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martes, 21 de junio de 2016

MANTENER FRESCO EL AMOR...



                                MANTENER FRESCO EL AMOR




        El amor suele surgir de una emoción intensa que suscita admiración hacia la otra persona, y ejerce una poderosa atracción. Y queremos compartir toda nuestra existencia con esa persona, porque nos ha iluminado el mundo entero. Y hacemos un proyecto común con nuestras vidas: se convierte en mi proyecto, y viceversa.


     Amar es ver todo lo bueno y bello que el otro encierra en su interior, y deslumbrarse por ello. 

          Es confiar en la vida que hay en él. Y es encontrase a uno mismo en la otra persona. 


        Amar es quererle, pero también es querer su bien, es decir, que sea lo mejor posible, según su personalidad. Su mejor versión. También motivarle para que consiga lo mejor de él, de ella.








          Se podría decir que querer a alguien consiste en una “autoexpropiación” de uno mismo en favor del otro. Es como encontrar un tesoro desmedido, y esa persona capta todo nuestro interés, y queremos regalarle nuestro mejor yo. Le entregamos nuestra intimidad personal, en lo que tiene de más personal.


         Por otra parte, el amor se basa en una corriente de ida y vuelta, en un dar y un recibir, en un entregar y un acoger, para que cada uno se sienta realmente valorado, estimado y querido.



         En un amor maduro no solo hay sentimientos, sino que es preciso poner la cabeza en ello para orientarlo, y para llevar bien a la otra persona. Y también voluntad para “querer” querer al ser querido, con detalles y hechos concretos. No basta con estar flotando en sentimientos favorables mientras duren: hay que trabajar el amor día a día para mantenerlo fresco y que pueda crecer...

        Y podemos aprovechar la fuerza impulsora del sentimiento cuando sea favorable, para “avivar” ese “fuego” del amor.





        Trabajar el amor es que el otro sea lo más importante en cada momento del día. Es sacar tiempo para pensar una sorpresa, un mensaje, o una llamada. También es profundizar en la amistad, compartir ilusiones, proyectos, intereses, hobbies..., y tiempo juntos disfrutando. 


           Trabajarlo es expresar el amor en pequeños gestos cada día, no sólo en las grandes ocasiones. Saber que la felicidad no está únicamente en cosas especiales, sino también en los pequeños momentos vividos con esmero. 



          También es tener finura de espíritu, ser delicado en el trato. Porque es preciso mantenernos enamorados, incluso crecer en el amor, a pesar del paso del tiempo... Y esto se consigue con ilusión, cariño, y empeño por ser atractivos y amables, intentando tener una personalidad afable, cuidando nuestro “look”, controlando el carácter…, para mantener fresca la sensualidad. Y así crecer un poco en el amor cada día.






      Trabajar el amor es saber escuchar, es comprender al otro, es mostrar empatía. También ponerse unas “gafas especiales” para ver todo lo bueno y bello que tiene, sus cualidades específicas, sus puntos fuertes, y valorar su esfuerzo y dedicación por alegrarnos la vida. Fijarnos más en su belleza interior que nos deslumbra, y el tiempo no erosiona, sino al contrario. 




       También es estar en los detalles, porque son “el pulso del amor”. Por ejemplo, hacer su comida favorita, darle un beso aunque sea sin muchas ganas, mirarle a los ojos para conectar, contarle algo bueno que nos hayan comentado de él/ella, saberse sus gustos, que nos duela hacerle una corrección… y un largo etc. 





          Muchas veces hay desconocimiento de lo que es el amor, y se confunde con tener sentimientos que nos hagan volar… Con el paso del tiempo, nuestras limitaciones, o por el resurgir fuerte de nuestro “yo”, ese sentimiento puede ir disminuyendo. Pero eso no significa que ya no haya cariño, sino que hay que buscar lo que une, demostrar el cariño en todas las circunstancias, aunque duela, y alimentar el sentimiento. 


         ¿Cómo? Poniendo inteligencia y voluntad, trabajando el amor, sabiendo que nos casamos “para querernos”. Y de esta manera, con pequeños detalles, pero continuados en el tiempo, volverá a resurgir y reavivar ese sentimiento.  


           Una cita del genial G. K. Chesterton que lo expresa muy bien: "Es afortunado quien se casa con la mujer que ama, pero lo es más el que ama a la mujer con quien se ha casado."






       Por eso hay que saber romper el día a día, sorprendiendo, con ilusión, yendo a su encuentro, saliendo aunque sea un momento con el otro, dedicándole tiempo, prestándole atención. Y saber expresar la alegría de estar a su lado.




       También es bueno aprender a conversar, que sea un intercambio de pensamientos y sentimientos. Saber mirar a los ojos, escuchar con el corazón, pensar qué podemos decir…, que aporte algo valioso o que le alegre. No estar siempre hablando se trivialidades, facturas, o recibos... Y pensar en el otro, en sus gustos, para hacer algo que le entusiasme y que realmente se sienta valorado y querido.





        Algunos detalles más que podemos tener: ir a verle al trabajo, regalarle sonrisas, ponerle una nota romántica escondida en algún sitio, un regalo sorpresa de poco valor pero bien pensado… O hacer algo juntos disfrutando, como cocinar, bailar, ir de compras, dedicarle una poesía o una canción, pasar una tarde viendo fotos o vídeos de la boda, cenar de bandeja en el salón viendo una buena película, decir un “te quiero”, una cena romántica bien ambientada..., alegrarle el día, sobre todo si lo está pasando mal por algún motivo... Y muchos más que puedes pensar, y que le gusten en especial.





