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lunes, 4 de julio de 2016

VACACIONES A LA VISTA...


                
          Vacaciones a la vista...


       Ya queda poco para descansar. Podemos pensar antes de escaparnos, si podemos mimar el amor en pareja, porque en realidad es el motor de la familia. De él depende que nosotros y nuestros hijos, estemos contentos y seamos felices. Hay que aprender a priorizar tareas... Y alimentar el amor es una de ellas. Además siempre compensa.


       Podemos hacer de estos días algo inolvidable, aunque estemos con los hijos, o con la familia extensa. Pero es importante reservar un espacio de tiempo para estar juntos y fortalecer el cariño mutuo. 









         Descansar implica cambiar de actividad para desconectar y renovarnos tanto física como interiormente, cargar baterías, pero sin descuidar nuestro cariño o nuestra familia.


      Pero hay que tener en cuenta, que la calidad del amor en pareja es fundamental a la hora de crear un ambiente de familia, optimista y alegre, donde cada persona es lo importante. Y es ese amor auténtico el que estrecha las relaciones familiares.




         ALGUNAS IDEAS PARA TENER EN CUENTA.


        Para que la convivencia sea grata, hace falta la participación de todos, cada cual según su edad. Debemos dar facilidades, encargos, oportunidades de colaborar a cada uno, para que aprendan a pensar en los demás, a ayudar, a darse, a ser auténticas personas.

        Fomentar la capacidad de comprensión, de empatía, de ponerse en “la piel” del otro. Enseñarles a escuchar, con nuestro ejemplo, para que se sientan atendidos, valorados, comprendidos; y así, aprendan a hacerlo con los demás. Porque saber escuchar significa escuchar con el oído, pero también con el corazón. Leer en esas señales que nos emiten pero que no saben o quieren expresar…, especialmente cuando son un poco mayores. Escuchar es todo un arte que debemos cultivar para una buena comunicación.

      Cuidar las conversaciones, para que ganen en calidad. Conversar supone un intercambio de pensamiento. Hace falta fijarse en lo importante, descender a los detalles, tener en cuenta los sentimientos, y no estar siempre hablando de trivialidades. Dejar caer un ¿qué tal estás?, ¿cómo te sientes…?, y así aprovechamos para educar el la afectividad.


        Cultivar la amistad con cada uno. Conocerlo, ver en qué es bueno, cual es su punto fuerte, qué cualidades tiene o podemos estimular. Pensar qué le gusta, cuáles son sus intereses, para mostrar empatía, para compartir hobbies, música, para hablar de lo importante, y siempre en positivo. 
     Esto también con los amigos; incluso podemos hacer nuevas amistades donde vayamos, porque la amistad y el amor no son algo accesorio a la persona, sino fundamental para su desarrollo y realización.

      En definitiva, que primen las relaciones humanas en nuestra familia, para hacer de estos días de descanso, una oportunidad de conectar, de demostrar el cariño con obras, y de descubrir la dicha de estar juntos. 




       

        ALGUNAS ACTIVIDADES PARA DESCANSAR CON LOS HIJOS.


Caminatas por el monte. Apreciar la naturaleza y el valor del esfuerzo... Dormir en una tienda de campaña.     




Visitar unas cuevas o grutas, y explicarles la filtración del agua.

Caminar alguna etapa del Camino de Santiago..., incluso en familia es muy gratificante. Conocer a otras personas del Camino, ver sus inquietudes..., desde dónde vienen...

Ver fuegos artificiales, y que nos cuenten algo sobre la pólvora…


Pintar un cuadro con acuarelas u otro tipo de pintura.


Planear unas lecturas de calidad que nos ayuden, desconectando un poco de pantallas y del mundo virtual...

Con los niños, leer algún cuento bonito, o un libro con valores humanos nobles... Por ejemplo los libros de Beatrix Potter son preciosos, o El libro de la familia, o de las virtudes de W. Benett, o alguno clásico como Platero, El Principito, o Heidi..., incluso Momo de Michel Ende. También de aventuras como Los cinco, Los Hollister, de M. Twain, o comics de Tintín...





Y para adolescentes: "Aquel verano" de Miguel Aranguren, o "Vigo es Vivaldi" de J. R. Ayllón... "Mujercitas", siempre entusiasma. También "La Reina sin nombre", de María Gudín, que se puede leer a cualquier edad y siempre atrae por su belleza. Además es novela histórica en tiempos de los godos. O, su nuevo libro: "Mar abierta", ambientada en el siglo XVII, y muchos más...



                            
Cultivar lechugas, coger tomates, plantar semillas que crecen rápido, o un árbol… según la edad.





Hacer un bizcocho, un helado, una comida…, una tarta.

Enterrar los pies en la arena de la playa, hacer castillos… Que inventen historias, que vuele la imaginación.




Ir en barca o en canoa remando..., o hacer rafting en algún río, o bajar los rápidos...

También el surf es buena idea para los niños.





Ver el cielo por la noche, las estrellas, la luna…, explicarles las constelaciones.

Ir a un museo de ciencias, para experimentar con lo que tenga… Cuantos más sentidos empleen mejor aprenderán. Hace falta tocar, oler, mirar, leer, comprender..., y hablarlo luego.

Dar forma a las nubes, usar la creatividad, hacer fotos...





Ver una tormenta, explicar lo que pasa con los rayos y truenos, las capas de la atmósfera, el oxígeno y la altitud...

Contemplar una puesta de sol, o un amanecer. Explicar el movimiento de los planetas, el día y la noche, las estaciones…



                      

Bañarse en un río con piedras, musgo, peces, hacer pocillos con las piedras, buscar renacuajos...






Ir a una granja, ver animales, lo que nos da cada uno, mancharse..., coger los huevos de las gallinas, echarles comida...








                                      
Escribir una carta por correo postal tradicional… Hacer una redacción de un tema concreto, escribir un cuento, dibujar...



Ver mapas, planos… y enseñarles a situarse.

Enseñarles una vista desde un avión, o desde un monte, con las ciudades, los ríos, las nubes…





Inscribirlos en un campamento que nos de total confianza…, donde primen unos valores humanos que tengamos. Aprenden el valor del esfuerzo, de pensar en los demás, crecen en autonomía...

Para chicos mayores, hacer un voluntariado, ayudar en un campamento, echar una mano en un "campo de trabajo"… El pensar en los demás es fuente de satisfacción y de alegría. Hacen buenos amigos, se sienten importantes, y les ayuda a ver la situación de los demás, y pueden ayudarles.








           En cada familia hay que pensar y elegir lo que mejor que nos parezca..., según las edades o los gustos de cada uno. No siempre hace falta ir a la playa a tumbarnos en una hamaca..., sino hacer cosas divertidas en la medida de lo posible, y donde haya un ambiente que nos guste y permita hacer de la familia una prioridad.




                                                                                                                                                                                     Mª José Calvo.
                                                    optimistas educando y amando
                                                                @Mariajoseopt






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