elfo: Legolas, artista creativo, y hasta de un Istari o sabio: Gandalf, el "Peregrino Gris", o Mithrandir para los elfos, buen consejero y amigo que anima y caldea los corazones.

Amistad y lealtad son muy importantes en su obra. Se basan en la afinidad de personajes que procuran una misión importante para todos. Cada uno se tiene que decantar por ser fiel a esa misión, y ayudar en la destrucción del Anillo, o ser desleal y traicionar a los demás, y con ello a los Pueblos Libres de la Tierra Media. Los que quieren preservar la luz y la esperanza, y, los que sólo anhelan el poder y el control de otros. Y esto condiciona toda la trama y el tono épico "in crescendo" de El Señor de los Anillos. En este sentido, como apunta el experto E. Segura, la lealtad y libertad de cada personaje van unidas, en aras de una misión tan trascendente.

           

Quien le ayuda especialmente es Gandalf, el buen amigo, sabio, que eso significa "mago" en la Tierra Media. Anima a usar la libertad de cada uno en lo que necesita para su misión... Posee el Anillo Narya, uno de los Anillos élficos, y enciende los corazones de las personas, aconseja para realizar actos heroicos más allá de lo que pudieran alcanzar por sí mismos. Como se cuenta en el Silmarillion, y en Los Cuentos Inconclusos, tiene mucha relación con el fuego, en sus distintas formas: en su aspecto de juego para los hobbits, sencillos, o, cuando manifiesta su autoridad frente el Balrog y le increpa: "¡no puedes pasar!"...  Un fuego "que anima y socorre en la desesperanza y la aflicción".

Y Trancos, ese Montaraz del Norte que conoce en Bree, leal hasta la muerte. Corre por sus venas la sangre de los antiguos Reyes Númenóneanos, y será fiel hasta el final. Elessar le llama el caballero Elrond desde muy pequeño, que significa esperanza, y demostrará su valor y realeza. Reparará el daño de Isildur, sanará, y devolverá la gloria a Gondor. 

La Dama Galadriel, quien le habla en su interior, le considera sabio y le permite asomarse al Espejo. Le hace percibir la importancia de su misión..., y de que, tanto si tiene éxito en su misión, como si no, quizá se aproxime el fin de las cosas bellas que han creado los elfos en la Tierra Media.

También Sam, que le acompaña y le presta su auxilio frente a los muchos peligros que les acechan, sin pensar en su propia persona, sino en el Señor Frodo, con una lealtad admirable, hasta Mordor y el mismo Monte del Destino. Por ejemplo, al final de su misión, cuando Frodo casi no puede caminar por el dolor, el cansancio, el sufrimiento y el peso del Anillo, le anima y le dice: si no puedo cargar con el Anillo, cargaré con usted.

Dejo un fragmento de El Retorno del Rey, El Monte del Destino: 

"Se inclinó sobre Frodo y lo despertó. Frodo gimió, pero con un gran esfuerzo logró ponerse en pie; vaciló, y en seguida cayó de rodillas. Alzó los ojos a los flancos oscuros del Monte del Destino, y apoyándose sobre las manos empezó a arrastrarse.

Sam, que lo observaba, lloró por dentro, pero ni una sola lágrima le asomó a los ojos secos y arrasados.

—Dije que lo llevaría a cuestas aunque me rompiese el lomo —murmuró— ¡y lo haré! ¡Venga, señor Frodo! —llamó—. No puedo llevarlo por usted, pero puedo llevarlo a usted junto con él. ¡Vamos, querido señor Frodo! Sam lo llevará a babuchas. Usted le dice por dónde, y él irá.

Frodo se le colgó a la espalda, echándole los brazos alrededor del cuello y apretando firmemente las piernas; y Sam se enderezó, tambaleándose; y entonces notó sorprendido que la carga era ligera. Había temido que las fuerzas le alcanzaran a duras penas para alzar al amo, y que por añadidura tendrían que compartir el peso terrible y abrumador del Anillo maldito. Pero no fue así. O Frodo estaba consumido por los largos sufrimientos, la herida del puñal, la mordedura venenosa, las penas, y el miedo y las largas caminatas a la intemperie, o él, Sam, era capaz aún de un último esfuerzo: lo cierto es que levantó a Frodo con la misma facilidad con que llevaba a horcajadas a algún hobbit niño cuando retozaba en los prados o los henares de la Comarca. Respiró hondo y se puso en camino."