 Espero que te haya gustado, puede hacer planes de acción, y lo puedes compartir con amigos, o con los botones de redes sociales que hay en la parte de abajo. ¡Gracias!



                                                                          Mª José Calvo

                                                                optimistas educando y amando
                                                                          @Mariajoseopt



Pongo enlaces relacionados:
*la confianza
       *mantener la ilusión en pareja
        *mantener la ilusión 



           Y dejo el artículo que escribí para la revista Hacer Familia.


      



   





URL del post:
https://optimistaseducando.blogspot.com/2016/06/mantener-fresco-el-amor.html


jueves, 9 de junio de 2016

ACERCA DE...



                                    ACERCA DE...




       Me llamo Mª José Calvo, y soy Médico de familia. Estudié en la Universidad de Navarra. También soy Orientadora familiar por IPAO, y a través del Instituto de Ciencias de la Educación de la Universidad de Navarra. Tuve la suerte de formarme con grandes pedagogos, y me gusta ayudar a las familias en esa tarea de formarse, para educar a los hijos, descubriendo sus fortalezas y talentos, y estimulando lo mejor de ellos. También disfrutando del tiempo en familia.



         Porque, el sentirse queridos es la “varita mágica” que estimula lo mejor de cada uno, y crea un ambiente de confianza y libertad, donde se construye cada persona, donde se aprende a amar a los demás. Y el “secreto” de la educación está especialmente en la armonía y cariño entre los padres, en saber pensar primero en el otro, en saber priorizar, y también en manifestar la alegría de tenerlo en nuestra vida. Y ese cariño se desborda eficaz hacia los hijos, que se sentirán acogidos, valorados y muy queridos.


          Escribo en este blog por este motivo: ayudar a otras familias en el arte de educar a sus hijos, y también en el arte de quererse disfrutando. Porque todo lo que se hace bien, conlleva alegría y un disfrute de la vida por ser algo único y muy valioso.



          Mi tema favorito es el de una familia optimista, también en el sentido de excelente. Porque, lo mejor, es lo más propio de la persona. Hace falta apuntar alto para movilizar energías. Además, cada persona encierra en su interior unas posibilidades enormes, pero hace falta ser buscadores de talentos, motivar, confiar, que se sientan muy queridos, y luego darles libertad para que lo puedan desarrollar.




         También considero importante el facilitar a las personas que trabajen sobre principios universales, que se plasman en valores que no pasan de moda. Y, al intentar vivirlos, se humaniza la familia, y se puede hacer extenso a otros ámbitos, y a todo nuestro mundo... Es la forma de encontrar más sentido a la vida. Esto se recoge en algunas entradas, como “Las raíces de la educación”, o "Pilotar la propia nave"...



     Me apasiona la lectura de personas de altura, que realimentan el propio pensamiento. Algunos de mis autores favoritos son: Jutta Burggraf, S. Covey, G. K. Chesterton, C. S. Lewis, el profesor Oliveros F. Otero, Jesús Urteaga, J. Stenson, Tomás Melendo, J. R. Ayllón...  y algunos otros. También soy fan del legado de J. R. Tolkien, de esa mitología que ha creado tan atrayente, cautivadora, hermosa, y real...  


        Y llevo mucho tiempo pensando sobre el amor en pareja, ahora que parece que resulta más difícil, o que muchas parejas fracasan… Me puse a investigar, a practicar el trinomio pensar-leer-escribir, a plasmar conceptos en imágenes atrayentes, y el resultado es un libro muy interesante con ideas nuevas, creativas, optimistas, y prácticas, que estoy acabando. 




       También soy colaboradora habitual con una de las mejores revistas de educación, pareja, familia, temas de actualidad..., dirigida a la familia: “Hacer Familia”, de Editorial Palabra. Escribo algunas pinceladas sobre el amor en pareja, la convivencia, y sobre el arte de mantener un corazón enamorado.




      

        Por eso, en este blog encontrarás muchas ideas prácticas para trabajar en familia, tanto con los hijos, como en parejaY de esa forma, ¡hacer algo grande de cada familia!



      Los temas siguen un orden desde el inicio: "Los pilares" de la educación, La dirección de la familia, Las raíces de la educación..., para seguir por edades, con "Los marcos del desarrollo infantil", Preadolescentes, y Adolescentes. También cómo hacer "planes de acción", y formas de entrenar la voluntad, para que no se quede todo en buenas ideas…, sin pasar a la acción.






       Y alternando, algún artículo sobre el amor en pareja, sentimientos, hábitos de cariño, las heridas del amor, e ideas para construir ese amor y que perdure en el tiempo... Y, ¿qué hacer ante el problema del dolor...?









       También me gusta el tema de la neurología, la #neuroeducación y el #neurodesarrollo. Por eso hay entradas sobre desarrollo cerebral aplicado a la educación y también sobre nuevas tecnologías, basado en la formación del cerebro y el aprendizaje de la persona...












      De todas formas, hay un buscador del tema que se precise. Sin más, muchas gracias, y les invito a entrar en mi espacio web saturado de #optimismo. Que disfruten y compartan con amigos si les ha gustado... ¡Gracias por difundir!





                                                                            Mª José Calvo. 
                                                                 optimistas educando y amando.
                                                                            @Mariajoseopt



       



                                                                            



https://optimistaseducando.blogspot.com/2016/06/acerca-de.html