        

Hay otro momento en el que Sam, para animar, le habla de su aventura, de las grandes historias que se recogen en canciones que recordarán las generaciones venideras... De cómo el valiente señor Frodo luchó por llevar a cabo esa misión desmesurada y grandiosa... Y Frodo le contesta que no hubiera llegado tan lejos sin Sam. A lo que le responde Sam con sencillez y humildad: "no se ría señor Frodo, yo hablaba en serio"... "Sí, Sam, yo también". Te lo cuento en "Las Grandes Historias".

Al final, la amistad entre los personajes de esta obra se ancla en su propia respuesta ante la sombra que se cierne sobre los pueblos, que amenaza con destruir su paz, su vida cotidiana, y sobre todo su esperanza. Y en saber que, la luz y la belleza son más luminosas y esperanzadoras que las sombras que intentan anegarlo todo. Y la "oscuridad" no puede crear nada nuevo, sólo destruir o corromper lo bueno, dirá el Profesor.

Como señalara el gran amigo de Tolkien, C.S. Lewis, la amistad es uno de los dones más preciados que la vida te puede regalar... Se reunían un grupo de amigos junto al fuego, con algo que beber y buen humor, donde contaban o leían sus creaciones literarias y las sometían a la crítica de los demás. 

El doctor en Tolkien Eduardo Segura, en “el mago de las palabras”, escribe: "Se trataba de juntarse al calor de un buen fuego e intercambiar perspectivas sobre los más variados temas en tertulias que se prolongaban hasta bien entrada la noche, y muy divertidas, llenas de ideas chispeantes e ingeniosas”. 

Ambiente entrañable, alegre y esperanzador... 

 

4ª Pincelada

La compasión... 

El mundo ha sido creado bueno, pero está herido. Y hay una compasión que lo resana todo, nos dice el Profesor de Oxford.

La compasión nos ayuda a comprender mejor a los demás, a acogerlos, a romper su soledad. Acercarnos al dolor e intentar aliviarlo. Y tiene mucho que ver el corazón: el pasar por el corazón las vivencias y la existencia personal. El re-cordar las acciones memorables dignas de ser recogidas en "canciones".

Volviendo a un pasaje de El Señor de los Anillos, ¿tenemos el poder de dar vida o muerte? 

Una cita de La Comunidad del Anillo, en La Sombra del Pasado:

Hablando Frodo y Gandalf sobre Gollum, la criatura más espeluznante que se pueda imaginar, dice Frodo:

"¡Qué lástima que Bilbo no haya matado a esa vil criatura cuando tuvo la oportunidad!"

"—¿Lástima? Sí, fue lástima lo que detuvo la mano de Bilbo. Lástima y misericordia: no matar sin necesidad. Y ha sido bien recompensado. 

Frodo, puedes estar seguro: la maldad lo rozó apenas y al fin pudo escapar por el modo en que tomó posesión del Anillo, con lástima.

—Lo lamento —dijo Frodo—; estoy asustado y no siento ninguna lástima por Gollum.

—No lo has visto —interrumpió Gandalf.

—No, y no quiero verlo —replicó Frodo—. No puedo entenderte. ¿Quieres decir que tú y los Elfos habéis dejado que siguiera viviendo después de todas esas horribles hazañas? Ahora, de cualquier modo, es tan malo como un orco, y además un enemigo. Merece la muerte.

—La merece, sin duda. Muchos de los que viven merecen morir y algunos de los que mueren merecen la vida. ¿Puedes devolver la vida? Entonces no te apresures a dispensar la muerte, pues ni el más sabio conoce el fin de todos los caminos. No hay muchas esperanzas de que Gollum tenga cura antes de morir, pero creo que aún podría salvarse: está ligado al destino del Anillo. 

El corazón me dice que todavía tiene un papel que desempeñar, para bien o para mal, antes del fin; y cuando éste llegue, la misericordia de Bilbo puede determinar el destino de muchos, no menos que el tuyo. De cualquier modo no lo hemos matado; es muy anciano y muy infeliz. Los Elfos de los Bosques lo tienen prisionero, pero lo tratan con toda la benevolencia que es posible esperar de esos prudentes corazones."

Más tarde, cuando Frodo y Sam van hacia Mordor, Frodo trata con com-pasión y misericordia a Gollum, pues sabe de la gran carga que ha llevado, el sufrimiento atroz que todavía tiene. Cada vez más su corazón entra en sintonía con él y se compadece. Pero Sam en ocasiones piensa mal de él y lo increpa... Y con esa actitud Gollum, y Sméagol, se cierra a actuar bien. Y pierde su oportunidad de salir a la luz.

Sin embargo, será necesario para ayudar a Frodo en su momento de debilidad ante el Fuego del Monte del Destino. Frodo es ayudado porque él fue compasivo con Gollum. Es como la recompensa de las acciones nobles y compasivas.

Todos tenemos una misión que realizar, a pesar de nuestros fallos y equivocaciones. Incluso a veces mezquindad... Pero, quizá puedan servir para algo que escapa de nuestras manos. Y siempre podemos poner un punto y final y recomenzar con ilusión y esfuerzo. Hay fuerzas poderosas en el mundo, que no son el mal, con las que podemos contar. No somos dueños de la vida y de la muerte... No podemos dar vida, ni muerte. Pero podemos comprender y aliviar.

La compasión y la misericordia hacen el mundo más humano, tienen potencialidad sanadora, acompañan, sanan el dolor, dan consuelo. 

Escribe el Profesor Tolkien en El Silmarillion:

“Para aquél que no conoce la piedad, los hechos piadosos son extraños e incomprensibles.” Por eso Saruman, cuando ha perdido la esperanza y los ha traicionado, dice a Frodo que se ha hecho "sabio y cruel"... No puede soportarlo.

Y todo lo que sabemos... es que el mal se afana..., pero siempre prepara el terreno para que el bien brote de él. Como sucedió con el canto disonante de Melkor en los Días Antiguos: Ilúvatar lo integró en el canto inicial y lo transformó en algo hermoso.

5ª Pincelada

El amor...

Tolkien refleja el amor verdadero, mucho más que un sentimiento superficial, llamado a perdurar en el tiempo, en historias románticas como la de Beren y Lúthien en el Silmarillion, o la de la Dama Arwen y el Caballero Aragorn, heredero de Isildur. Entrelazado con la mortalidad de los Hombres y la inmortalidad de los Elfos, que quizá es el tema de fondo más importante para entender lo que el Profesor creaba. Conocedor del ser humano, sabe que somos mortales pero tenemos un anhelo de belleza e inmortalidad en el corazón y en el alma...

Escribo un fragmento de los Apéndices de El Señor de los Anillos:

"Aragorn había alcanzado la plena madurez de cuerpo y de mente, y Galadriel le rogó que se despojara de las raídas ropas de caminante, y lo vistió de plata y de blanco, con un manto gris élfico, y una gema brillante en la frente. 

Entonces, superior a los Hombres de todas las especies, parecía más semejante a un Señor de los Elfos de las Islas del Oeste. Y así fue como lo volvió a ver por primera vez Arwen después de la larga separación; y mientras avanzaba hacia ella bajo los árboles de Caras Galadhon cargados de flores de oro, Arwen hizo su elección, y su destino quedó sellado."

Amor auténtico. Ser capaces de renunciar a algo por amor a otra persona... es como decirle: tú me importas más que cualquier cosa de este mundo, incluso más que mis cualidades y talentos..., más que mi "inmortalidad". Te lo entrego todo. 

Un fragmento precioso de una Carta de JRR Tolkien del epistolario, en Ed. Minotauro, a Eileen Elgar:

"A pesar de que nadie conocía las intenciones que el Único albergaba para con los hombres más allá del fin mundo, o de la muerte, Aragorn confiaba en su bondad, y creía que si él y Arwen abrazaban esa confianza, volverían a estar juntos." 

Sobre este gran tema del amor, un artículo especial.

Continuará...

Espero que te haya gustado, y lo puedes compartir con amigos. Muchas gracias. 

                                                                             Mª José Calvo

                                                                            @Mariajoseopt

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URL:

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